「不安」って脳が勘違いしているだけなの？①

こんばんは

パニック障害を克服した

Keikoです

パニック障害克服に必要なもの　

健康サプリ

＜説明記事＞

『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』

『私が感じた抗不安薬とサプリの違い』

＜説明記事＞

『GABAが脳内にたっぷりだとパニック障害は完治する！①』

『GABAが脳内にたっぷりだとパニック障害は完治する！②』

『GABAが脳内にたっぷりだとパニック障害は完治する！③』

ぐっすりサプリ

<説明記事＞

『不眠症改善！ぐっすり眠れるようになったサプリ』

＜説明記事＞

『不安で眠れない夜にラベンダーよりも効果があったアロマ』

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「不安」って脳が勘違いしているだけなの？①

感情って

自分の意志とはまったく

関係なくわいてきますよね

幸せになったり

どん底になったり

そのたびに感情に振り回されるので

いつも心が安定している人　

なんているんだろうか

って思いませんか

忙しい現代、人々のメンタルは

特に不安定で、うつ病や不安、

孤独に蝕まれているのが

わかりますよね

今回からは、脳の機能を勉強して

メンタル不調の予防や対処法を

身に着けるべく、

心の取説についてお話していきますね

きっとこれを知ったら

納得する事ばかりで

どんどん脳について

知りたくなるかも

脳内でどんなことが

起こっているのか、

ネガティブ感情までも

興味深く感じてくるかも

しれませんよー

次回へ続く

感情は、すぐに脳をジャックする

 

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