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  ｋａｏのルーティン１「ウォーキング！」
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  あなたのための．．．「太極舞（タイチーダンス）」ｉｎ帯広の森体育館
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  チャレンジできた！「コンフォートヨガ」ｉｎ森の体育館
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  動物コーナー大好き．．．第６日目「フィジカルリズム」
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  ｋａｏの生活習慣病予防講座３「さよならメタボ！」
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  帯広が暑い！？「全国一位！」３４℃
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  心身ともに美しく「ながら運動」
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  ｋａｏの生活習慣病予防講座２「メタボさん　こんにちは！」
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  始めてよかった！「はじめよう、太極舞！」ｉｎ幕別百年記念ホール
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  「ママ＆ベビーヨガ」お申し込みのみなさまへ
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  のびのび第５日目「フィジカルリズム」ｉｎ森の体育館
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  さよならメタボ！「ｋａｏの生活習慣病予防」講座
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  赤十字救急法救急員として．．．「アウトドアＦＥＳ２０１８」
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  協調性がアップした「コンフォートヨガ（キッズ）第５日目」ｉｎ帯広の森体育館
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  はじまりました！「はじめよう、太極舞！」ｉｎ幕別百年記念ホール
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  「生きてる会話」ｇｏｏｄ　ｃｏｍｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ！
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  「はじめよう、太極舞（タイチーダンス）！」ｉｎ幕別百年記念ホール
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  「北海道新聞　社説　　音訳三昧」
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  「ハッピーブラザーズ」との再会。
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  「太極舞１ｄａｙレッスン」のご案内

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