ジムホームページのリニュアル
ジムのホームページの大幅リニュアルをすると告知しました。
それに際して、これまでずっと使っていた作成ソフト
「ホームページ・ビルダー」の利用をやめて、
別のソフト、「ワードプレス」もしくは「シリウス」を
使ってみるとも書きました。
まず「ワードプレス」から始めたのですが、
考えていたよりも難しく、
わりと初期の段階から前に進まなくなってしまい、
断念することになりました。
次は「シリウス」を使ってみます。
さあ、リニュアル完了はいつになるでしょうか。
神戸市民大会いよいよ
今月22日に神戸市民大会が開催されます。
例年は11月に開催されているのですが、
今年は12月の開催となりました。
申込締切は12月10日としており、
既に終わっておりますが、
もしまだ参加希望の団体がございましたら、
あと2日か3日は受付いたしますので、
早急にお知らせください。
その場合、まずメールでご一報を頂き、
そのうえで申込書を郵送ください。
昨日、大会の表彰楯が届きました。
最優秀選手賞1名、
優秀選手賞、技能賞、敢闘賞を各2名、
以上7名分です。
勝利した選手の中から7名を選出します。
また、勝利した選手全員に、
勝利者賞として賞状を贈呈いたします。
大会まであと10日、出場される皆さんは、
体調を崩したり、負傷することのなきよう、
十分に注意をはらって、
ベストの状態で試合に臨めるようにお気をつけ下さい。
クリスマスもいつもどおりに開館
昨日、年末年始の開館スケジュールを公開しました。
例年どおりですが、1月1日のみ休館とします。
他の日はジムを開けます。
ただし、開館時間を午後1時から午後6時とします。
12月28日の土曜日から、1月5日の日曜日の間、
そのスケジュールといたします。
あと、年末年始とは関係ないのですが、
12月25日のクリスマスもいつもどおりに
何ひとつ変わりなく、一切の変更などせず、
ジムを開館いたします。
平日の水曜日ですし、
学校も会社もその他もいつもどおりでしょう。
あ、学校関係は冬休みですね。
しかし、祝日でもなく、何も変わりがないですし、
いつもどおりに練習にお越しください。
いつもどおりにお待ちしております。
年末年始のスケジュール
年末年始のスケジュールです。
12月28日(土)から、2020年1月5日までは、
午後1時から午後6時までの開館といたします。
※午後6時に閉めます。
1月1日(水)はお休みです。
サイトリニュアル計画
そろそろジムのホームページのリニュアルをしようかと考えています。
今回は、作成ソフトを別のものに変えるつもりです。
これまではずっとホームページ・ビルダーを使ってたのですが、
何かと使い勝手の悪い部分が目立つようになりました。
まあ、ソフトのせいというより、
単に私が使いこなせていないだけと思います。
そこで、私のような未熟者でも使えそうなソフトを探しまして、
ワードプレスかシリウスのどちらかを使おうと考えてます。
まずワードプレスを試してみて、
使いにくかったらシリウスにしようかと考えてます。
流行語大賞
先日「流行語大賞」が発表されました。
大賞はまあ妥当なところかなと思います。
ただ、毎年思うのですが、
「これって流行してたのか」と疑問に感じる言葉も多くあります。
中には、このノミネートで初めて目にする言葉もあります。
今年のノミネートの中では、
「おむすびころりんクレーター」と「#KuToo」です。
私は昼間、コピーライター(広告文案制作)と
ライター(記事制作)の仕事をしてます。
そのこともあり、わりと言葉に関しては敏感なのですが、
それらはほんとに初耳でした。
広告制作では、キャッチフレーズやネーミングを
担当することも多くあります。
また、ジムでも時たま、おもしろ半分で
練習内容などにネーミングをすることがあります。
ほとんどはすぐに忘れてしまうのですが、
ひとつだけ根強く残っているのが、
「女王様のマス」です。
これは男女のパートナー実戦練習なのですが、
女性は直撃攻撃、男性は一切攻撃せず
防御のみに徹する形式で行ないます。
その練習を「女王様のマス」と名づけたのが
もう10年ほど前だったでしょうか。
最近はその練習をすることが少なくなりました。
また機会があれば組んでみようかと思います。
今、その練習とネーミングがさかんに使われているのが
高知のマウントオリーブボクシングクラブです。
ずっと使ってくれていることに感謝、
ほんとにうれしく思います。
神戸市民大会
22日開催の神戸市民大会、
ぼちぼちと参加申込書が届いてます。
ただ、1つの団体から出場が1人だけとか
参加が少なくなりそうな気配があります。
大丈夫かな、大会が成り立つかなと心配です。
締切は10日です。
その間際に集中的に書類が届くと思うのですが、
毎年この締切前の時期は心配でならないです。
多数の参加がありますように。
あと、参加を希望される団体がございましたら
お知らせください。
ボクシングって難しい？
女性の方が始めて練習されたときによく述べられる感想に
「ボクシングは難しいですね」があります。
確かに難しいです。私もそう思います。
奥が深く簡単なものではありません。
当ジムは体験入会の初回から基本動作を丁寧に指導いたします。
丁寧、それは言い換えれば「細かく」です。
肩の力を抜け、腕をしっかりと伸ばせ、
腰を回して打て、わきをしめろ、
その他ああだこうだと口を出します。
「細かくうるせえなあ」と
思われる方もいるかもしれません。
私どもとしても、最初に
「こうかまえて、こう打つんだ」とひととおり教えて、
後はどうぞご勝手に、と何も言わないでおくほうが楽です。
で、崩れた乱れたフォームでミットを打っても
「はいはい、お上手」とばかりに
何の修正も指示もせず、サンドバッグを力まかせに、
まるでじゃれあっているように打っても
「好きなように打たせとけばいいや」などと放置し、
「ミットを打たせたから指導をしたした」と
言っておればずいぶんと楽です。
指導スタッフの人員も１人で十分です。
しかし、それでは、基本が不十分のままになってしまい、
上達の進度は亀亀したものになり、
それ以前に上達を自覚する前に練習が
おもしろくなくなってしまうでしょう。
いつもいつも同じことばかり、同じレベルで繰り返すのでは
そのうち飽きてしまうからです。
徐々にではあっても上達してくれば
うれしい・楽しい・大好き、でおもしろいものです。
また、基本からしっかりと積み上げて上達することで、
目標としていること、たとえば
・強くなる、・ダイエットやシェイプアップ、・その他、も
より早く効果が上がり、目標達成がより近くなります。
体験入会は
「見て、さわって、ボクシングとはどんなものか感じてみる」
といった
内容の薄いおためし的なものではありません。
体験入会を経ずに入会されて練習を始める方も、
体験入会初回の方も、練習する内容は同じです。
「ボクシングを始めて初めての練習」です。
タイトルをつけるなら
「第１回 かまえかたの巻」といったところでしょうか。
あるいは
「トー○ス かまえかたを教わる・・・というお話」とか。
ただ、初回からミットもサンドバッグも打ってもらってます。
もちろん先述のとおり「そうそうお上手お上手」とか
「じゃれ合い打ち」ではなく、
基本に基づいた正しい打ち方の指導を行います。
うちのジムはこんなジム
うちのジムはどなたでも気軽に練習できる
アマチュア専門ジムです。
年齢・性別・職業・目的不問でお迎えします。
選手として試合に出たい方、公式試合出場機会を用意してます。
ダイエット&シェイプアップを目的とされる方、
ボクシングの練習がそれらに実に効果的なのは
かねてから言われていることですし、
当ジムのダイエットモニター練習生のこれまでの成果表を
見て頂いてもおわかりになるかと思います。
また、フィットネス目的で練習にいらした方も多数いらっしゃいます。
精神力の強化を図る目的で練習に来られている方もいらっしゃいます。
どのような目的であれ、
まんべんなく丁寧に熱心に指導いたします。
また、練習の環境や雰囲気作りにも気を配っております。
ボクシングは激しいスポーツですが、
ジム内では激しい部分だけを追及するわけではありません。
選手として試合に出る方には激しさを課しますが、
そうでない他の目的の方々にはそれはいたしません。
オーバーワークになるからです。
「まんべんなく丁寧に指導」とは、
皆さん個別の体力や進度を見ながら
それに合った指導をすることです。
また、雰囲気作りですが、「どなたでも気軽に入りやすい」
ことに重点をおいております。
ジム全体が「ムラ社会」となっており、
新参者が入りにくいオーラを放っているといったことはありません。
また、どなたでも気軽に出入りできるように
さまざまな部分で敷居を低くしてあります。
たとえば極端な話ですが、
あいさつなしでジムに出入りしてもいいのです。
実際にはほとんどの方が「こんにちは」と入ってきて、
「お先に失礼します」と帰っていきます。
ただ、それを自然にできない方、
抵抗感を持つ方がいらっしゃることもよくわかってます。
そういった方は何も言わず入ってきて、黙々と練習をして、
また何も言わずに帰って行く、
そういったことをされても大丈夫であるようにしてます。
あいさつを強制することはありません。
それを苦痛に感じる方がいらっしゃることを知ってます。
いつか自然にそれができるようになればいいんじゃないですか。
できなくてもいいですし。
また、ジム内で何も言わなくても、
スタッフに声をかけられなくても困ることがないように
スタッフの側から
「ミット打ちをするよ」「対人練習をするよ」と声をかけますし、
その他細かい指導や対応も
スタッフの側から歩み寄る形ですることがほとんどです。
ですので「聞きにこないほうが悪い」とか「言わないから悪い」
などと言ったり考えたりすることはありません。
それができる方ばかりではないとわかってます。
なので、
「自分は無口だし、うまく周囲になじめないんじゃないだろうか」と
心配されることはないです。
体験入会は１回だけでは
ボクシングの本質はわからんと思います。
練習を終えた後、たぶん疲労感が９割くらい、
「おもしろかった」といった充実感が１割といったところかな。
それが２回目の体験入会となると、
疲労感と充実感が５分５分くらい、
３回目になると
疲労感３割の充実感７割といった変化が起こってきます。
なのでよろしければ体験入会は１回で終わらず、
２回か３回やってみることをおすすめします。