明けましておめでとうございます
本日より通常営業しております
年末・お正月に体調を崩されてしまった方 ご来店ください
毎年のことですが お正月にいつもと違う物をたくさん食べたり飲んだりして
胃腸に負担がかかり 調子が悪いという方がおられます
本年も ご来店くださるお客様のお困りの症状が回復するように
努めてまいります
２０２６年 皆様にとって良い年になりますように
お知らせ 11日.12日は日曜・祭日で連休になります
お間違えのないようお願いします
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年末年始は おいしい物たくさんを食べたり お酒を飲んだりと楽しみな時期ですよね
ただし この時期を過ぎるとだいたい胃腸の調子を崩したり その中でもお通じに
悩まされる人が増えてきます
お酒を飲むとお通じが良くなるという方も見えるのですが これはアルコール自体が
腸を刺激する作用があるので便通を促すことにもつながっているのです
他には ビールなどは炭酸ガスが腸を刺激して出しやすくなることもあります
しかし お酒を飲みすぎてしまうとやはりお通じを悪くしてしまうので注意が必要です
アルコールをたくさん飲むと 体がそのアルコールを処理するために水分が必要となります
（だからお酒を飲んだ後は喉が渇きます）
そのため体は軽い脱水状態になり 腸内の便は硬くなり出しにくくなります
また 飲みすぎて胃腸刺激し胃腸を弱らせてしまい 腸が水分を吸収できずにそのまま
下してしまうこともあります
お酒のおつまみも 揚げ物や油っこい物 味の濃い物をたくさん食べることも
悪玉菌優勢な腸内環境をつくるのでお通じに悪影響を与えることにつながります
便秘も下痢も同じ便通異常ですので 気になる方はご相談してくださいね
食べることもお酒を飲むことも ほどほどに楽しむことが大事ですね
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当店は日曜 祭日休みですが
年末年始は変更がございます
12月28日 日曜日 お休み
12月30日 火曜日 9：30～15：00 まで営業
12月31日 水曜日～1月4日金 日曜日 まで休業
２０２５年1月5日 月曜 9：30～18：30 まで営業
２０２５年１月１1日 日曜日 １2日月曜日 お休み
年末・年始は相談予約のお客様でスケジュールがタイトになりますので
ご相談のお客様はご来店前にご一報いただけるとうれしいです
待ち時間ができるだけないようにスケジュール時間を調整いたします
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店頭でカラダの冷えている方は多いです
水分の摂りすぎで冷えるのはもちろんですが
水分量を控えていても飲み物によって冷える場合があります
カラダを冷やす飲み物
コーヒー ウーロン茶 緑茶 炭酸飲料 清涼飲料水 牛乳
果汁成分の少ないジュース ビール 白ワイン ウィスキー ヨーグルト
カラダを温める飲み物
ごぼう茶 ココア 黒豆茶 生姜紅茶 生姜湯 ホット赤ワイン ほうじ茶
日本酒 紹興酒 ブランデー シナモンティー 芋焼酎 甘酒 葛湯
番茶 タンポポコーヒー シナモンティー 柚子茶
カラダの冷える方は注意してみてくださいね
コーヒー大好きで冷えている人は多いですよ
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悩んでいる時 周りの人から 「気分転換でもしたら」と言われても
「そんなのわかっているけど できないの」と心の中で思ってしまう事がある
考えないようにしていても頭から離れないから「悩み」なのです
自分の力で気分転換ができなくなってしまった時 一瞬でも気持ちを切り替えさせてくれる
「何か」に出会えると救われます
悩みを抱えていると 知らないうちに脳では大量のエネルギーが消費されます
それが続くと カラダもだんだんエネルギー不足になり 最低限 カラダの維持するのが
精一杯になって 気分転換どころか日常生活にも支障をきたすようになります
そんな時 まずは悩みで動きが鈍くなった気血を整えるために麝香（ジャコウ）
製剤を使うと良いともいます
気分が落ち込んで困っている方に当店でもよく使う漢方薬です
お困りのかたは店頭にて詳しくお話します
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寒くなってくると腰痛・関節痛・冷えのご相談が増えます
こちらの商品は一例ですが その方に応じて しっかりお話を聞き
症状やいつ痛むのか詳しく教えて頂きお薬をお出ししております
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自律神経の乱れによって起こりうる症状は人それぞれ違い 人それぞれお悩みも違います
また ストレス＝メンタルと考えるお客様は多いですが 天候（気圧・天気・温度・湿度）も人間には
大きなストレスです 体調をお崩しの方 頑張りすぎず早めに対処しましょう
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