NO.５74
きつい運動はいや！
ゆるい動きで身体を整え
軽ーい身体に変える
おどろきのトレーニング！！
MOLAD式パーソナル
（モラッド式）
きたさんです(^O^)
おはようございます
(^O^)／～～☆
火曜日は台風・・・
その前は大雨・・・
今度は地震・・・
火曜日は岐阜市内も
いろんなところで
停電だったみたいです。
我が家はおかげさまで
何事もなく終わりました<m(_ _)m>
昨日はヤクルトお姉さんが
（私より若いからおばさんは失礼でしょ）
ジョア持ってきてくれる日
彼女のお家も停電だったみたいです。
それはたいへんでしたね(＠_＠;)
と聞くと・・・・
それがですね！
最近キャンプセットの
高いのを購入したので
ちょうどいいからその日は
おうちで、キャンプ(^O^)／
ランタンつけて、キャンプ用のガスコンロで
ご飯作って(^_-)-☆
キャンプみたい
高いの買ってよかった
こんな時に役に立つなんて＼(^o^)／
あとトイレも二階がタンクありのトイレで
一階がタンクレスのトイレ
二階は手動で流す
一階は流すボタンを押す
だから、一階では
水も流せない・・・・
ほんと二階のトイレがあって
よかった～～～～
なにがあっても
楽しんじゃえる！ヤクルトお姉さん
ステキすぎです
見習わないと＼(^o^)／
そうそう！
昨日はとっても嬉しい事が
レッスン来てくれてるＫさんが、
私今までトレーニング
いやいややってたんだけど
（スポーツクラブで）
あなたに教えてもらうようになって
楽しくなったの＼(^o^)／
だって、今までできなかったことが
簡単に出来るようになったり
効果がすぐにわかるから
いやいやじゃなくて
楽しいの＼(^o^)／
そうか！
何の為にいつ効果がでるか
目標が見えない、結果が遠い
だから、いやになっちゃうんですね！
やったら、動きやすくなる
正しくやれると、チャンと
効いているのがわかる！！
そうしたら、いやいや
がんばってるのに・・・
じゃあなくなるんですよね
そう言えば、
みなさんかなりの割合で
楽しかった！って言ってくれます。
今までは、ただ運動やらされている
そこから、ちゃんとこうだからこうなる！
が分かると
そうだったんだ～！
やってるつもりで
全然やれてなかったじゃん！！
発見、体感、できた！の達成感
だから、
楽しかったんですね＼(^o^)／
ますます、あなたにも
お勧めしたくなっちゃいました＼(^o^)／
あなたのそのトレーニング
楽しかった？？？
今日も来てくれてありがとう
明日は、もっと
快適でルンルンな日
肩こり腰痛に
日本初 ☆
MOLAD式 トレーニング
動いて Move
ゆるめて Loose
整えて Adjust
夢をかなえる Dream
動きケアⓇ☆ピラティストレーナー
きたさん です(^O^)／
腰痛肩こり！
どんな運動がいいの？
興味津々の方は
体験トレーニングが
お勧めです
瑞 穂 店
パーソナルスタジオ
E can G（いーかんじー）
岐阜県瑞穂市稲里653
国道２１号線 瑞穂ドンキホーテ
南に 書店カルコス のすぐ南
遠方の方はJR穂積駅まで
迎えに伺います。
岐 阜 店
パーソナルスタジオ
E can G（いーかんじー）
岐阜市学園町 1-84
岐阜北郵便局を西に
希望が丘の南側
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℡ 090-1982-8591 きたがわ ゆか