この前の記事↓に、
感想メッセージをいただきました。
なんだか力が入っていたところ、
記事を読んだらリラックスできた
と＾＾
良かったです
空が綺麗で思わず撮ってみた
最近よく思うのですが、
私たちって
なんだか常に何かに追われている、というか
色々な局面で
焦らされることが多いな、、と思いませんか？
何においても
◆効率重視・早さ重視
◆大量の情報が次から次へと流れてくる
◆「今だけ！」
「このチャンスを逃したらヤバい！」的な煽り
◆急速に移り変わるトレンド
◆小さな子供のうちから、タスクがいっぱい
・・・あらゆる面で、
リズムが早くなっているように感じます。
（特にTikTok内の流行り廃り、早過ぎない⁈）
こうした「全体的な早い流れ」に
影響を受けてしまうことは
どうしてもあると思うんだけど、
どこか違和感を感じたら、
立ち止まっても大丈夫ですからね。
もっと自分のペースでいいし、本来、私たちは
何かに焦る必要など、ないのです。
受講生さんたちとも
ダイエットを通して
色々なお話をさせていただいてますが、
自分が違和感を感じることは
それがどんなに「常識」であろうと、
立ち止まっていいのだと。
自分のペースが正解なのだと。
そうお伝えしています。
アイスキャンディー作ってみた（意外と難しい(⌒-⌒; )）
実際、ダイエットって
自分の体の仕組みを変えること ですから、
世の中の成功法則に従うより、
自分らしい方法で取り組んだ方が、
倍速でうまくいきます。
ダイエットは
一時的なやせ競争ではなくて、
長い目で見て
体も心も幸せな状態になること
ですからね^_^
今日は、ちょっとした呟きブログでした
また更新しますね。
★受講生さんたちのミラクルな変化は、こちらで↓
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各種お知らせ・ここだけの話も。
