ダイエットカウンセラー絢子のプロフィールページです。
・基本情報
・活動実績
・この仕事を始めるまでのストーリー
について、まとめています。
基本情報
・(社)日本ダイエットカウンセラー協会
副理事長
・(社)日本ウォーキングセラピスト協会
認定姿勢アドバイザー
・１９８６年 群馬県生まれ
学習院大学文学部卒
・大学卒業後は、大手IT企業に就職
→メンタル疾患で休職のち、退職
→カウンセリングやメンタルトレーニングを受け、回復
・ダイエットを正しく学んだことで
長年の悩みが消え、感銘を受ける。
→ダイエットカウンセラーとして起業
のべ１０００名以上の「やせたい女性」と接する
・食べることを楽しみながら、
１６７センチ５１キロをキープ
活動実績
◆著書
・Kindle本
「デブをやめたいと思ったら
～ガマンしないでやせる４５の方法～」
Amazon美容・ダイエット部門３週連続１位獲得
◆メディア関連
・J-WAVEラジオ「Make my day」
yourwelnessコーナー2019年6月度ゲスト（全５回）
・さくらFM「cafe@さくらFM」ゲスト出演
・光文社「CLASSY.」7月号
「婚活～結婚を応援してくれる
全国のサポーターList」
・マガジンハウス「anan」No.2108
「初夏に輝く大人女性におすすめスクール」
・ハナマルキ×ABCクッキングスタジオ
「ハナマルキッチン2018」記者会見
（ゲスト：内山理名さん）
◆オンラインコンテンツ
・株式会社サイバーエージェント
Ameba関連サービス「REQU」にて
『ムーンサイクルダイエット』販売
（メイク・美容部門１位獲得）
・株式会社ドワンゴ運営
「ニコニコ生放送」公式チャンネル
『ダイエットカウンセラー絢子チャンネル』
◆講師
・モデル＆ビューティスクールsen-se
「モデル育成コース」講師
・浦安市主催事業「子育てミーティング」講師
・各種女性向けイベント・スクール登壇
ストーリー
〜ダイエットと私〜
思春期に体重が増えたことを機に、
無茶なダイエットとリバウンドを繰り返すようになる。
やせ体型への執着から、
極端な食事制限で体重を落として
モデル事務所に所属したことも。
食べる罪悪感やガマンのストレスを
常に抱えて、長年過ごす。
ストレスからの過食で、
１０キロ激太りして撃沈した経験もあり。
〜心をこわす〜
大学卒業後、大手IT企業に勤務していたが、
部署の異動をきっかけに適応障害に。
不眠や動悸、コントロールできない不安感に
苦しむようになる。
休職し、精神科での投薬や
専門機関でのカウンセリングを受ける。
思考や心のあり方を変えるトレーニングを行い、回復。
カウンセリングや心理の分野に興味を持ち始める。
〜感動体験〜
和作美ダイエット学校にて、
体質改善や食養生によるダイエットを学ぶ。
内側から体を整えることで、
無茶なガマンをしなくても
「食べても、太らない」やせ体質を実現。
体重増加は止まり、安心して食事を楽しめるように。
さらに、冷え症や生理痛・肌あれなど
深刻だった体の不調も、みるみる改善する。
〜伝えたい思い〜
「ガマンしなくても大丈夫」だと、伝えたい。
そんな思いから、
ダイエットカウンセラーとして活動をスタート。
寄せられる悩みの多くが、
ストレス過食や体型コンプレックスなど
心の問題であったことを受け、
「体質改善」と「心の取り組み」を融合させた
『ダイエット心理学』を独自に提唱。
カウンセリングプログラムや継続講座の提供をはじめる。
〜体も心も健康に〜
全国各地から、受講生が集う。
・ガマンせずにー７キロ
・ウエストー１１センチ
・便秘体質が解消して、薬が不要になる
・過食が止まってー６キロ
・万年冷え性が改善する
など
やせて健康になることと並行して、
・ストレスだらけの毎日が、楽しくなる
・ふさぎがちだったのに、活動的に人と交流できるようになる
・やりたいことが見つかって、勉強に励むようになる
・自信がついて、新天地で転職にチャレンジする
など、
心の状態が変化したことで、
生活や人生そのものが好転するケースも多くみられた。
ただ「やせること」だけにフォーカスせず、
体も心も健やかになる女性を増やすため、
活動を続けている。
