子宮摘出手術を受けて、今日で半年たちました。
特に問題なく、元気に過ごせています。
お臍の傷は、少し肉が盛り上がっている感触がありますが、他の傷跡は綺麗だと思います。
傷跡はあるけど、肉の盛り上がりはないので。
生理がないって、本当にラクですね～。
便秘に関しては、意識的に水分を取るようにしたことが幸いし、いい感じにお通じがあります。
日ごろから、本当に水分取ってないんですよね…。
意識的に…とはいえ、朝昼夜に200mlずつ、水を飲んでるだけですが。
いろんな飲料を試しましたが、結局、水が一番です。はい。
体重は、47キロをキープするよう、運動を心がけています。
ちょっと食べすぎるとすぐにオーバーしますが、コロナ太りの一番重かった頃より－10㎏。
このままキープしていきたいです。
健康を意識して、雑穀米と青汁をはじめてみました。
マスク生活が終わろうとしていますが、コロナとの共存は続きますからね。
健康第一です。