月曜日。
これまでよりも気温が下がり、肌寒くなってきました。
明日は雨だというし、もっと寒くなるのかなー
さて。
写真がたまっているので(;^_^A せっせと備忘録の「ある日の夜ごはん」記。
暑かった、9月上旬の夜ごはん(*^-^*)
肉を焼きました（いつもながら盛り付け雑）。
カクテキや白菜のキムチ等々、たくさんの葉っぱと一緒に♪
舞茸をじっくりソテーして、、、
ミニトマトと、半分に切った生のピーマン。
お肉の時はほかのおかずも手抜きで楽ですー
そして、
別のある日の夜ごはん。
白身魚のソテー 焦がしバターポン酢ソース。
途中、味変でサルサをのせて食べました(^^♪
茶えのき茸とオクラとひじきの胡麻和えに、
葱とカニカマ和え。
そしてリピしまくっているアボカドナッツラー油。
でした！
今日は月曜日＝今日は休肝日。
休肝日の夜ごはんはラクする日なので簡単なものしか作りませーん
♪
そして、明日も（たぶん）ワタシだけ休肝日、かなぁ。ふぅー。
日曜日、晴れからの雲多くなってきた感じ。
洗濯して干しちゃったので、夕方までは天気持つといいなぁ(;^_^A
朝ごはん。
ひじき入りのお粥に、
松の実とクコの実、えごま粒マスタードをトッピング。
そしてかきたまスープ。
（にごってしまった）
ついでに
別のある日の朝ごはん。
ホカホカの肉まん
この日もかき玉スープ(^^♪
そして、
また別のある日の朝ごはんというかブランチ。
よく買い置きしてある鰯フィーレと、たまごのっけご飯。
簡単で美味しいー
デザートはいちじく。
でした！
ちょっと身体弱り中なので、家でゆるゆる過ごしますー
先日、パンダ焼きを買って来ました。
左はプレーン（生地だけで餡などの中身なし）、右はいちごミルク味。
催事の売り場では「くま
」だと思って買っていて、
食べた時もそうだと思って食べていて、
この写真を見てから「んんん？」と思って調べたら「パンダ
」でした。
確かに、この目のたれっぷりはパンダでしたねぇー(;^_^A
そんな、ある日の夜ごはん。
アボカドと、、、何だったか、トマトと何かを和えたもの。
骨付きソーセージを買ってみました。
ワイルド～な見た目にテンション上がりますー
手で持ってかじりつく用にアルミホイル巻きました
オニオンスライスとくるくるスモークサーモン。
そして「ちくきゅう」。
この夏は何度も作りまくりましたねー （これからの季節も作ります♪）
そんなちょっと前のある日の夜はん でした。
ちなみに明後日はまたまた早起きDay。
明日は体調整えておかないとなぁ(寝坊を緊張してたぶんあまり寝られない）。
火曜日。
帰り道、まだ丸く光っている月→徐々に欠け始めた月を眺めつつ
帰宅して、ベランダに出て皆既月食の模様をがっつり堪能しました。
（写真を撮ってみたけれど、たいした写真は撮れませんねぇ）
丸いといえば、、、
この胡麻たっぷりのバンズの、A&Wのメルティ。
５年前の今日は離島でコレ食べてたのか……（amebaの機能が教えてくれた）
美味しいんだよね、コレ。カーリーフライも。。。
最近、松屋銀座の地下冷凍コーナーでブルーシールのアイスが買えるように
なったけれど（まだ買ってないケド）、都内で、催事とかでもいいからA&Wが
食べられたらいいのになー と、この数年毎年願っている。。。
さて、、、
ある日の夜ごはん 記。
この日豚バラを焼きました。（盛り付け雑ね）
肉の量が少ないので、
お刺身も
ほか、ズッキーニとツナの黒胡麻和えに
きくらげとおかひじきの白胡麻＆ポン酢和え。
でした。
さ。そろそろ夜ごはんの支度しよー。
今日は休肝日なので楽するごはん＝お弁当ナイトです(^^♪
日曜日。
今日は早起きしてオットと全日本学生駅伝
をTV観戦していました。
駒沢つよいわねー、と言いながら途中で早めのブランチ。
タコライス。
レタスはなかったので、紫キャベツのマリネを作ってのっけてみました。
キャベツの酸味がさっぱりしていてイイかもー
デザートは柿。
早めブランチだったので、もうお腹がすきました(^^ゞ
今日はいつもよりも早めの夜ごはんにしますー
ブランチは、久しぶりに辛ラーメン。
カラフルピーマンと、ポーチドエッグをトッピングしました
久しぶりに食べたからか超！辛くて
早々にポーチドエッグを崩して黄身を絡める事にしました。。。
シャインマスカットもあってヨカッタ。。。
久しく辛い物を食べてないと辛さに弱くなるのか、
ハタマタ辛ラーメンが前よりも辛くなったのでしょうか……？？？(;^_^A
口がしばらく痛かったお昼ごはん でした。
さ！
このあとどこを散歩しようかな？
木曜日。
祝日の今日は天気が良くて「お出かけ日和なんだろうねー」と思いつつも
ここ最近ちょっとお疲れモードなので、おうちでのんびりしてました。
ベランダにも出てないわー(^^ゞ
さて。
ある日の夜ごはん。
蕪とトマト、
いつかのデリバリーピザで余ったポテトも一緒にオーブン焼きに。
主役はベトナム揚げ春巻き。
レモンをきゅっと絞って、葉っぱで巻いてイタダキマシタ(*^-^*)
茄子とオクラの胡麻和え。
じんわり美味しい。
これは物産館でリピしまくりのタコチー蒲鉾。
ちょっと焼くとチーズがとろけて美味しーの
と言う感じの
この日もお酒がすすんじゃう夜ごはん でした！
さ。
そろそろ夜ごはんの支度しますか……
（ヨッコイショ）
水曜日。
宅配の食材が届いて冷蔵庫が潤いました(*^-^*)
ある日のブランチ、いろいろ記。
つけ麺。
前夜のおかずの残りも一緒にのっけちゃう。
この日は、鰯フィーレを使った鰯玉丼。
冷凍の鰯フィーレ。
冷凍のまま焼いてすぐに出来上がるので便利
ある日は麻婆豆腐丼。
大きめにカットした下茹で済みの豆腐。
ぷるるん♪
ある日は鮪のたたき丼。
山葵と青葱、いりごまにクレソンをトッピング
そしてある日は牛丼の具と、、、
黒豆納豆のハーフ＆ハーフ丼
大葉と紅生姜、青葱をトッピングしました～。
ある日のブランチ日記でした！
さ。
そろそろ夜ごはんの支度～
月曜日。
ここ最近（３日間くらい）、毎朝綺麗な朝焼けを見ています。。。
朝日がワタシを呼ぶのか、コレは単に年齢的な早起き現象か(;^_^A
（見た後にまた寝てるんだけれども）
さて。
ある日の夜ごはん記。
お気に入りのお惣菜屋さんで、
その中でもお気に入りの「椎茸マリネ」をこの日もゲット。
アジフライ。（切った）
しっとりポークに、ネギムンチとブロッコリースプラウトを添えて。
そして京がんもをコトコト煮ました
美味しいお惣菜やさんとお豆腐やさんの品々で、おうちで外食気分♪ですー。
そして、
この日は休肝日。
この日の海苔弁（休肝日にはよく海苔弁を買いに行く）は、王子サーモンの
海苔弁を電話で予約しておいて、夕方に取りに行きました(#^.^#)
ほか、
しし唐のじゃこ＆アミエビ炒めと、
茗荷とミニトマトのピクルスを用意しました。
そして本日も休肝日。
今日の夜ごはんは、やっぱり鮭の海苔弁です。
休肝日はラクする日。今夜もお弁当でラクさせていただきますー。
日曜日。
今週は色々あり、色々と考える事の多い一週間でした。
ホントに、、、自分って非力というか小さいなぁとか、色々と感じる一週間で。
気分転換にお散歩しました～。
ぐっと気温が下がったり、また、ポカポカ陽気もあったりの10月末。
下を見ながら歩いていると、赤く色づいた葉っぱがたくさん落ちていました。
この葉っぱ、可愛くて好きだわ～。
と毎年言っているかも。
どなたかが置いたと思われる、この葉っぱも撮ってみました
よく会うにゃんこ。夏はもっとシュッとしていたけれど、今日は冬毛仕様で
モコモコの姿になって茂みから出てきました。
ち、近い。今日はいつもよりも積極的ね（餌は持ってませんよー）
そしておうちコーヒー。
可愛い。
そして、バクっと美味しくいただきました。
ゴチソウサマデシタ。
さ！
夜ごはんの支度しよう。
