みなさま ごきげんよう。

 

 

昨日の帯広の空...雲間からステキな青空が。

 

ですが、レッスンへ向かうときは、強風でした。

 

 

 

 

そんな中、「コンフォートヨガ(年中~小2)」第2日目。

 

レッスン開始前から、「先生鬼ごっこしよう!わぁ~ぃ!」

 

お子様たち元気満々!!!

 

BGMの音量にも「先生もうちょっと大きくてもいいよ...」。

 

余裕の開始でした。

 

 

 

 

先週行ったポーズは、気持ち良く行い更にアッパーポーズへと。

 

今回は、お子様たちのリクエストポーズも取り入れ、

 

「チーター」 (しなやかに柔らかく進む)

「ぞう」 (肩関節の伸展)

「ライオンの顔」 (表情筋)

「弓」 (胸腹伸展と背筋力)

「ブリッジ」 (体幹)等々

 

「みんなでお花」は、先週バラバラだったのが、

 

おしりバランス バッチリで80%の出来でした。皆で「やった~!」

 

 

指先の器用さもアッパー!

「指カエル」は、全員がほとんど出来てました。

 

リストラティブポーズにおいても、

 

お子様たちの言葉の印象や、想像の発声が増え...

 

世界が広がるのを感じています。

 

 

 

 

帰り際に、

 

お母様から「ヨガは本当に気持ちが落ち着きます」

 

「帰ったら子供に教えてもらいますね」と...

 

嬉しいお言葉が聞けました。

 

kaoは、このような言葉や皆様の微笑みに触れられて、

 

感謝し...これからも精進いたす所存でございます。

 

 

 

帯広の街中に桜が咲いていました。

が、朝晩はまだ寒うございます。

 

みなさま どうぞご自愛ください。

 

ごきげんよう。