70代パチプロ？の方の腰痛の原因は？

もうかれこれ5年以上来られている患者さん。

元々、腰痛で来られて数回施術して

腰は改善してその後はメンテナンスで

定期的にお越しで。

腰の調子が良かったし、日中することもないし、旦那さんも仕事でいないし

稼ぎに行こうとパチンコに通い詰めてたそうで。

どれくらいされるんですか？

と聞くと

まー、5時間くらいかな

いや、最近は7、8時間はやってるかもと。

しかも、パチンコ屋さんのイスは硬いそうで💦

その硬いイスに長時間座りっぱなしで

しかも姿勢が悪くなってると。

その座り方からの骨盤のゆがみと

そこからの首の負担がさらに腰に悪影響となる。

そして、目と腕は首の緊張を作るのでこれがさらに追い打ちになって

積もり積もった負担がドカンと腰痛になってました。

施術としては、首を中心に負担のないように骨盤を整えて目の疲れをとり

肩甲骨を緩めることでカンカンに張った腰の筋肉を緩めて終了。

施術前は、腰が曲がって歩いてましたが

施術後には、腰が伸びて歩かれてました。

セルフケアとして

首と腰をアイシングしてもらうように

お伝えして終了しました。

パチンコは、趣味でなく

仕事なのでいつも真剣勝負。

また、これで仕事ができると喜ばれてました笑

 

脳からカラダの不調を考える

疲れても寝て回復する自律神経整体

かみにしカイロプラクティック

⚫︎本町院

大阪市中央区瓦町3-2-10 

地下鉄本町駅3番出口 徒歩5分

⚫︎奈良・大和高田院

大和高田市神楽3-1-20

近鉄大和高田駅 徒歩5分

0120-988-424

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環境の変化は脳が疲れる

春は何かと変化の多い季節。

自分だけでなく、家族や周りの人の変化が

自分のリズムやペースに影響し

自律神経にきます。

今朝はうちの奥さんが久しぶりに

体調が悪いようで施術してました。

何か新しいことをしようという事と

職場の変化によって気を張っていて神経の疲れに。

それがこの連休に気がゆるんでドッと出てました。

引越しで例えると

いくら気に入った場所に引っ越しても

・駅までどうやって行くのが早いかな？

・スーパーはどこにあるのかな？

・どの道で行くのが職場までベストかな？

など

ひとつひとつのことを考えて脳を使います。

生活リズムができて慣れてくると考えなくても

大丈夫になるので脳の負担は減ります。

慣れるまでは、思っている以上に脳を使います。

で、その脳の疲れが結果として体に出ます。

5月病と言われる、この時期に出る

原因がわからない疲れは

この環境の変化による脳の疲労と私は考えています。

なので、セルフケアとしてはしっかり、

ゆっくり休むこと。

・時間を無駄にしてはいけない

・何かしないといけない

などとは、

決して思わないでください！！

こんなことを思うと

いつまでも体も脳も休まらずに

どんどん疲労がたまる一方で

気力が下がり、最悪ウツになります

スケジュールに空白ができても何も入れない。

のんびりする。

今は気持ちもスケジュールも忙しすぎますね。

休むときは、しっかり休みたいものです。

と、ほぼ自分に言い聞かせている内容でした(笑)

不調の根っこって何ですか？

よく患者さんから

「ほかの施術とどこがチガウんですか？」

と聞かれることがあります。

・筋肉的な疲労をとるなら、マッサージ

・骨折、脱臼、捻挫なら、接骨院

・ツボに鍼を打つ施術なら、鍼灸院

・関節をポキっとしてスッキリするなら、

   ポキポキするカイロプラクティック

うちは

・脳と神経が根本的な部分だと考えて

  施術をしています

筋肉や関節を動かす命令を送るのは、

脳であり神経

内臓や免疫、ホルモンの

コントロールしているのも

脳と神経

根っこがしっかりしてないと

上はグラグラですからね～

このへんがうちのユニークなポイントです。

それぞれの分野で専門がありますが

かみにしカイロでは、

『その場だけ楽になる』

『一時的に痛みがなくなれば良い』

という、対処療法は行っておりません

必要なら筋肉の疲労は整えます🙌🏻

不調の根っこから整えていって、

疲れても寝て回復できる

自分で自分を回復できる

自己治癒力

を元の高い状態に戻して

お体の改善を目的とします
これが健康回復のベストです

働く女性のための

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病院(西洋医学)とカイロのどちらに行けばいいのかわからない

大阪・本町駅から徒歩5分　

脳科学と心理学を活用した手法で

体と脳内ストレスを整える

かみにしカイロの上西宏一です

健康や病気の話をしている中で

よく耳にすることが

どこへ行けばいいのか

わからない！

医療といいますか、

健康を保つため

病気になった時など

どこへ行ったらいいのかの

かなり大枠だけですが、

書いてみました。

参考にしてもらえたらと思います。

＜日常的な毎日＞

　健康の維持増進や

　健康を損ねた状態からの回復

　・カイロプラクティック

　・鍼灸

　・アロマテラピー

　・その他、代替療法

＜病気やケガなどの非日常＞

　病気やケガの回復

　・西洋医学

例えたら

何かしらの事故をして

出血して大変なときに

うちの施術で

キュッキュッとかしてる場合ではありません。

即、救命救急での病院へ行くべきです。

止血して、必要に応じて手術や輸血など

医師に任せる。

西洋医学の本領を発揮するのは

命がかかっている状態の時

・救命救急

・感染症などに対しての抗生物質

・脳・心臓をはじめとする外科的手術

などが西洋医学の素晴らしい

僕達が受ける大きな恩恵だと

僕は思っています。

いわゆる病気やケガのプロフェッショナル。

基本的に生活で言うと非日常なところ。

 

変わってカイロプラクティックをはじめとする

代替療法は

毎日の日常的なところをカバーするのが仕事。

例えば、

肩こりや腰痛は

症状であって病気ではありませんね。

なので僕達の領域。

あとは、受ける人が

カイロプラクティックなのか

鍼灸なのか

アロマテラピーなのか

運動やストレッチで自分でケアするのか

を自分に合ったもの、人を選択をする。

健康のプロフェッショナルでいるのが

僕達の場なので

病気を云々いうのは、場違い。

もし仮になんかしらの病気の方を施術するならば

病気は、病気のプロに任せながら

健康体力を上げていってその方の

自然治癒力や免疫力を本来の状態に

戻していくという

両輪でいくべき。

どちらか一方がすごくて

どちらか一方がダメだとか

偏った、間違った見方はやめたほうが

良いと思います。

＜日常＞

健康の維持増進や健康を損ねた不調な時とは

カイロプラクティックをはじめとする代替療法

＜非日常＞

病気やケガをした時は

西洋医学である病院を利用する

どちらも必要。

この医療の使い分けをしてもらえたら

より毎日が快適になると思います

 

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背中がカタイ人は、ご用心

対人関係でストレスを感じる人も

多いと思います。

そのひとつに距離感がありますが、

　（関連記事は→こちら）

他にも

自分が大事にしていることに触れられる

いわゆる

琴線に触れるというのもあります。

これは、

通常の３倍にも１０倍にも

脳はストレスとして感じます。

例えば、

礼儀を重んじる人は、

無礼な人に対して

すごくストレスに感じるし。

仕事に対して

責任感を思ってしている人は

無責任な人は絶対ダメだし。

人のことを大切に扱っている人は

人を大事にしない人に対して

とてもストレスに感じる。

自分にとっては大事にしていることが

普段当たり前すぎて

気づかないことも意外と多かったりします

なるべく、そんな人とは

距離をとったり

ＳＮＳの投稿は見ないように設定したり

するのが得策。

基本、人は人を変えられません。

そんなストレス性の疲労は

特に背中や肩甲骨まわりにでます

背中がカタイ人は、

ご自分に優しくしてもらいたいなと思います

 

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