ピ○子さんもびっくりダイエット！

ダイエットは女性だけでなく男性にとっても必要。如何に健康的に痩せる事が出来るかを紹介します。私は薬の副作用で60キロが70キロになってしまいズボンが履けなくなり、大変でした。心臓が悪いので運動は出来ません。さてどうやって体重を落としたら良いか様々なサプリメントを試して見ましたが効果はありませんでした。それがある時から見る見る内に体重が落ち始めたのです。運動は一切していません。食事を３回普通に食べています。70キロあった体重が今では53キロ。体脂肪は23→15。ちょっと痩せすぎてしまいました。私の体験を通して皆様のお役に立てればと思います。ダイエットを始める前にまずは自分の身体を知る事が必要です。体調が悪い、或いは何らかの病気を抱えているといった場合間違った方法をとると更に体調を崩し、入院する事態になる可能性もあります。とにかく一度健康診断を受けて自分の身体を知る事から始めましょう。健康診断を受ける際の注意事項があります。出来れば複数の施設で受ける事をお薦めします。それは診断の結果が施設の環境によって結果内容に若干の違いがあるからです。受ける前日はビタミンＣを摂取しない事。血糖値に影響がでます。異常な筈の値が正常になって出てしまうのです。健康診断を受ける時は前夜９時以降は食事厳禁です。冷凍バナナの記事も参考に。（続く）

永岡議員自殺の背景は

永岡議員が首吊り自殺。理由が解らないと言うが明白。追い詰められた心の逃げ道が最悪の結果を招いただけの事。政治家という者は様々なしがらみに束縛されている。支持者は勝手なもので自分達の意向にそぐわない行動を取ればそっぽを向く。上部の人間には逆らえない、板ばさみ。どっちをとっても自分の意思は潰すしかない。図太い政治家がはびこる政治社会、結局弱者では生き残れない現実がある。自殺をする殆どの人はうつ状態にあるが、うつが酷くなると行動力まで奪うのでまだ死からは救われる。今回のような行動する意志があり体力もある場合最も危険。永岡議員の周りに良き相談相手、理解者がいなかった事は非常に不幸である。こんなことで自殺予防対策なるものを本気で作り成果を上げようと考えている役人の頭の硬さに落胆を隠せない。議員達の日常は非常に忙しい、私達一般人は表面しか見ていない。おそらくうつ病に罹っている政治家がこれからもっと増えて来るだろう、合掌。

流れるバイク美学

私はバイクが好きであるが、乗ったことは皆無。自転車なら乗れるがしかし中３になって初めて乗れた。走るもの、特にスピードに弱い。恐いからだ。17歳の頃会社にあったスーパーカブを深夜に乗ってみた。広い国道が闇の中を何処までも伸びている。それを逆走した。それ以来乗るのを止めてしまった。今はドラッグ漬けなので車も禁止。では何故バイクに惹かれるのだろう。私の中の美感は対象を選ばず、何でもよい。道端に転がっている石でもよい。私はそこに歴史や魂を感じ取る。それだけだ。

危うしオレンジ！！！

人気バンド、オレンジレンジの一人が脱退を表明したが、彼はドラム担当だ。音楽に対する方向性の違いで脱退或いは解散するバンドは沢山ある。オレンジのメンバーは新たにメンバーを加える事無くやっていくと言っているが、ドラムはどうするのか？誰か他にいるんだとうか。私は昔バンドを組んでいた時期があるので、それぞれの楽器の重要性は理解しているつもりだ。バンドを組む場合欠かせない要素が３つある。ドラム、ギター、ベース。この３つでバンドは基本的に成り立つ。最も重要な役割を果たしているのがドラム。野球で言えばキャッチャー、オーケストラで言えば指揮者。皆ドラムに着いて行く。ドラムのリズムが狂うとバラバラになる。音が成り立たない。ついギターやヴォーカルが目立つバンドだが土台がしっかりしているドラマーがいるバンドは聴いていて安心する。余談ではあるがビートルズのドラマーだったリンゴはあまり上手とは言えなかったがスティックの一打に魂がこもっていた。

私の守護霊だった叔母さんの手

昨年の１０月父の３０回目の墓参りに行った時に写した写真。この日は朝から土砂降りの雨で東名高速も速度制限をしていた為、かなり時間がかかった。この雨ではまともに墓参りなど出来ないだろうと思っていた。藤枝に着いたのはもう午後１時を回っていた。雨は相変わらず激しい。コンビにで弁当を買い、車の中で家内と息子３人で味気ない昼食を済ませる。いい加減に止んで欲しいと心で呟きながら寺へと向かった。すると雨が突然小降りになり始め、寺に到着した頃は止んでしまった。車から降りた時は一滴も落ちて来ない。空には秋雨前線がどんよりと立ちこめている。さあ今のうちに済ませようと墓参りと何時もの恒例の記念撮影。そして車にのった途端雨が激しく降り始めた。不思議な気分であったがその日は一日不思議な現象が続いていた。さて、もうお分かり頂けたと思うが、私の右肩に注目。はっきりと写し出された手。私の肩をしっかり掴んでいる。鑑定によるとどうも若い女性らしい。それもかなり昔に亡くなられている先祖の霊だと言う。心当たりがあった。２３歳で亡くなった叔母さんがいて子供の頃とてもよく可愛がってくれた綺麗な女性。鑑定士曰く、これは非常に貴方を心配して守ってくれている守護霊なので大切にしなさいと言われた。この写真は非常に強いエネルギーを放っているので見た人にも良い事が訪れるかも知れないと言っていた。

あるあるブロガー

綺麗な姉さんだけに
コメ返す
あるあるブロガー

タイピングが
早くなる
あるあるブロガー

ブログ中毒
増殖中
あるあるブロガー

群がるトラバ
著名人
あるあるブロガー

命がけの巡礼

民主党の管☆人さんが以前、責任を取るとかで頭を丸めて四国八十八ヶ所巡りに行った事覚えているだろうか？そー言えばあったあったと思い出す人も少しはいますかね？精神修行が足りない、もう一度自分を見つめ直すとか言って出かけました。で、何か得るものはあったのでしょうか。四国のあそこは完全なる観光地。遊びのつもりか、パホーマンスでしょう。本気でそう思っているんだったらいい所教えます。スペインの西北部にある「カミーノ」へぜひどうぞ。その代わり命と引き換えですから。約800キロの道程を徒歩で行く、もちろん途中には水、休憩場所がある。だがサバイバルだ。そこを乗り切れれば違う世界が見える筈。極限状態になってみるんだな。いいか、よーく聞け、日本の政治家どもサマワの自衛隊員の気持ちを味わう為に一度カミーノに行って修行して出直して来いや！

最強インコ登場！

初登場にして最強のセキセイインコその名はアビディ。由来はK１選手のシリル・アビディ（喧嘩屋）鋭い目つきがそっくりヽ(`Д´)?タラコも逃げ出すそのくちばしは鋼の如く強力な武器、タラコは鼻、足を噛まれ悲鳴を上げた。凶暴ぶりが分かるでしょう。でも１歳にも満たない。自分を鷹だと思っているらしい。ポッポをいつも追いかけまわして困らせているのだ。それがアビディの唯一の楽しみ
（＾◎＾）

今夜は何を食べようかニャー

何でも食べたがるタラコ、さすがに納豆はギブアップでした＼(^o^)／食事時になると必ず何処からともなく姿を現す。さすが本能、お見事です。益々体重が増えて拾った甲斐がありました。猫一匹されど一匹・・・タラコのお陰で家に笑顔が溢れます。笑顔の尊さを忘れている現代人、自然界から得る物は計り知れないエネルギー、癒しとなっているのです。それを私達は破壊と言う行為で脅かしているのです。自分で自分の家を壊すような行為はもうそろそろ終わりにしないとね。

夢に見た印税

７月、出版後初めての印税が入金された。印税率は出版社によって違うらしい。私は５社と出版について話しをしたが出版部数から印税についてまで様々な形がある事が分かった。印税率だけで出版社を決める訳にはいかない。確実に書店に並ばなければ本を出す意味がない。新●舎は初版については支払われない。増刷時に発生する仕組みだ。これは少し問題だと思う。その代わり非常に門が広い。初心者にはお薦めかも知れないが、まず書店に並ぶ事はないだろう。特に詩集というジャンルになると非常に難しいと言える。その壁を乗り越え私の詩集は平積みという快挙を成し遂げた。画像を見ても分かるように周りはベストセラーだらけである。これ以上の陳列方法はないだろう。印税の一部は私がお世話になっている団体に寄付するつもりだ