生きづらさを感じていた私の自利利他への道 -9ページ目

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12Mar
- 欲を達成した後の気持ち
  おかじゅんです。職場で、はっきりものを言う男性上司が苦手でした。そうです。　父の投影です。その方は１年ほど前から大手会社からいらした方で「こんなこともできないのか」「その能力がないんだな！」と怒鳴られる事が何度もそのたび…　私には無理なんじゃないか？期待に添える仕事が出来ない。なんで一生懸命やっているのに怒鳴られなくちゃいけないの？と思っていました。病気になって会社を休んでしまいたい。。逃げたい気持ちでいっぱいでした。そんな気持ちを持ちながら、仕事をしてたな…ぎりぎりのところで病気にならなかったのは、病気になったら好きな事もできないじゃんて思ったからでした。「病気になる」「仕事を辞める」逃げたい気持ち逃げたい気持ち(欲)だとしたら欲を達成しようとしている「今の心」と実際に達成した後に感じる「後の心」それをした後、私は幸せを感じるだろうか…きっと　きっと　どこの職場にいっても同じような事があって私は同じような対応をしてぐるぐるぐるぐるしてたんだろうな。人生の壁に何度もぶちあたる経験があるあなたにオススメの光静先生ブログ↓心の時間軸を意識するということ - 一番短いお説法https://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1513
11Mar
- 親孝行は
  おかじゅんです。人のために料理をするということは自分を豊かにする。人を幸せにして、その人と繋がっている気持ちにさせる。その人を支えていることで、幸福感や前向きな成長を感じ　自分を満たす。心が満たされるけど、だれも食べてくれる人がいなくなったら…自分のために料理をつくるのが　おっくうになるという話　よく聞きます。私もそうです。娘のために、父のためにせっせと夕食を作っていても今日はいらない明日も…明後日も…となって自分一人だとなんでもいいかと…自分だけの夕食の用意がおっくうになります。食べたくなければ食べないでいい　その選択もありです。それが…どっこい食べたいものを食べるのが　自分へのおもてなし毎日を丁寧に過ごす事が　自分を満たすことへ繋がる。食べたいものを食べて自分を満たす。ここで新しい情報を入手しました。え？！自分の満たす事が　「親孝行につながる」？って　どういうこと？なぜそれが親孝行なんでしょうか？ヒントはここに↓唯一、別名がある「布施」って？ - 一番短いお説法https://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1294ってわかつたので晩御飯はカレーうどんカウンターのお店老舗のうどん屋さん先代のご主人に最近、どんどん似ていらした息子さんが作るカレーうどんしっかり受け継がれています。
10Mar
- 大好きな回向文
  お釈迦様は『妙法蓮華経』の中で　回向文として“願わくば　この功徳をもって　普く一切に及ぼし　我らと衆生と　皆ともに仏道を成ぜん”(ねがわくば　このくどくを　もって　あまねくいっさいにおよぼし　われらとしゅじょうと　みなともにぶつどうをじょうぜん)の教えがあります。意味は私が行う、善行の功徳　自己の鍛錬　努力のたまもの　のそれらの功徳をあらゆる人々に振り分け、私も、すべての人々も皆ともに、仏への道を歩めますように　というものです。じゃあ　じゃあ仏の道ってなーーに？ここで光静先生のブログから引用↓お釈迦さまが説かれた「法」とは手を合わせて祈るマジックではありません。不意義な力を呼び起こすようなファンタジーではありませんー。今、私たちが生きている「生きるというシステム」のことです。「仏」となられた方が説いた〈生きているシステム＝法〉を仏法といいます。そしてつまり、生きながら、それを体感＆実感し実感したなら脱出方法を学び、気付きながら次のステージへと「人格をあげていく」ことを仏法は目指しています。仏教が目指すところの悟りは＝人格の向上＝引用終わり瀧本光静先生のブログ全文はこちら↓手放せ！執着ー！ - 一番短いお説法https://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1265私は、愚かな人間なので、（自分の行いが）誰かに見られて恥ずかしいと思う事がよくあり、戒めにもなっています。私はこの回向文を誰かが居てくださるから善行を行えるのだ他者とは私にとってありがたい存在と捉えています。
09Mar
- 大嫌いな父の事⑥
  おかじゅんです。昨日のつづきです。父親からいつまでも心配な娘でいる事で、私は父から愛情を受け取っていたのです。元家族から培った愛情の取得方法はねじれてました。兄弟、友人、恋人、会社の上司や部下、同僚間で起きる問題はそのねじれが原因です。自分の問題を他人や父のせいにしても、問題が解決しないし私が幸せになることも無さそうです。父を加害者にすることで「私は父から暴力を受けた被害者である」という立場をとり続ける…それは自分で自分を幸福や成功から遠ざけてしまう。仏法を学ぶうちにそして自分の心をしっかり見に行くにつれてそんな風に考えれるようになりました。今私は私は父から愛情を受け取っていた事をだんだん実感しつつあります。大嫌いな父それは、言葉とはうらはらで好きなのに、愛情を受け取れなかった私でした。これを認めるのも、吐きそうなくらいの葛藤があった。まだ、まだちゃんとできません。父の前にいくと、身体がこわばります。安らぎを感じるには、まだかかりそうです。先日、父とばったり近所のスーパーで会った事がありました。私:「あ！お父ちゃん」父:「今からそこの図書館で講演会があるねん時間がないからもう行くわな」とせっかちな父らしく足早に去っていきましたが、その時、ちらっと私の買い物カゴの中身を見た様子から（娘はどんなものを食べてるんかな）と思ってるようでした。以前の私ならなんとも思えなかったけど、今の私は（父は私を気にかけてくれてる）と思えるようになりました。現実は変わってないのだけど、ほんのすこーし見方が変わった自分に気がつきましたよ。この気付は、最近のヒットでもまだまだなんども、繰り返しですね。瀧本光静先生のブログ↓はじめ人間ギャートルズの時代は終わったのです - 一番短いお説法https://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1416
08Mar
- 大嫌いな父の事⑤
  おかじゅんです。昨日の続きです。父は3歳ぐらいで、父親を亡くしています。生きる上での不安を隠すようにした見栄っ張りなワンマンな父です。私は、父が大嫌い取るも足らない理由で暴力をふるい、母を傷つけ、子供を殴る。私は父が大嫌い！でも、気付いてしまったのです。父親が父として存在できるには、子供が必要です。そうです……そうなんです。父が父として存在できるように私はずっと子供で居ました。怖くて、嫌な筈なのに、私は大人として生きずに子供としていつまでも保護してもらえ愛情を受け取れる子供として生きる道を選んでいました。いつか父からの愛情がもらえると思ってずーっとずーっと子供のままでいました。人生はつづく瀧本光静先生のブログ↓自由に生きて何が悪い？と思うなら - 一番短いお説法https://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1413
07Mar
- 大嫌いな父の事④
  おかじゅんです。昨日の続きです。生きづらさの原因は元家族で培った体験と解ってきました。今、大人になって会社に勤めても仕事上でのもめごと同僚や部内でのいざこざがあると　争いが起こりそうになるだ…　と察知するとさっさと逃げてしまう私がいました。部内での問題を自分にも関る問題と捉えることができず、積極的に問題を解決しようという姿勢も有りませんでした。仕事上での争いと書きましたから、そもそも　仕事で意見が違うことはあっても、争いでは無いはずなのです。それを揉め事と捉える私が居てるので『解決するには、お互いの意見を出し合い、話し合い　解決策を見出す。』なんて　大人のする事ができませんでした。人がもめているのがすごく嫌だったのです。結局いくらがんばっても　力のあるものが決定権を持つのだ。自分の意見など、いくら言っても聞き入れてもらえないのだ。　という　いじけた気持ち　いつまでも子供の気持ち私はどんなに大人になっても　年をとっても保護してもらえる子供の立ち位置を望んでいたのでした。人生はつづく光静先生のブログ ↓遠い結果より、足元を。https://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1159
06Mar
- 大嫌いな父の事③
  こんにちは　おかじゅんです。父のことの続きです。夏休みは家族で旅行に連れて行ってもらえました。外面の良い父は旅行先では、茶わんや皿を投げつけたり、仲居さんの前で家族を殴ったりはしない。大丈夫今日は安全だ！自分が安全な場所を探るのは、小心者の私の得意分野だ。大人になった今でも職場でも、友人関係でも、集まりでも私はその安全な位置に所在したいと思ってるんだと最近気づきました。いつもと同じ行動をとって安心する私がいます。しかーしいつもと同じ立場では、居られない事も人生には　やってきてたとえば職場で新しい仕事をやって欲しいと依頼があると…怖くて動けない私がいました。そんな私に大ヒントがきました。エイリアンこと喜久恵ちゃんの最近のブログから引用します。光静先生が毎週月曜夜の11時にラジオ岸和田で話されている内容の抜粋です。以下引用 ↓全文のブログはこちら↓ラジオ2019/2/25 その５（完）　先生、失敗がすごく怖いんです | もし、エイリアンが人生の攻略本を手に入れたら。。。https://ameblo.jp/dynamitealien/entry-12443887374.html先生：『先生のこの言葉がすごく残っているんです』ってメッセージを下さった方がいるの。失敗がすごく怖い方だったの。失敗がすごく怖くて怖くて、その怖くなってしまった時のトラウマを聞いたの。幼少期自分が愛されていると信じていた。大失敗したけど『失敗してもいいじゃない。よく頑張った』って言ってくれると思って、お父さんの所に走って行ったら引っ叩かれて、『あんなところで失敗しやがって』っていう恐怖が拭えないっていう方からのご相談だったの。ただ、その過去は拭えない。その過去は事実あった。いつも言うけれども、人が悩んだり苦しんだりする時って変えられないものを変えようとしている時に苦しむ。変えれるものを変えようとしていない時に苦しむだから、我々って過去のことは絶対に変えられない。過去に起きた出来事自体を変えることはできない。でも”過去のそれがなかったら良かったのに…こんなに恐怖がなかったのに…”という、すでに起きてしまった事をなかった事に、つまりあった事を変えようとしていると人は苦しむ。ところが、『もう一つ変えれる事を変えようとしていない事に苦しむ。と、いう事はつまりあなたに対して私は何を言いたいと思うかわかる？』って言ったら、『あの事があったから私は失敗が怖いではなくて、あれがあったからじゃなくて、失敗が怖いと決めているのは私であって、これからは失敗したらどう解釈するかというココは変えていける。だから、その部分を変えろっていう事ですよね？それはわかるんです。過去のアレがあるから失敗が怖いのではなくて、過去のアレがあったからこそ精一杯やって”失敗がなんだ”みたいに変えろって先生は仰ってるんですよね？でも、どう変えたらいいですか？』って聞かれたの。」年美さん：「具体的な質問ですね。」先生：「リスナーの方もノートに失敗と書いてみてください。矢印を引っ張ってそこに、過ちって書いてください。失敗を過ちと思っている場合は過ちの横に線を引いて、これが恐怖になる。失敗を過ちだと思っている場合はこれは恐怖になる。でも、今度は失敗の下にもう一度過ちという字を書いて、さぁ、この過ちの次に何を書く？」年美さん：「ひらがなですか？」先生：「漢字」年美さん：「過去？」先生：「違う。ここに過程って書いて。これに矢印を書いて喜びになるっていう変え方があるの。失敗を過ちだと思っていると恐怖になるけど、失敗を目標に到達するための過程であるとすると喜びに変わるの。ほんの１文字の変化、１つの入れ替えが人生が大きく変わるからねって。この１つの変化って、いろんな所に手を加えれるからって、いろんな話の１つとして私は書画にして渡したらしいの。ここは覚えてないの」引用ここまで失敗は過程 →喜び^ - ^になる！私の心は瞬時に過去にも飛んでいくし未来にも飛んでいく今に心を合わせることで失敗は目標に到達する過程に過ぎないと思えるんだなあ人生はつづく瀧本光静先生のホームページTAKIMOTO KOUSEI OFFICIAL |http://takimotokousei.com/
05Mar
- お話会にいってきました。
  おかじゅんです。秋山和大先生のお話会に行ってきました。冒頭部分を少し↓テーマは「僕がなぜ仏教を学ぶ様になったか」瀧本先生と知り合ったばかりの時はスピリチュアル大好き人間でしたが瀧本先生から学ぶ仏法「因果の道理」は大自然、大宇宙の法則で奇跡や偶然などはない（by釈迦）という今までの真反対の教えでした、、、という興味深い話が始まりました。秋山先生の実体験大変な時の心理状態はどんなだったか？どんなきっかけで仏法を学ぶ様になったか？とどんどん深いお話が進んでいきました。ここで、瀧本光静先生の因果の道理をわかりやすく書かれてあるブログを↓あなたの影響力、実はスンゴイんです！ - 一番短いお説法https://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1512今日学んだことは日常の出来事への自分の心の動きを誤魔化す事なく本心を丁寧にみていくことは自分を丁寧に扱う事である大事な事は自分を疎かにしない事それは自分の幸せにつながるから自分を幸せにすることそれは、先祖供養につながるえ？先祖供養？これを噛み砕いて光静先生が教えて下さいました。先祖が願うのは子孫繁栄子孫が喜びに満ちた人生を歩む事なのだよ。亡くなった、おじいちゃん、おばあちゃんがあの世から見て喜ぶ子孫の姿とはその子や孫の日々の暮らしが幸せで喜びに満ちた生活を送る事なのだと学びました。日頃いろんな思考が私の中を飛びかいます。嫌だ、怖い、悲しい、寂しい、辛いその都度自分に問おう何故そう感じるのか？その感情の根っこの部分は何？何かを選択する時にはその選択は幸せを感じれるのか？もし、感じられてないなら、何故なのか？その答えは自分の中にあるって事をぼちぼちわかってきました。
04Mar
- 大嫌いな父の事②
  こんにちは　おかじゅんです。父のことの続きです。幼い頃の父の思い出は、遠い存在。父の近くにいけば、何をきっかけに怒られるかわからないので幼い私には母の元だけが安全な場所でした。父は外面の良い人でしたので商売がうまくいかないなど思い通りにならない事があると言うべき人には、意見を言わず、家庭の中で母や子どもに当たり散らしてました。いつもなら、怒らない時でも気分次第で、殴られたり、叩かれたりしました。私には父から抱っこしてもらったり肩車してもらった思い出はありません。いつも怒っている父がいて私は小学校からの帰り道今日も家に着けばお父ちゃんとお母ちゃんが喧嘩してるに違いないととぼとぼ憂鬱な気持ちで帰ったら案の定家の中から父の怒鳴り声が聞こえたりしていました。母は家の事と幼い弟の世話、商売の手伝い内職の洋裁毎日大忙しで母に構ってもらえない小学生の私は現実から逃げる様に毎日空想にふけって大人になれば、魔法が使える様になると思っていました。自分の力ではどうしようもない出来事があると不思議な特別な力で解決できるんじゃないかと考えていたのです。今、自分を振り返ってわかることは空想にふけって妄想癖は一時は現実の悲しさ、辛さを麻痺させますが現実的には解決にはならないという事。瀧本光静先生のブログから引用幸せの条件とは1 自分という命とかかわりあうあらゆる縁が微笑めるように自分があり2 自分に分配された役割を健やかにつとめ3 他人をいたわる行いをするこちらが引用させて頂いた全文ブログ↓はたしてこの世に仏さまっているの？ - 一番短いお説法https://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1484この、1.2.3 を今の生活に取り入れてみる。まずは実践でどうなっていくのかまた、書いていきますね。人生はつづく
03Mar
- 大嫌いな父の事
  こんにちはおかじゅんです。私にとっては敷居が高い父のところへ行ってきました。父は、嬉しそうに、お土産のカステラを夕ご飯前なのに食べた。ゴールデンウィークには、温泉旅行に行きたいなんて言ってたな。父の隣に住んでいる弟のところにも、手紙を添えてお土産を持って行きました。義妹にも「いつも、ありがとうこざいます。私がこうして安心して旅行に行けるのも、お父ちゃんの食事やいろいろをしてくださるからです。ありがとう😊」の言葉を添えて渡せました。今まで、行動できなくてじれったいほど遠回りしたけど今日はいちばんの近道をして会いにいきました。劇的な事など、何もなくて感動するような言葉もないけど、普通の事をたんたんとしてみよう。「休息万事」一度すべてをやめてみる。比べることも、嫉妬することも、得ようとすることも、貪りることも光静先生のブログ↑から引用お釈迦さまって実はすご～く面白い人なんです - 一番短いお説法https://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1438
02Mar
- 目標を持って現実を展開してる人
  私の好きな言葉一雨潤千山（いちうせんざんをうるおす）光静先生のブログ↓小さな行いも怪力になる！ - 一番短いお説法https://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1244今日は暖かい日梅の花もチラホラ咲いて、もうすぐ春がやってくる！三月に入りました。色々変化の時です。目標へのコツコツさを積んでいけば、なりたい自分への進む道なのだと思います。懸命に毎日を過ごし、積み重ねられた成果が今のあなた。私のまわりにもいらっしゃいます。「目標を持って現実を展開しているまずはこの TEAM KOUSEI の三人講師:秋田豊子先生日時:3月2日 14時〜16時場所:大阪市立生涯学習センター大阪駅前第２ビル5階申し込みは↓https://www.facebook.com/events/426774414729998/?ti=ia講師:秋山和大先生日時:3月2日 18時〜20時場所:大阪市立生涯学習センター大阪駅前第２ビル5階（同上）申し込みは↓https://www.facebook.com/events/367189487196172/?ti=ia講師:渋谷規子先生日時:3月10日 14時〜16時場所:大阪第1ビル 11階神戸大学セミナールーム申し込みは↓https://www.facebook.com/events/271480857107287/?ti=icl私も自覚の変化を修行としよう。
01Mar
- 愛とは…
  こんにちは、おかじゅんです。友人が、悩みを皆の前で打ち明けたんです。老人介護施設で働く彼女は職場の環境や職員と入居者との間でつらい思いをしていることを…そこにいた、みんなで　疲れてしまった彼女の、苦しみ、葛藤、悲しさ、辛さを受けとめるように話をじっと聞いていました。『人間は不完全で、出来ない事があっていい。　人は助け合うものだから、こうやって話を聞いて　理解し助け合う』出来ない事をどうにかしようと　そこに目がいくけど、きっとそれとは違う出来る事もあるはず。ただ、ただ　優しかったな　みんな彼女の痛みが安らぐように　とみんなが同じ事を思った夜でした。行動する - kousei-museum ページ！https://kousei-museum.jimdo.com/%E4%B8%80%E7%95%AA%E7%9F%AD%E3%81%84%E3%81%8A%E8%AA%AC%E6%B3%95%E2%91%A1/光静先生 ↑
28Feb
- 怒り
  こんにちはおかじゅんです。まずは瀧本　光静先生のブログ↓から三毒‪https://yaplog.jp/takimotokousei/archive/600‬今日は、少し暗い話から、、、ずいぶんの前の話になりますが、知り合いのお葬式での事です。亡くなられた方は、自死されました。残された、奥さんと娘さん二人は痛々しいほど憔悴されその姿をみてどう言葉をかけていいのか。彼女の中の悲しみの中に怒りがありました。怒りの感情を持たなければ、悲しい葬儀を成し遂げれないようにも思えました。仏教で三毒とされている『怒り』の感情ですが、自分を守るための感情でもあります。自分自身に　危険を感じると怒りの感情で身を守るのです。そして、怒りを感じている人は『怖い』を感じてる人とも言い換えることができます。彼女たちの不安や悲しみは　怒りの感情で蓋をされて、自分自身を失わないように懸命に喪主として挨拶されていた姿が痛ましかったのでした。怒りの奥底には「わかり合えなかった悲しみ」があるようでした。かける言葉も難しかったけれど怒りの奥にある悲しみにそっと寄り添いたいと思いました。怒りの感情問題になるのは、怒りの感情を持ち続けることで、誰かを傷つけたり、犯罪を犯してしまう事だと思っています。怒りに怒りをもって返してしまっては、怒りを増すだけです。怒りの感情が導火線となり大きな爆発をおこさないように。大切な人を傷つけないように。私も気をつけよう
27Feb
- どう転んでも大丈夫
  こんにちは　おかじゅんです。新幹線のさくらは2列シート寝てる間に目的地に運んでくれる、知らない土地で、はじめましての人に会う。でも大丈夫。きっと大丈夫。生きるために大切なものそれは金でも勇気でも名誉でもなければ特別な才能でもない、安心感だと思う。失敗しても良いという安心感。たとえ、列車を乗り間違えも何度でもやり直せます。少し時間がかかる分、知らない土地を探検できる。道を尋ねて、優しさに触れ合えた。どう転んでもなんとかなる安心感があれば、多分、人間は何度でもやり直せる。苦には飛び込んじゃえ！2017/11/7https://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1275
26Feb
- ありがとうの言葉にプラス
  こんにちは　おかじゅんです。ホテルの朝食バイキングが好きなんです。好きなものを好きなだけお皿に盛りつけていいなぁ今朝のホテル、バイキングメニューの一押しはオムレツを目の前で焼いてくれる。中に入れる具もトマト、ほうれん草、玉ねぎ、パプリカ、チーズの中から選べる。かけるソースだってホワイトソースミートソーストマトケチャップキノコ風味の和風ソースから選べるなんてゴージャス。いくつかの選択肢があって自分が選べるのは贅沢な気分です。幸せ感upです。大事にされてるって幸せ感をuPさせる。よく使う「ありがとう」の言葉の前にもう一言あなたを大切にしていますの気持ちを込めてもう一言つけてみようと思いました。（今日もお弁当美味しかった、）「ありがとう」（いつも綺麗にしてくれて）「ありがとう」（気がついてくれて）「ありがとう」私の中では言いにくいんですが勇気を絞ってお父さんに今日も楽しい日々を過ごせました。（元気でいてくれて）「ありがとう」すべては、自分の中に答えがある。フィルター交換しましょ！ - 一番短いお説法https://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1291
25Feb
- 人より劣ってるって思われたくない
  おかじゅんです。意味付けが好きな人？！「はーーい！」つくづく感じることがあります。友人と話している時も「あ！それ知ってるー」「それはこういう事ね！」と思わず口からでそうになる。気心知れた同級生との旅行中での事。「人より劣ってるって思われたくない。」の気持ちが名誉欲の表れ「いやいや、あなたの事は高校生の時から知ってますから」自分を優位に置きたがり遠慮がなくなる。すっごい奇跡で、私たち3人長崎まで「何を好んで片田舎まで？　今日来ることは、運命だったんだよ。」マスターの言葉にそうですよねーと納得します。知ったかぶりして、謎を解き明かすより今の不思議を楽しもう！「仏法は今を生きよ」をこんなに素敵に教えてくださいます。瀧本光静先生のブログ↓自分のためにお花を。 - 一番短いお説法https://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1318
24Feb
- 嫉妬のおはなし
  おかじゆんです。瀧本　光静先生のブログさらば嫉妬よ！https://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1177実は…私の兄弟仲が良くない理由に嫉妬があります。私は弟がうらやましかった。おねえちゃんだから、家の掃除、洗濯、料理をしてあたりまえ。家では商売をしていたから、母の助けになったはずなのにそんなことは女として当たり前で褒められもしない。成績の良い弟は近所の人からもほめちぎられて、母は鼻高々でした。悔しいと思った。母は兄弟でライバル心を起こさせるため(もっと私に勉強させるため)私には「弟の○○はこんなに良くできる子や」と自慢してみせます。私は弟の成功を全然喜べなかった。勉強が出来る弟がうらやましくて…母から大事にされる弟がうらやましくて…私は母に弟ほど愛されていないとずーーーーーと信じていたのです。母が亡くなる直前までは…仏法は私に弟は「感謝すべき大切な人」と説きます。光静先生のブログを引用しますね。　　　↓　　嫉妬の解決方法は　　その対象とは本来、　　「学ぶ点を持っている人」　　「身近にいて教えてくれる人」　　であることに気付くことです。　　「妬ましい人、ウザい存在」　　ではなく、そうではなく、　　「感謝すべき大切な人」　　だと知ること。　　今、自分ができていなかったこと、　　まだ、到達できていない点に　　運ばれた人。　　しかも身近な人なのですから　　これは本当にありがたい！　　あなたは特等席にいるのです！　　パンパカパーン！ー引用ここまでーえーーーーーーーーーーーーそんなにうまくいくかなぁ弟に成功の秘訣を教えてもらうにはまず、仲良くしなくちゃいけない。お盆とか　母の墓参りにしか会わない弟に会うのは、とても勇気がいる。うーーーーー　いやだ　いやだ　いやだでも仏教は行動実践学……………頭かきむしるほど、自分の中で葛藤がある！！！葛藤　葛藤　葛藤　葛藤　葛藤………　もう　仕方がない　仏法を学ぶ　船に乗ってしまったんだ…　そんな気持ちでは旅行のお土産を持って訪ねてみよう。勇気がいるなぁこの後日談はいつかまたお話しますね。あんぜるせん　マスター教えて未来を…　
23Feb
- 自分の中にある執着
  おかじゅんです。瀧本　光静先生のブログ↓手放せ！執着ー！https://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1265昨日、行った喫茶店で里親制度のポスターがありました。子供は養育者から守ってもらうべき弱者なのだとしみじみ家庭という居場所は子供が育つ上でとても大切なんだと感じました。幼い頃は養育者に依存して、甘えて育っていいんだと思っています。息苦しくなるのは大人になってからもなお、依存したり、こうあってほしいと物事に執着したりとそれらが苦になるのですよ。と学びました。おっと、私は子供から大人になる過程の成長段階でねじれてないか？と自己反省お釈迦様のおっしゃる自灯明は誰かに頼る、依存するのではなく自分を頼りに　実践しなさい。仏法は実践行動学　実践心理学なのだから～～今からでも間に合うかなぁ？と始めた、光静先生の勉強会。自分の灯を見つめないとわからなかった、感じられなかったことがたくさんありました。解決方法は人それぞれ、人の数だけ解決法が有るんじゃないかなと思うようになりました。なぜなら　それは…自分の中に答えがあるからです。迷った時の判断の基準が仏法であるという事も心が軽くなった理由の一つでした。自分の中にある嫉妬については明日♪
22Feb
- 不安のまま安心していけ。
  おかじゆんです。真解学ってなーに？とお尋ねいただきましたので　過去の瀧本　光静先生のブログを添付します。真解学と仏教は同じ考え方と捉えていますので、真解に興味無い方も、生きやすい方法の手段はどんなんかな～♪と気軽にご覧ください。(ブログ内容に真解生募集とありますが　2017年の情報です。)「息をひきとる寸前まで人の役にたてる」https://yaplog.jp/takimotokousei/daily/201610/07/さて、先日、真解授業の後も、　チームの仲間と一緒に楽しい昼食時間でした。こんなお話がでましたよ…「今の現状や仕事に対して揺らいでいる。」　　　　　　　（わかるわーーー　揺らいでいる時っていつ止るのーーって思うよね）と私の心の声なんかしんどいんですよーー　　　　　　（方向性が見えない時ってしんどいよね）光静先生のブログから引用↓「不安は探すものではないのです。不安なまま安心していけ」こんな言葉があります。「人生は不安がつきもの。すぐに不安を考えちゃうなら不安のまま安心しなさい。」( *´艸｀)ヒャッホー！不安でいいのです心は、器用に不安材料を探し出してくるもの。だから、不安なまま、安心しましょう。目を閉じて直立すると私達はすぐにオットット・・・・とよろけるものですね。そして右、左、右、左・・・と足の裏にかかる重力を交互に動かしていると、全くよろけないものです。つまり、ゆーらゆらと揺れている時が最も安定しているのです。『不安定な状態が安定している状態』ということ。引用ここまでねーーＴちゃん　わが師は答えをちゃーーんと用意してくださいってましたねっそれも2016年に答えを用意してあったとは　おどろきーー♪仏教を勉強していくと、なぜ好まぬ「不安」を自ら抱くのか、なぜ自ら生んだ「怒り」で苦しむのかこれらの次の課題理由を学んで　一緒に実践していきましょうねーーー
21Feb
- 近づきたいのに、近づけない。大切な人に近付けない。（3）
  こんには　おかじゅんです。ブログを読んでくださり「私も同じような環境だった」と感想を頂いています。私はまだまだ、安寧を求めて修行中だけど…真解の学びをもって到達できるように自分を見つめて、どんどん行動に移していきますよ。　心の働きを頭で理解できるのなら、　意思を持って「こうしよう」と決めたのなら　心も一緒に付いてきてくれるのかなぁ　やってみますね。　メールを頂いた、Ｒ子さんどんなふうに乗り越えたか　また、ゆっくり教えてくださいねーー♪真解学は「抜苦与楽」を促す学問と学びました。　「抜苦与楽」とは、凶の働きを止めて（抜苦）、吉の働きを促す（与楽）　苦しみの無くなった状態を「抜苦与楽」という（ｂｙ：光静先生）「近づきたいのに、近づけない。大切な人に近付けない。」は母にとって、”都合よくおとなしい子”が愛される子だと私が信じて作ったビリーフでした。母のそばに行けない。じゃまになるから…甘えたくても、甘えられない。おねえちゃんだから…自分の事は自分で出来て当たり前。丁寧でなくても良いいから早くしなくてはいけない。母の迷惑になってはいけない。次になにが必要なのか常に察知しないと置いてきぼりになる恐怖とかいろいろ見つかりましたよ！！でもね　旅先で私が落とした携帯電話はくろねこに乗って戻ってきました。クッションふわふわの袋に入って、新聞紙につつまれて、何重にも丁寧に梱包されて大切に丁寧に送ってくださいました。何人もの方の親切な手を介して私の手元に返ってきました。近づいてはいけないと思い込んで　人に愛情を出せずにいた　けちけち星人の私なのにたくさんの愛情を頂いていた事に気が付きました。私もこんなふうに人にできるように精進します♪瀧本　光静先生のブログhttps://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1457幸せ者に、幸せはやってくる。