• 3/19　56.9　-0.2　栗羊羹

• 3/18　57.1　±0　淡々

• 3/17　57.1　+0.3　フルーツサンドとピザとパン

• 3/16　56.8　±0　ランチとシェイク

• 3/15　56.8　-0.6　夜バーミヤン&団子

• 3/14　57.4　-0.2　

• 3/13　57.6　-0.2　ほぼ淡々と

• 3/12　57.8　-0.2　ほぼ淡々と

• 3/11　58.0　+0.1　この日も食べすぎる

• 3/10　57.9　+1.3　お菓子爆食い

• 3/9　56.6　-0.6　淡々の効果をお酒で無駄にした日

• 3/8　57.2　+0.1　淡々と

• 3/7　57.1　±0　八つ橋２個

• 3/6　57.1　-0.6　サイゼリヤのハンバーグ

• 3/5　57.7　-0.4　空腹感あり、しっこ多め

• 3/4　58.1　-0.3 　淡々と

• 3/3　58.4　+0.2　外食三昧

• 3/2　58.2　+0.7　２日連続のお酒

• 3/1　57.5　-0.5　本絞りプレミアム

• 2/29　58.0　-0.1　腱鞘炎だった

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