更年期という『更』とは
『さらなる』という意味もあるので
『更なる年』のための時期と言えます。
どういうことかというと
若いときは体を中心に生きてきたのが
年齢とともに体力は、
物理的にどうしても落ちていきます。
しかし、そこから上がってくるのが『心』です。
年齢を積み重ねるほど
上がってくるのが心の体力、
いわゆる心の年輪が
どんどん大きくなっていきます
これまで体に無理をかけた方は
この時期にしっかりと
ご自身の体をいたわってあげる。
必要であれば、メンテナンスもする。
そして、次のステップである
60歳を元気に迎える。
そのために必要な時期が
更年期という時期です
体から心へ変わる
切り替わりの時期とも言えますね
お体のメンテナンスが必要な方は
自律神経を整える骨盤調整で
もう一度元気を取り戻しましょう