● ダイエット未来会議2020・第1回目の開催の様子


日本ダイエットカウンセラー協会の細江啓太郎です。

全国からダイエットカウンセラーが集まり、

新時代のダイエットについて真剣に話し合う『ダイエット未来会議2020』を開催しました!

この記事では、その様子をレポートします。







■ ダイエット未来会議とは?


食事制限によってリバウンドを繰り返す女性をサポートするために、全国からダイエットカウンセラーが集まり、勉強会を行ったり、情報を共有する場です。




メンバーがそれぞれ活動の状況をシェアして、悩みがあればその解決策を一緒に考えたり、意見交換をしていきます。


毎回、色々な分野の専門家に来ていただき、食や体の最新情報や、現場で活かせる技術を学ぶ時間を設けています。



今回は、次のテーマで会を進めました。



1.2020年ダイエットのトレンド予測

2.ダイエットカウンセラーの活動報告

3.特別講師による『やせる運動学講座』




最初は細江が今年のダイエットのトレンドと、それをリサーチする方法についてお話しました。












ダイエットカウンセラー座談会


『ダイエットカウンセラー座談会』では、最近の活動状況や、現状の課題、今後の目標についてシェアしていただきました。

メンバーには各分野の専門家がいるので、それぞれの知恵を借りて、課題の解決を図っていきます。

今回も活発な意見交換が行われ、活動のヒントがもらえました。


座談会中










最近の活動について情報を共有










メンバーからファスティングの話を聞いてます










驚きの発言にww












白熱したトークで


白熱したトークであっという間に時間が過ぎて、あたり一面は夜。

個人セッション、企業との仕事、メディアなどで活躍中の絢子先輩が、皆さんからの質問に答えています。






白熱したトークの内容は、活動初期に感じることについて。

・はじめの一歩の踏み出し方

・自信の持つためにはどうすればいいのか?

・何者でもない自分を表現する怖さ



これらとどう向き合っていけばいいのか、

絢子さんが自分の経験から話をしていました。












この活動をしている想いを話されているところ。皆さん、それぞれの体験が源泉になっているんだなと思いました。







特別講師による講座


今回、特別講師として理学療法士の白井ゆりかさんに登壇していただき、『やせる運動学』というテーマでお話をしていただきました。





白井さんは整形外科クリニックでお仕事をされていて、日々患者さんに食や運動などの指導を行っています。

現場で培ってきた知識や体験を聞ける貴重な機会なので、みなさん真剣に聞いていました。



質問タイムです





座りながらできるエクササイズを体験







ダイエットカウンセラーの交流会


後半は交流会を実施。親交を深める時間です。


LINEのアドレスを交換したり、





情報交換するなど、





自由にトーク中。





個別に撮影会ww





皆さん、楽しそうにトークしてましたね^^






いただいた感想です。


参加して本当に良かったです。

ダイエットカウンセラーとしての目的は同じでも、様々なタイプの方がいらっしゃるし、すでに動き出している方々のお話を聞いて、参考になりました。

もっと自信を持って積極的に発言できるように活動し、話せるネタを提供していきたいと思います。






細江先生の「気分は中学3年生」という言葉に励まされました。

まずはブログの発信など、今の私が伝えられることを「定期的」に発信していきたいと思いました。

皆さんが個々で頑張っていらっること、専門的な知識をお持ちの方もいて、圧倒されてしまう部分が正直ありました。

でも皆さん色々悩まれて試行錯誤されていることも分かり、自分が感じていた疑問点も解決されました。

いい刺激をいっぱい頂けたので参加してとても良かったです。






ダイエットにも流行があると思わなかったので、驚きました。

2020年はうまくいきやすい年だという事。

今年こそは活動をしていきたいと思っている私にとって、勇気を頂けるお話しでした。






初めて参加しましたが、皆さんがどのような活動を行っているのかやどのような問題に直面しているのかがわかりとても参考になりました。

そして今回ファスティングや様々なダイエット方法についてお互いに意見交換や感想などを話し合っているのを聞いて、

ダイエットについて人より詳しい人たちでもわからないことや疑問点は常に存在するんだなと感じました。

自分よりも先を進んでいる人たちの話を聞けてとても有意義な時間でした。






トレンドに敏感になることがとても大事ということ。

そのためには自分で積極的に情報を取りにいく必要があるということ。

自分から積極的に動かないと2020年の流れにうまくのれないということで今年は行動力を去年の10倍くらいの気持ちで動こうと思いました。






未来会議を開催していただき、本当にありがとうございました。

私は講師の同期と一緒に参加しましたが、他の方々との交流も持つことが出来、とても充実した時間でした。

皆様が素晴らしく、圧倒されてしまい、自分は何もできていない・・・と少し凹んでしまいましたが、

環境を作ってくださった細江先生や絢子先生に感謝の気持ちを忘れず、自分の目指すことをしっかり心に置き、コツコツとやり続けていこうと決意しました。

今から次回の未来会議がとても楽しみです。






【今回の参加メンバーです】


『本気でやせたい人のためのダイエット心理学』ダイエットカウンセラー絢子『本気でやせたい人のためのダイエット心理学』ダイエットカウンセラー絢子




『ダイエットは知的にエレガントに』ダイエットカウンセラー小玉純子『ダイエットは知的にエレガントに』ダイエットカウンセラー小玉純子




『食べながら美しく痩せる』高橋晴子『食べながら美しく痩せる』高橋晴子




『食べて痩せるわがままダイエット』上田みう『食べて痩せるわがままダイエット』上田みう




『自分磨きのすすめ』西野さなえ『自分磨きのすすめ』西野さなえ




『にじいろ』もか『にじいろ』もか





彩り豊かな人生を


今回は、『ダイエット未来会議』の様子をレポートさせていただきました。

皆さんとお話をしていて、やっぱり人との出会いから新たなことが始まっていくんだな~と思いました。


色々な人の情報や価値観に触れると、そんな世界もあるんだ! と胸が躍り、一歩を踏み出す原動力にもなります。

一人で考えて解決しなかったことが、誰かの言動でヒントを得たり。



出会いから始まる魔法的な出来事が、彩り豊かな人生を形づくっていく。

そんなことを予感させる一日でした。



今まで3ヶ月に1回の開催でしたが、今年は毎月開催していきます。

一年後、どんな変化が訪れるのか。

今から楽しみです!^^


『ダイエット未来会議』やダイエットカウンセラーの活動に興味がある!という場合は、こちらでお待ちしています^^












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これまでのダイエット未来会議の様子をこちらにまとめました。