こんばんは
パニック障害を克服した
Keikoです
パニック障害克服におすすめの記事↓
パニック障害は食品添加物で悪化するの?!②
前回からの続きですね。
リン酸塩(Na)の他にも
よく輸入の柑橘系に
使われている防カビ剤も
危ないのだそう
柑橘類大好きなのに
ショック〜
パニック障害はミネラル不足が
引き起こすものだと
考えると食品添加物は極力
避けなければなりませんよね
そして、心を安定させる
亜鉛とビタミンB6を
摂取するのを
お薦めしたいです
因みにこれらは
賄う事が出来ますもんね
<関連記事>
パニック障害を悪化させないために
この機会に食生活の見直しをして
日々予防を心掛けたい
ですよね
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