術後7週目の診察

退院後2回目の診察に行って来ました。

今日は朝一の時間で予約。診察前にレントゲンを撮って、待合室でボーっと待っていました。

今日も人がいっぱいだなぁ～って油断していたところ、看護師さんに呼ばれて中待合室に入ったら、そのまま診察室に通されました。なんと本日一人目の患者さんだったみたい🎵

おはようございます

って椅子に座り

調子はどう？

調子良いですよ

なんて話をしてましたが、モニターがなかなか立ち上がらず、レントゲンの写真が映らない…

あれ？

とか言ってボタンを触ったら映ったから良かったです。

いいねぇ～。骨の間も綺麗だし、穴も前のと同じの使っているから、完璧だよ～

と先生のお言葉(笑)

ベッドに移って、膝の曲げ伸ばしチェック。曲げはバキッってやられたわけではないけど、145度曲がっているとのこと。

順調、順調～

と言われ、診察終わり。

今日、話をするネタがないと思ってたところ、右と左の傷の大きさの違いについて聞いてみた。

先生から

鋭いねぇ～

と(笑)

以前は、1ミリでも短く切ろうとやっていたけど、狭い切開部分から無理やり器具を入れたりすると、神経とかを傷つけてしまうので、以前より切開部分を広めにしているとのこと。また、手術した傷は、時間の経過とともに縮んでいくんだって。

私の膝の傷跡、右より左の方が大きいけど、そのうち同じくらいになるのかな？

診察は、1か月後となりました。

そのあとリハビリ。PTの先生からは、主治医の診察結果は順調ってあるし、実際経過は良いとのこと。

ただ、経過が良いからといって、無理したり、過信してはいけないと…

確かにそう思います。

家でのトレーニングも頑張ります‼️

術後7週目

退院をして、仕事復帰して3週が経過し、ボチボチやれている感じです。

仕事で移動することもありますが、以前と変わらないくらい動いてます。

一日の歩数も15000歩くらい歩いても、膝に違和感はでないので順調だと思います。

先日、前回の日記を見返して、術後どれくらいの時にどんなリハビリをしてたかって表にしてみました。

前回と今回、病院も違うし、PTも違うからやっぱり違いますね。ただ、前は週2日でリハビリ通っていたので、今回は1回だから、自宅での自主トレが大事だとあらためて…

前回は、術後8か月でフル復帰をもらってました。

7か月で壁打ち🆗‼️と

最短で10月か～

年齢もあれなので、年内復帰を目指します。

ただ、ニュースを見て心配になったのは、齋藤学選手。W杯があるからあせる気持ちもわかりますが、5か月で復帰は…

気をつけてもらいたいと祈るばかりです。

術後6週目

術後6週目となりました。

手術をした右膝は順調で、曲げ伸ばし問題なく、腫れもなく、痛みもほとんど気になりません。

リハビリでPTの先生がチェックしても、指摘することなく終わります(笑)

相変わらず、左腿裏はバキバキとのことで、ほぐされ痛みに悶えていました。

新しい自宅でのメニューも一つ増えましたが、最近サボり気味…

ちゃんとやらないとね。

また切れますよ‼️

と脅されています😱

はい。自分のために頑張ります。

6週目の傷跡をアップします。抜糸後、アトファインを貼っていますが、効果はいまいちわかりませんが、続けたいと思います。