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  *:.｡..シンプルにして王道♫和風ペペロンチーノ｡.:+・ﾟ・
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  ・ﾟ・✽:...たかが肉じゃが されど肉じゃが｡.:+・ﾟ・
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  ・ﾟ・✽:｡梅おろし豚しゃぶ焼き蕎麦＆蓮根と山芋のとろろ和風ピザ.:+・ﾟ・
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  ・ﾟ・✽:.｡.蟹の冷製パスタとシャリアピンステーキ.｡.:+・ﾟ
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  *:.｡..昔懐かし昭和の喫茶めし｡.:+・ﾟ
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  ✽.｡.今夜は蟹尽くし｡.:*・ﾟ
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  *･゜ﾟ･*:.｡きのこ~きのこのアンチエイジング・メニュー｡.:*･゜ﾟ･*
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  *･゜ﾟ･*:.旬な食材でアンチエイジングご飯｡.:*･゜ﾟ･*
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  *･゜ﾟ･*:.松茸尽くしの晩ごはん.:*･゜ﾟ･*
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  *･゜ﾟ･*アンチエイジング美dinner｡.:*･゜ﾟ･*
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  *･゜ﾟ･*:虹鱒のムニエル&スペアリブ｡.:*･゜ﾟ･*
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  *･゜ﾟ･*:米粉麺の冷やし坦々麺&手作り餃子｡.:*･゜ﾟ･*
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  *･゜ﾟ･*:.海老と蛤のマリナーラ&白身魚のソテー・カレーソース添え｡.:*･゜ﾟ･*
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  *･゜ﾟ･*:.糖質0麺のニラ卵ラーメン｡.:*･゜ﾟ･*
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  *･゜ﾟ･*:..土用の丑の日｡.:*･゜ﾟ･*
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  *･゜ﾟ･*:.今シーズン初屋外swim.｡.:*･゜ﾟ･*
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  *･゜ﾟ･*:.トマトソースのパスタ｡.:*･゜ﾟ･*
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  *･゜ﾟ･*苺アイスと抹茶パンケーキの初恋ドルチェ｡.:*･゜ﾟ･*
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  *･゜ﾟ･*:.｡白身魚のソテー・イタリアンソース添え｡.:*･゜ﾟ･*
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  *･゜ﾟ･糖質0麺のダイエットアジアン冷麺と鶏ハム.:*･゜ﾟ･*

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