NO.５60
きつい運動はいや！
ゆるい動きで身体を整え
軽ーい身体に変える
おどろきのトレーニング！！
MOLAD式パーソナル
（モラッド式）
きたさんです(^O^)
おはようございます
(^O^)／～～☆
買いました＼(^o^)／
えっ！何をって！！！
みればわかるでしょ ★★★
サザンのアルバム＼(^o^)／
予約特典とか先着何名様とか
そんなのは知らなかったけど
Ｕmi no Oh , Yeah!!!!!
を購入したら、海の幸って書いた
ケースが付いていて
入れてみたけど、サイズが違う？？
よくよく見たら、海のYeah!!
「海のOh , Yeah!！」
＆
「海のYeah!!」
って書いてあるし(^O^)／
ご存じじゃない方に
「海のYeah!!」
って、すご～～い昔のアルバム(^_-)-☆
「海のOh , Yeah!！」
が出たときあれ？って
思ってたんだけど
こういう事ね(^_-)-☆
納得です。さすが桑田さん
なんでも面白くする
天才です！！
ここの所
自分ってなんだろ・・・
なんて、落ち込みぎみだったけど
そりゃー落ち込むことってあるって(^^ゞ
サザンの音で
復活＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
一枚目の一曲目は
ＴＵＮＡＭＩ
２枚めの一曲目は
東京ＶＩＣＴＯＲＹ
かけた瞬間
復活～～～～
さあ、明日からも
がんばろ～っと＼(^o^)／
大好きな物って
気分を上げてくれますね～(^_-)-☆
実は腰痛の原因の多くは
ストレスと、言われています。
自分がどんな時腰が痛くなるか、
どんな時腰は平気か・・・
一度書き出してみて下さい。
これは、療法としても
やられています(^O^)／
そうすると、自分の
どうすると、どんな時
腰が痛いか・・・がはっきりしますよ
もちろん、仕事が・・・かも知れませんが
ストレスと上手に付き合って
息抜きして(^O^)／
楽しくいきましょうね
今日も来てくれてありがとう
明日は、もっと素敵な日
肩こり腰痛に
日本初 ☆
MOLAD式 トレーニング
動いて Move
ゆるめて Loose
整えて Adjust
夢をかなえる Dream
動きケアⓇ☆ピラティストレーナー
きたさん です(^O^)／
腰痛肩こり！
どんな運動がいいの？
興味津々の方は
体験トレーニングが
お勧めです
瑞 穂 店
パーソナルスタジオ
E can G（いーかんじー）
岐阜県瑞穂市稲里653
国道２１号線 瑞穂ドンキホーテ
南に 書店カルコス のすぐ南
遠方の方はJR穂積駅まで
迎えに伺います。
岐 阜 店
パーソナルスタジオ
E can G（いーかんじー）
岐阜市学園町 1-84
岐阜北郵便局を西に
希望が丘の南側
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お電話下さい(^_-)-☆
℡ 090-1982-8591 きたがわ ゆか