ダイエットカウンセラー絢子です。
🌸前回2/26のニコニコ生放送はこちらから
次回は3/9(火)21時～です。
テーマ
「デトックスシーズン到来！一緒にやせる具体策」
今、土鍋でエビピラフを作ってるのですが
部屋中が良い香り・・・！
おやつは甘酒いちごプリン✨
１日置いた方が、美味しい^_^
はい、本題です＾＾
前の記事でご紹介した、受講生さんの変化。
食べ過ぎることもあるのに、
ストイックにやってないのに、
良い意味で「適当」なのに・・・
短期間で、痩せた！😳
そこには「理由」があります。
そして・・・
嫌気がさすほど頑張っているのに、
全然変わらない・・・
そんな時だって「理由」は、あります。
見落としがちだけど、バカにできないこと。
Youtubeで話してみました！
前記事で話した
私の春ダイエット計画についても、
少し触れてみました＾＾
基本「聞いてるだけでOK」な、１０分動画です。
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とっても喜びます💓
「適当」って、悪いことじゃーないのです👍
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では^_^
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