こんばんは〜菜留子です
色々な物が値上げしてますね
今日は海苔にびっくりしました
いつもは１０枚２００円位が
４００円になっていたよ…
天候のせいか？
あまり採れなくなってきてるからか？
買いだめしておくんだったわっ
アラフィフ独身５０代、菜留子です
高齢の母（９０代）と暮らしてます。
５０歳を過ぎてから、デジタル絵日記を始めました
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子宮筋腫で開腹手術が
◆ウーマンカレンダーにて連載中◆
↓
医師の監修、ライターさんの文章をつけていただいてます。
↑昨日で最終話でした
観ることはできますので、よかったらご覧下さい
筋腫が膀胱を圧迫していた為か？
このころは、眠りも浅かったです
術後は、一回か行かなくて大丈夫になりました
朝までトイレに行かなくていいって
なんて幸せなことなのでしょう
眠れないと体調が悪くなってくるので
眠りたいのにぃ
一度目が覚めると眠れなくなる事がしょっちゅうありました
目を閉じていても眠れないので、良くないけどスマホを見ちゃったりしてました
それが、ここ最近は
どうしたことか？
ぐっすりとまではいかないが
朝までトイレに起きず眠れるようになったんです
運動をする様になったのが良かった？と考えましたが
暑くなってから、やってない
でも眠れている
子宮筋腫の手術の時に片側卵巣も摘出しているのですが
その影響とかホルモンが落ち着いてきたから？
歳をとると眠れなくなると聞くし
もう、ずっとこんな感じなのかと思っていたのですが
と思っていたのですが眠れるようになる事もあるのですね
涼しくなったら、もっとぐっすり眠れるようになるといいな〜
↓元からよく眠れないのにさ〜
９０代要介護１の母シリーズ