パニック障害の人は甘いもの好きな人が多いの？！②

こんばんは

パニック障害を克服した

Keikoです

パニック障害克服に必要なもの　

健康サプリ

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ぐっすりサプリ

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パニック障害の人は甘いもの好きな人が多いの？！②

とはいえ、
塩を大量に取ればよいって
ものではないですし、

ミネラルをそぎ落とされた精製塩
ではなく海水を天日干しした
ミネラル豊富な天然塩に
すると良いです。

天然塩ならぬちまーすが

おすすめです↓

ヌチマース ぬちまーす 250g

これにはミネラルやマグネシウム
が豊富に含まれています

ということで、
パニック障害を克服したい
のであれば

甘いスイーツに走るのではなく
ミネラル豊富な天然塩を
お薦めします。

甘いスイーツはなるべく控えめに
して食べたい時は

甜菜糖などのスイーツにする
など工夫をしたいですよね

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