🎙毎月第1・第3火曜日19時からトークライブしてます🌸
📣オンラインサロン『溺愛女子サロン』
次回メンバー募集は6月1日(水)21時です‼️
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1億円以上かけたという内装や食器類も素晴らしく、
大興奮でした!✨
料理人の兄と彼ちゃんと私で「美食の会」を作ってます☺️
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そして週末はお待ちかねの溺愛女子サロン、
毎月恒例の溺女ワークショップ‼️
今回は私が大大大得意で大好きなテーマ、
【感情認知】を取り上げさせて頂きました😆
吉乃 菜穂@yoshino_naho
明日の #溺女ワークショップ 、女性に限らず全人類に受けて欲しい位おすすめよ❣️まじでまじで。 本質を掴むWSみたいに私が好きな感じのやつだから多分みんなも好きな感じだと思う←え、語彙力 そして開始時間が変更になってるからイベン… https://t.co/5HOr3vuK8G
2022年05月20日 19:11
私たちの思考と密接に結びついている「感情」。
私は本当に感情認知が大好きです!
というのも、
私自身が毎日日記を書くことで、
まさに感情認知によって人生を好転させてきたので、
投資だとかメタバースだとかマーケティングだとか、
溺女WSでは色々取り上げてますが、中でも「感情」は一番ワクワクする分野です♡
𝕂𝕚𝕟𝕒𝕔𝕠♡溺女𝟙𝟘期@knaa_co
感情のワークショップ、 とってもおもしろかった🥰 思えば、 あらゆる感情を丸見せしながら 生活していた留学時代は すごく楽しくて幸せだった💕 海外の文化とか環境のおかげと思ってたけど、 同じように味わうことは 1人でも、どこで… https://t.co/BTR3UY0zeu
2022年05月21日 11:35
_kaori_illust_@_kaori_illust_
「溺女とは」を曲解して苦しくなっていた🤕いつもご機嫌でいるには、どんな感情も認めるのが先だってこと忘れてた❗️ 彼から言われたひどい言葉、「悪気ないし…」と笑って流してたけど、怒りを感じていいんだ。 #溺愛女子サロン #溺女ワークショップ
2022年05月21日 12:43
あちゅ♥@achuco3
WS中も感情を揺さぶられてて (眠い→悲しみ→怒り→驚き→楽しいなどなど) こんなに感情に揺さぶられてることが 分かって楽しかった✨ 無関心を装ってたけど、ちゃんと感情は動いてるし、動いてて良いんだ✨✨ 自分の感情を久しぶりに… https://t.co/8NVGKtUdlg
2022年05月21日 13:23
りなぴ🌙溺女サロン10期🐟@Ri_834194
WSアーカイブ見た♡ なんか感情って味覚みたい。 甘さも辛さも酸っぱさもどれも悪いものでは無くて色んな味覚を感じたらいいんだよね…🍋 悲しみとか怒りは悪い事にしがちだった🫣💦 プルチックの感情の輪!初めて知って興味津々🥺✨もっと詳しく勉強してみたい♡ #溺女ワークショップ
2022年05月21日 21:40
でも、以前の私がそうだったように、
感情認知はどちらかと言うと苦手な人が多いと思いようです。
LIVE配信などでもご相談にお答えしていると、
「彼にこう言われました。菜穂さんならどう返しますか?」
といったような質問が多いんですけど、
これだとご本人がどう感じたのか?って言うのが不在なんですね。
(だから推測してお答えしたりしてますが)
なので、
自分の気持ちの取り扱いをできていないままなので繰り返してしまう😱
感情と向き合うことは自分と向き合って客観視することなのですが、
その方法がわからないままだと根本的な解決にはなっていないんですね。
感情を知ることは自分を知ることだし、
感情を受容できれば自分を好きになれますよ☺️✨
この本、本当に本当におすすめです!特に後半のパート✨
自分の感情を認めず抑え込む人がこんなに多いのは、
「仕事だから。」
「大人なんだから。」
「みんなそうやってるんだから。」
↑
これらの言葉の威力。
これらはめっちゃ強力で、
まるでこの言葉が発された瞬間に、
自分の感情より何より優先されなければいけないかのような気分になってしまう(特に「仕事だから」ね!)。
だから自分の感情に不感症になってしまってる人が多いんですよね~💦
女性にとって大切な「感受性」が、
感情を抑え込む事に慣れ過ぎてしまうと、
正しく発揮できなくなってしまう😱
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例えば、
・嬉しい
・楽しい
・信頼
・安心
・感謝
↑
これらをちゃんと「感じる」事が出来るのが溺愛女子でしょ??
で、あればこれらの反対側の感情である、
・悲しみ
・怒り
・恐れ
・後悔
・嫌悪
などがどんな感情なのか?も知覚していることが必要なんですよ💡
生まれた感情には必ず一つ一つに役割があり、
その感情が存在する意味があるんですから✨
感情から逃げてはいけないのだよね☺️
吉乃 菜穂@yoshino_naho
離婚して独り身になってはじめて迎えた朝に、黙々と朝食を食べながら抱いていた感情… あれこそが原点だったよなぁ、と思う。 自分への解像度がまた一段上がった、そんな気がした朝✨
2022年05月18日 15:05
ゆき@moco222555
溺女サロンて凄いよね。今まで知り合った事なかった人なのに自分の結婚式とかプライベートまで関わり合えるんだから。自分の場所を広げるってオンラインサロン最高。 そして自分の結婚式も溺女さん呼びたいー❤️夢が広がる。 #溺愛女子サロン
2022年05月22日 11:05
あこりん@lovepowerneko
初溺女丸してきたー❣️ めっちゃゆっくり話せたから楽しかった💕 溺女丸は漁船ではなく豪華客船でした😆 改めてサロン凄いなって思ったし、作ってくれて感謝です♥️ #溺女丸 #溺女サロン
2022年05月22日 17:23
12期溺愛女子サロンメンバー募集は6月1日(水)21時です‼️
この次のメンバー募集はまた2ヶ月先になりますので、
お見逃しなく!✨
今日も応援しています📣
溺愛女子の為の総合研究コミュニティ『溺愛女子サロン』
📣次回メンバー募集は6月1日(水)21時です‼️
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