このままでは腰痛！そう思ってるあなたに！
肩こりのあなたに！ Ｐａｒｔ２（動画）
あなたはどうなりたいの？
猫背が腰痛肩こりの原因 (^O^)／
肩こり治して、暖まろう(^O^)／
フラダンスで腰を痛めない為に(^O^)／
年末年始に負けない身体管理！
脱！猫背 (^_-)-☆ 寒い時こそ背筋ピーン！
週1やるより、毎日続けられることの方が大事(^O^)／
股関節がしっかり使えると、腰膝は楽になります＼(^o^)／
膝痛予防・足の筋肉の付け方＼(^o^)／
座りっぱなしは脳に悪い？
私の公約(^O^)／
腰痛になりやすい姿勢は？対策は(^_-)-☆
一日は、お参りに(^O^)／ 腰痛予防のヒント
長良川花火大会＼(^o^)／ 夏だね～(^_-)-☆
水泳選手がお手本！！肩こり改善(^O^)／
肩こりは、姿勢改善ピラティスが効果的！
肩こり腰痛は、姿勢改善ピラティスで解消！
無理やり動かす と 分かってから動かすの違いは！
北川由佳【きたトレ】
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