CPM公認セラピスト まじま叶子(かなこ)
私らしさが開く〜
自由に輝いて思いっ切り人生を楽しむ
へようこそ
このブログでは
100％自分原因説のメソッドで
自分と対話できるようになり
どんなときも『自分を信頼』して
未来を創造していくことができるようになる！！
ことを綴っています(^-^)
幸せってなんだっけ？と立ち止まってしまったあなた
自分らしく生きる方法を探しているあなた
安心できるパートナーと幸せに暮らしたいあなた
幸せを願うあなたのhappyを応援しています(^-^)
ｂｙ叶子
〜あなたらしさが開く〜
ありのままの私で人生を創造していく私になる
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こんにちは
CPM公認セラピスト
まじま叶子(かなこ)です
新しい１週間が始まりましたね
あなたも私も、
毎日新しく生まれ変わっています
なので毎朝、今日は何がしたい？
どんなふうに過ごす？と
新しいフィールドに乗ったつもりで
聞いています
先週、小さな望みをキャッチして
という記事を書きました。
みなさんには
どんな願いが眠っていましたか
私は、
朝寝坊したい
体を休めたい
リラックスしたい
と、のんびりしようの声が聞こえてきたので
それを叶える事にしました
望みに気づいて叶えてあげたら
次のステップは
自分に
ありがとう〜
叶ったね〜
と
ちゃーんとたっぷりと
嬉しいな〜という感情を感じることです。
そうすると潜在意識に、
叶ったよ〜
ありがとう
と、あなたの嬉しい気持ちが伝わり、
嬉しいが好きなのね
と、あなたが嬉しいと感じることを
どんどん叶えてくれるようになるんですね
私もそうなんですが、
感情をあまり表現しない癖がついていて
嬉しいことがあっても
素直に全力で喜んでいない自分に気付いたりします。あ、そうなんだ、と冷静な私。
そしてせっかく叶ったことも
当然のようにスルーして
はい、次
と次に行ってしまうのですよね
これってどうしてかなーと考えていたんですが、
嫌なことがあったときにも傷つかないように、あまり感情が揺さぶられないように
常に感度を落としていた事に気づいたんです。
100%自分原因の矛盾のない世界。
傷つきたくないという、
デメリット、ネガティブと自分が決めていることを受け取らないようにしていると・・・
本当に受け取りたいことも受け取れなくなってしまっていたんですね
100%自分原因と聞いて、
もやもや〜としてしまう理由はここにあるのではないかなぁと思います。このことはまた、詳しく書くとして
今日はみなさんも
受け取り上手を意識してみてくださいね
嬉しいを感じる。
そう決めると、
現実に嬉しいことをたくさん見つけられるようになります
・今日はすっきりと目が覚めた
・偶然目の前の席が空いて座れた
・良い天気
・今日の会議は和やかな雰囲気
・あの人の笑顔に癒された
・朝、コーヒーを買うお金がある
・このお花屋さん素敵〜
・今日はスイスイお仕事ができて早く帰れそう
・友達とランチの約束した楽しみ〜
楽しみ〜・ネイルが見えるたびに可愛くてうふふ
あなたの目の前にも
たくさん嬉しいがあるはず
今日は嬉しいを感じてみてくださいね
次のステップ記事は▶︎こちら
最近の私の嬉しいはこれ笑
足裏をゴリゴリするアイテム、
やっと届いた〜嬉しい
それではみなさま
今週も楽しみましょうね〜
CPM公認セラピスト
叶子
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