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＜現在募集中講座・レッスン＞
7月ロースイーツレッスン
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昨日からスタートした、
Well-Beingを高めよう
〜セルフリトリート®︎のある暮らし〜
3回に渡るマンツーマンの
ノートを活用したレッスンです🥰📔
1ヶ月かけて初回のオリエンテーションで
決めたアクションプランを実行し
新たな習慣や手放しを行なっていきます✨
私自身も2クールセルフミーティングノートを
使ってみましたが毎日自分と向き合う事で
たくさんの変化がありました✨
（それについてはおいおい）
オリエンテーションのみグループ☺️
セルフリトリート®︎についてやこのレッスンの
目的、それぞれの幸せについて考えて頂きます
心暖かい皆様にこちらのレッスンに
ご参加頂き私も優しい気持ちで6月をスタート
させる事ができました🤗💛
レッスン2では自分の価値観を明確化し、
今回のレッスン終了後のゴール設定や
アクションプラン、ゴール後の自分を一緒に
イメージしながら考えていきます😇
久々のセッションだったんですが
やっぱりとっても楽しい❣️❣️ほんとに
飽き性で自分に甘くてセルフイメージの低い
私でしたが自分と向き合う事で少しずつ
変化する事が出来た♡
そんな私もまだまだ手放したい思考や
手に入れたい習慣があります🥺
（絶賛チャレンジ中）
だから今回私も一緒にノートを使って
楽しく自分を変化させていきます✌🏽✌🏽
一人だと続かないことも誰かと一緒なら
楽しく！モチベーション高く！続けられる🌈
ダイエットと一緒ですね😎
なんだか私とってもワクワクしています💛
いつも一人ぼっちだから😂。笑
みんなと一緒に変化していくでー❤️❤️
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