こんばんは
パニック障害を克服した
Keikoです
パニック障害克服におすすめの記事↓
パニック障害改善のための心構え①
焦らない
パニック障害は
いつかは治ります。
でも焦ったら回復が
遅くなります。
なので焦らず少しずつ
回復しましょう
少しずつ回復に向けて
前進出来れば良い
という気持ちでいる事が
大事ですよね
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