食事記録 7/30 ×

朝

ごはん、納豆、はちみつヨーグルト、トマトジュース、

隣の畑に、ほぼ毎朝来る母

そして必ずうちに寄る←ここで、きゅうりナスやら仕入れるｗ

今朝も爆食い、梅シロップ炭酸割飲んでいく

昼

ごはん、豚もも野菜の塩麹蒸し、きゅうりレタス、味噌汁

母を父の面会に連れて行く←

コンビニコーヒー飲みながら帰るときに

母と半分こ

外出する機会があるってことは…誘惑が多いってことなんだな・・・

３０日、イオン５％OFFに化粧品ポイント３０倍なのでイオンモールへ

肌を見てもらったら、以前よりキメが整っていた

でもね、エリクシールのAI肌診断・・・８０点なのよね

去年より悪いたるみ、小じわ悩ましい。。。歳か

夕

焼き芋、塩麹ポーク４切れ、柚子胡椒冷奴、きゅうりレタス、ぶどう

イオンで白黒ポテチが、値引対象になっててｵｯﾄ嬉しくて買う

食後、食べる・・・美味しかった

小さい頃、おやつと言えばこれ買ってたからね～

また３日が遠のきました