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  完全栄養食の玄米は、備蓄に最適！白米の5〜6倍の栄養素で非常時に備える。
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  お米の備蓄は、玄米のまま真空パックにすると長持ちする！【真空パック保存のすすめ】
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  避難するときに、あるといいアイテム（住-ライト、寝袋、マット）
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  避難するときに、あるといいアイテム（住-テント、南京錠）
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  避難時するとき、あるといいアイテム【携帯コンロ】※追記あり
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  避難するとき、あるといいアイテム【食事】
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  避難するとき、あるといいアイテム【衣類】
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  朝食の価格2割増！エンゲル係数爆上がりで朝がつらい……
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  コメ価格をさげる３つのハードル／宇都宮大学　小川真如助教
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  米不足の理由は買占めではなく、そもそも……／鈴木宣弘教授
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  コメ高騰は３年は続く？やはり備蓄しておいたほうがいいのか。
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  【後半】人気のなべ料理、BEST10！鍋の健康効果、加熱すると…
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  人気のなべ料理、BEST10！鍋の健康効果、加熱すると…
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  【改良版】あなたも食べている？新型プラスチック米で健康リスク爆増⤴️
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  【令和の米騒動】備蓄米放出でお米は安くなるのか？政府の本音は……
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  【令和の米騒動】お米が高い理由はコレ。
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  「幸せはお金では買えない」/ 経済学者　森永卓郎。
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  森永卓郎さん、ありがとうございました。【追記あり】
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  レジの透明袋を大量に持ち帰るおじさん。【ミシン目ロールポリ袋】
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  市販のカレーは、油と添加物のかたまり。

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