7DAYSセルフリトリート®︎で心身の健康を習慣化させよう

 

初めましてJUKIです😊💕

👉🏽自己紹介はこちら♡

セルフリトリート®について🧘🏽‍♀

 

 

 年末にリリースされた

7DAYSセルフリトリート®︎❤️





エレナさんさんの実況レポが
YouTubeにアップされていますよ〜🌈


 


見ると私もやりたくなりました😂



7DAYSセルフリトリート®︎とは

登録した日にイントロダクションのメールと

エレナさんの動画が届き、2日目以降にワーク

全解説の動画がついたメールが届きます😊

 

 

毎朝7時に全部で6メニュー分それぞれ約20分

の動画付きのメールが届きます✨



皆様はもう7DAYSセルフリトリート®︎を

されましたか〜？



一度やって終わりでは無く定期的に

行うのがおすすめです✨



毎日配信verと7日に1回verと選べるので
自分が取り組みやすい方をお選び下さい❤️

 




私もちょうどインストラクター養成講座を
昨日行ったんですが改めて自分と向き合う事
の大切さを大実感させて頂きました✨


みんな分かってる様で分かっていない事を
セルフリトリート®︎で自分に落とし込む事が
でき、捉え方や行動が変わり現実が変わる


自分を知らなければ何も変わりません。


一人で掘り下げていくのが難しい方は
個人セッションを行っています🌈



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