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• 「フィジカルリズム１日目」ご報告
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  「全国のみなさま聞いていただき感謝」
• 「腹八分目で、おいしぃ～」
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  「ｇｏｏｄ　ｃｏｍｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ」
• 「太極舞（たいきょくまい）」たのしいね。
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  「子どものコンフォートヨガ」ｉｎ帯広の森体育館
• 「挑戦は続く」生涯学習。
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  「やまざと幼稚園」周辺へ、コーピング。
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  「量より質」の問題。
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  「新年度のご挨拶」気持ちも新たに。
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  「フィジカルトレーニング」楽しいね。
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  「ダイエット大作戦！」決行中。
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  「はじめよう、太極舞（タイチーダンス）」ｉｎ幕別百年記念ホール
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  「減量大作戦」！？
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  「ハッピーブラザーズ」また来てね。
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  「ブラザーズの一日」響いた・感動した！
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  「緑ヶ丘公園一帯」良いところ。
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  「魔法のスティック」！？
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  「バードウォッチング」＝「勇壮」「優雅」「優美」
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  「そぅだよね...」美味しいから。

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