髪が抜けるのは、多くの場合、髪の栄養状態の悪さが原因で
起こります 特に夏に食欲が落ちた時には十分な栄養が
取れないので、そのツケが秋に現れます
つまり 夏バテがひどかった人ほど 秋は抜け毛のシーズンと
なるわけです 季節に関係がなく抜け毛が多くなった時も
同じようなことがカラダの中で起きていると考えられます
これは血虚と言って血の不足や血の質が悪くなっていることを
示しています 女性は生理もあることから血虚の症状が出やすいです
血虚の症状として
☆ 髪の毛が抜けやすい・細くなった
☆ 夢をみることがが多い 眠りが浅い
☆ 爪がかける 割れる 弱い
☆ 目が疲れやすく乾燥しやすい
☆ 物忘れしやすくなった
☆ 不安感が強くなった
☆ 経血が少ない（女性）
などがあげられます
血虚を補うことはカラダ全体が健康でいられるためにも最重要です
あれ？もしかしてと思うことがあれば コツコツ血虚の対処をしましょう
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