ラッキースターボクシングクラブ

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2018-06-19 02:07:04

震度5強と震度4の差

テーマ:ブログ

地震ですが、まだ予断を許さない状況です。
昨日も何度か余震がありました。
これからまだ大きな余震が起こるかもしれません。
あるいは、昨日朝以上の震度の揺れがあるかもしれません。
神戸の時は、最初に大きな地震があった後は、
小さな余震が続いたような覚えがあります。
その時と同じように、もう昨日以上の揺れが起こらないようにと
願うばかりです。

昨日の朝、私は淀川区東三国の事務所にいまして、
揺れがおさまった後、散乱を2時間くらいかけて片付けました。
地震発生が通勤ラッシュの時間帯であったことで、
これは大変なことになるのではと考えておりました。
以降はテレビやラジオで情報を得ていたのですが、
考えていたよりも被害が小さかったようです。
しかし、被害に遭った方がいらっしゃるため、
手放しで喜ぶことはできません。

昨日はいつもより早くジムに入ったのですが、
ジムの前にパトカーが停まってるんですよ。
「えっ、何、まさか」と慌ててジムを開けましたが、
何ひとつ起こっておりません。
グラブ棚やシューズラックが倒れ、
机の上の物が散乱している光景を想像していたのですが、
何も起こっていませんでした。
事務所はあれだけ揺れて、物が散乱しまくったのに、
ジムは何ひとつ動いてないんですよ。
片付けをするつもりで早く入ったのですが、肩すかしでした。

淀川区は震度5強、谷町九丁目は震度4、その差なのでしょうか。
ただ、交通機関がまだ完全に元に戻っていないようです。
それでも駅や線路に大きな損壊はないようですし、
安全確認が終われば、運行が再開されるものと思われます。

早くもとの平穏な日常が戻るようにと願ってやみません。


ジムは昨日も通常スケジュールで開館しました。
今日ももちろんいつもと変わりなく開けます。
体験入会の受付もいつもと同じように、
午後5時から午後9時まで受付いたします。
平穏な日常が乱れたことでストレスを感じられたなら、
ジムで動きまくって発散しませんか。
どうぞ練習にお越しください。

 

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2018-06-18 11:41:58

お知らせ ジム通常どおり開館します

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本日朝、大阪で大きな地震がありました。

ジムは本日通常スケジュールで開館いたします。

いつものとおり、

午後5時から午後10時の開館といたします。

 

現時点でまだジムの様子がわかりません。

少し早めに入って、必要があればかたづけなどをして、

午後5時には何事もなかったかのように

皆さんをお迎えしたいと思います。

 

午前11時、大阪府下での停電は解消、

電車も少しずつ動き始めているようです。

 

しかし、余震の心配もあり、

また、荒れた家の中をかたづける必要が起こっているお宅も

多いでしょう。

少なからず、仕事や生活に影響が及んでいる方も

多くいらっしゃるでしょう。

早期にもとの平穏な生活に戻られるようお祈りいたします。

平穏を取り戻すためには、

いつもと同じ日常を作る、装うことも必要かと思います。

その意味でも、

ジムは今日からいつもどおりに開館いたします。

 

今日は誰も練習に来て下さらないかもしれません。

いらしても少なくなるだろうなと予想しています。

それでも、ジムを開けます。

いつもどおりの日常を守ります。

 

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2018-06-16 12:24:54

明日は白昼堂々とスパーリング練習会

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今日は午後1時から午後7時までの開館です。
その間、佐藤が指導に入ります。
明日の日曜日ですが、特別スケジュールとなります。
開館時間は拡大され、午前11時から午後7時までとなります。
うち、午前11時から午後1時まではは自主トレーニングとなります。
午後1時よりスパーリング練習会を開始、
終了後に女子演技競技練習会を行ないます。

明日の日曜は体験入会の受付を、

午後3時から6時までの間とさせて頂きます。
少々ご不便をおかけすることになりますが、
何卒ご理解のほど、よろしくお願いいたします。


明日のスパーリング練習会は、10組の対戦を予定しています。
うち1組は無判定といたしますが、
他の9組はすべて勝敗をつけます。
レフェリーは佐藤が担当、ジャッジは3名の方にお願いします。
明日いらしている方の中から、希望される方を優先して3名の方に
担当して頂きます。
有効打であると判断したパンチを数取り器でカウントする
簡単な方法での採点です。
やってみたいと思われる方は、どうぞお申し出ください。
途中交替もありとします。
 
勝者となった9名の方のうち、
1名の方に「最優秀選手賞」を贈呈いたします。
贈賞者の選考ですが、

ジャッジを担当下さった方に2名を推薦頂きます。
あと、レフェリーをする私も推薦します。
最優秀にふさわしい方1名と、次点1名です。
最優秀推薦者は5点、次点の方は3点を加点し、
最高得点者に最優秀選手賞を贈呈します。

スパーリング終了後は女子AB級演技競技練習会を行ないます。
明日いきなりの参加も可能ですので、
参加を希望される方は直接お越しください。
早くても午後2時からの開始になると思われます。
たぶんもう少し遅くなるのではないかな。

スパーリングの見学は自由です。
見るだけで練習も何もしないよって方はチケットは不要です。
また、練習生でない方の見学も自由としてますので、
お気軽にお立ち寄りください。


今日の土曜日は、午後1時から午後6時まで
体験入会の受付をいたします。

 

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2018-06-15 13:27:01

ホームページ改装

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ジムホームページの改修を進めています。
内容はこれまでとほとんど変わりはないのですが、
レイアウトをコンパクトにすることと、
開館時間が変更されているのに、
ページ上ではまだ書き換えがなされていない部分もあるなど、
訂正加筆をすることが今回の目的です。

うちのジムのページはなんせ分量が多いので、
改修するとなるとけっこう時間がかかります。
本日中にはなんとか完了させたいのですが、
1日か2日ほどずれこむかもしれません。


そのようなわけで、今日のこのコーナーの内容は
また手抜きのすかすかになります。
ここ数日気合を入れて書いていただけに
残念ですね。
しかし、何卒事情をお察し頂けますようお願いいたします。

そんな事情ですが、
体験入会はいつもどおりに受付してます。
今日も午後5時から午後9時まで受付いたします。

 

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2018-06-14 01:42:23

自己否定感を払拭するには

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今日もいい転機ですね、あっ違った、天気ですね。
誤字というよりも変換ミスにはほんとに注意しなければならないですね。
広告文やライターの仕事では、記事を書いた後、何回も読み直しをして、
誤字・脱字・変換ミス・文体のチェックを念入りに行なうのですが、
ジムの関連となると、書いたら書きっぱなしとすることがほとんどです。
もう少し気をつけるようにします。


ひきこもりの件、続きです。
ボクシングの練習をすることで、
ひきこもりの状態から抜け出すことができるものと考えています。
ひきこもりの大きな原因となっている自己否定感を

払拭することができるからです。
「自分にはできない」「無理だ」「だめだ」と

思いこんでしまう思考を変えるには、
成功体験をより多く積むことが必要です。

成功体験はいろいろな分野で得ることができます。
資格を取るための勉強をして合格する、

徒歩または自転車で四国88カ所巡礼を完遂する、
スポーツで成果をあげる、その他いろいろあります。
「やり遂げた」「達成した」経験をいくつも積むことで、
「やればできる」

 

「やり続ければ成果を生み出すことができる」ことに気づき、
それは同時にやり遂げた自分に対する自信となります。

数あるスポーツの中でも、

ボクシングは特に適しているものと思われます。
まず、個人競技であるため、

自分ひとりで完遂することが必要となること、
そして、極限状態に近い状況に立つことが多いこと、
その他の理由によります。

うちのジムでは、小さな達成体験を積み重ね、
より大きな達成体験につなげる方法をとっています。
最初は1ラウンドロープを跳び続けられること、
きれいなフォームでストレートを打てること、
それらを果たすことから始めます。
それらをクリアすれば、次は対人練習が課題となります。
動く相手に対して、

フォームを崩すことなく攻防の動きをする練習を行ない、
それが上達すれば、直撃の実戦練習(スパーリング)、
さらには試合出場、道が続いていきます。
ひとつクリアすれば、達成感と自信が身につくと同時に、
さらに上のレベルをめざそうとする意識がめばえてきます。
そうなると、「自分にはだめだ」「どうせできない」と

考えることはなくなります。
積極的に前を向き、上をめざして動くことができるようになります。

うちのジムでは、指導は行ないますが、叱責や罵倒は行ないません。
できるだけ理論的な説明をして、
なぜそう動くことが必要なのか理解してもらうようにしてます。
明日はこのあたりに少しふれてみようかと思います。
忘れていなければ、また、めんどくさいと思わなければ、
明日そのことについて書いてみます。


体験入会は夜9時まで受付してます。
私は「指導してやる」「教えてやる」といった
感覚を持つことはありません。
「指導させて頂く」くらいで考えてます。
練習生、体験入会、見学、ジムにいらして下さるすべての方に感謝を。
感謝の気持ちをていねいな指導と対応とにこめたいと思います。

 

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2018-06-13 01:43:00

かつて「ひきこもり専用練習時間帯」が存在した

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転機が回復しました。
しばらくは雨が降ることはないみたいですね。
雨が降ると洗濯物が乾かないので困ります。
時々ジムフロアのタオルの補充が追いつかないことがあり、
困ったことになってます。
けどまあ皆さん、天気に左右されず、どうぞ練習にお越しください。


昨日書いたひきこもりの話の続きです。

ひきこもり状態になる大きな原因は、
自己否定缶の強さであると書きました。
では、その自己否定感を払拭したり、弱めることができれば、
ひきこもりから抜け出すこともできるのではないかと考えています。

うちのジムは創業時に「ひきこもり脱却コース」を設けていました。
その状態にある方だけを対象とした練習時間帯を作ってました。
しかし、いつも決まった顔ぶれであるため、
対人練習をする際、いつも同じ相手としか練習できないといった
弊害が起こるようになりました 。
また、社会に戻ることを目的とするのであれば、
薄いつながりであっても、少しずつ「外にいる人たち」と接する機会を
作った方がいいのではないかと考え、
ひきこもりコースの専用時間帯を廃止しました。

さらに、そのしばらく後になりますが、コースそのものを廃止しました。
そのコースを選ぶことで、いわば自動的に「私はひきこもりです」と
明示することになります。
それは他の練習生にはわかることではないですが、
少なくとも私や、入会受付を担当する

常勤のトレーナーには知られることになります。
それも避けたい、誰にも知られたくないとお考えになる方はわりと多く、
その意見を取り入れて、コースそのものを廃止することにしました。

ただ、そうなると考えなければならないのが指導の方法です。
ひきこもりコースの専用時間帯があった際は、
その時間のみ特別な指導方法をとることもできました。
しかし、時間帯もコースも廃止するとなれば、
誰がひきこもりで、誰がそうでないのかがわからなくなります。
「この人にはやさしく、この人には厳しく」といった区別もできません。
そうなれば、指導や対応の方針をひとつにして、
どなたに対しても同じ指導や対応をすべきと考えました。
そこで、練習にいらっしゃるどなたに対しても、
「やさしく、ソフトに、ていねいに」の方針で指導を行なうことにしています。

カレーであれば、辛口・中辛・甘口などのレベルがあります。
カレー専門店などであれば、多種類のルーを用意できるため、
さらに細分化したレベル分けも可能でしょう。
ただ、大衆食堂などであれば、

1種類のルーしか用意できないことがほとんどです。
そうなると、甘口のルーのみを用意することになります。
辛口を好む方は、

出てきたカレーが甘口のルーであっても食べることができます。
しかし、甘口を好む方は、

辛口のルーは苦痛で食べきることができないこともあります。
そこで、「弱い立場」を優先的に考えて、甘口1本にするわけです。

同様の理屈で、うちのジムはひきこもり・不登校の状態にある方が
無理なく苦痛を感じることなく練習できる「甘口」の指導と対応をしています。

あともう1日、続けます。


晴れ間が見える天気のいい今日などは、
体験入会には最適の日になりそうですね。
雨が降っている日は、練習に来る方が少なくなるので、
ゆったり気分で練習できますし、体験入会には最適の日になりそうですね。
土日の午後など練習にお越しになる方が多い日などは
気分が高揚するので、体験入会には最適の日になりそうですね。

さあ、今日も遠慮なく体験入会にお越しください。
お待ちしております。
あ、明日も明後日もお越しください。
毎日お待ちしております。

 

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2018-06-12 00:59:36

ひきこもりからの脱却

テーマ:ブログ

新聞等で報道されていますが、また悲しい事件が起こりました。
ひきこもり経験がある自殺願望の強い人物が、
新幹線の中で見ず知らずの方々を殺傷した事件です。

その容疑者について「自己肯定力が低い」「ひきこもり経験がある」
「自殺願望がある」と報道されています。
「自分は価値のない人間だ」と思い込み、常々口にしていたようです。

事件に関しては今後も捜査と報道が続くと思われますし、
その内容に関して私があれこれ書くことはありません。
また、事件に関して私が何か意見を述べるつもりもありません。
それはおこがましいでしょう。

ただ、「自分は価値のない人間だ」と

自己否定をしてしまうことについて、少し書いてみます。
そのような思考は

「自己否定感が強い」「自分嫌い」と称されることもあります。
そうなる原因は、幼少時の家庭環境など、周囲にあるようです。
親からの愛情を十分に受けていない、
何かにつけて叱られたり、とがめられることばかりで、
ほめられたり、認められることがない、あるいは極端に少ない、
それらによって、自分で自分に価値を見出せない、
自分で自分を認めたり、許すことができないため、
「自分はだめな人間だ」「無価値な人間だ」と考えてしまいます。
そのため、成功が少しがんばれば手が届く位置にあっても、
そこに達する前に「どうせ自分には無理だ」とあきらめてしまいます。
それは、単にやりたくない、困難に立ち向かうのが嫌い、

といった理由で

「どうせ無理」「自分にはできない」と
最初からあきらめてしまうケースとはまた違ったものです。

「何をしてもうまくできない」「周囲の人たちと協調できない」と
思いこむことで学校や社会から離れてしまう、
いわゆる「ひきこもり」になる方もいます。
ひきこもり状態にある方は、高齢化の一途をたどっているようです。
これは、年をとってからひきこもり状態になる方が多いのではなく、
ひきこもり状態から抜け出せないまま年をとっている方が多いのでしょう。

うちのジムは創業当初より、ひきこもりや不登校状態にある方を
それらの状態から脱却させるためのコースを設けてます。
今は、看板をあげたコースこそありませんが、
そのような状態の方を受け入れ、的確な指導をするスキルは残ってます。
ジムの指導方針と内容は、ひきこもりの方に対する指導を基本にしてます。
「やさしくソフトに丁寧に」です。
高圧的な態度、うまくできないことを叱責する、それらはありません。
懸命に取り組む方に対しては、懸命に指導します。

明日また続きを書きます。

体験入会にいらして下さる方が多くなっており、ありがたく思います。
ジムもフロアの改装を行ない、ちょっとは美観が増しました。
ちょっとだけですが。
外見がよくなると、自信がわいて内面も晴れやかになりますね。
ダイエット目的で練習をして、数キロ体重がおちると、
うれしくなって表場が明るくなり、ますますきれい度が高まる相乗効果と
同じようなものでしょうか。

体験入会の受付は平日は午後5時から午後9時まで行なってます。
どうぞお気軽にお越しください。

 

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2018-06-11 11:46:43

17日のスパーリングは10組予定

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17日のスパーリング練習会は、参加申込を締切といたしました。
今回は多数の皆様からの申込を頂き、
なかなか盛り上がる練習会になりそうです。

もしまだ希望される方がいらっしゃれば
申込の受付はいたしますが、

対戦組み合わせができるかどうかは保証できません。
希望者が複数いらして、人数が偶数になれば組み合わせわしますが、
そうならない場合は、組み合わせできません。

今回は参加総数が20名となりました。
うちとマウントオリーブに加えて、
4つの団体からご参加を頂くことになりました。
皆んありがとうございます。
組み合わせ数は10組なります。
そのうち女子の組み合わせが2組予定されてます。
うち1組は全国大会レベルの対戦です。
今後試合出場をお考えになる女性の方には、
ぜひご覧頂きたいですね。

また、これから全国大会出場を目指す若い衆が
元プロ10戦経験者に胸を借りる

勝敗なしの無判定スパーリングも予定してます。
さらには、

全日本社会人選手権兵庫県代表チームの主将が今回初参加、
これまででたぶん最も濃い練習会になりそうです。

そして今回より表彰制を導入します。
既に表彰楯をひとつ用意してます。
参加人数が増えたし、

もうひとつ増やしてもいいかなと思ったのですが、
発注した場合、17日までに間に合わない可能性があり、
今回は見合わせました。

あと、この練習会は、参加も見学もすべて無料です。
ただし、うちの練習生でチケットを利用されている方については、
当日必ず1枚提出ください。

スパーリング終了後は、女子演技検定A・B級練習会を行ないます。
現在数名の方より参加申込を頂いてます。
当日いきなりのご参加も受付いたしますが、
参加人数が奇数になった場合、
当日参加の方はパリングなどの対人練習の組み合わせが
できなくなる可能性もあります。
その点はあらかじめご理解ください。


体験入会ですが、1人でいらしても、複数でいらしても、
ちらでもいいです。
「おひとりさま」や「女のひとり練習」でもいいですし、
仲良しこよしの2人組・3人組でもいいです。
また、複数でいらしてもビジター用のウェアも靴も用意できますので、
不意に思い立って「行ってみようか」といったことになっても
対応できますので大丈夫です。

 

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2018-06-08 00:05:57

作業日報

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昨日予告しましたとおり、サンドバッグゾーンの改修を行ないました。
改修の詐欺用は、あっ違った、そして昨日のミスタイプも今直しました。
改修の作業は、午後2時から行ない、5時直前までかかりました。
まず、カーペットを固定している画鋲とか釘を全部抜き、
サンドバッグを全部下ろし、サンドバッグアーチを持ち上げて、
敷いてあるカーペットを抜き、その下のジョイントマットをはずし、
ほこりとか砂とかを最初にほうきで掃き集め、
さらに掃除機をかけ、
その上に新しいジョイントマットを敷きつめ、
サンドバッグをあらためて吊り下げ、完了しました。

サンドバッグの吊り下ろしは椅子やら台車やらを使って
いつも1人でやってるので、まあ慣れたものです。
カーペットとマットを取り去った後は、
砂やら、ほこりやら、カーペットの裏が摩耗してちぎれた布ゴミやら、
たいへんなことになってまして、
その掃除だけで1時間ほどかかってしまいました。

アーチの持ち上げは、最初は気合で片側ずつ傾けるように持ち上げ、
その間にアーチの下に足でマットをつっこむ方法をとってたのですが、
そうなるとつなぎめの部分をはめこむ作業ができません。
2人いれば1人がアーチを持ち上げて、
もう1人がはめこみの作業をできるのですが、
私1人なのでそれができません。
どうしようかなと考えた末、バールをかまして持ち上げてみると
うまく持ち上がるんですよ。
これはいいわと、片手でバールを使ってアーチを持ち上げ、
もう片手でマットをつなぐ作業を同時にやりました。
いや、それでもけっこう手間がかかりました。

そのようなわけで3時間かかって作業を終えまして、
改修前よりまあわりと少しは見栄えがよくなりました。
足が引っかかることもなくなりました。

それにしても、フロアが黒、サンドバッグも黒、壁も黒、
それではまるで「ブラックジム」・・・

あ、いや、そんなことはないですよ。
私が言うのもなんですが、まともでいいジムです。

ジム内改修作業、明日も続きます。


体験入会絶賛受付中です。
指導を担当する私もペレストレーナーも、
やさしく丁寧な指導を行ないます。
怒ったり、叱ったり、どなったり、どやしたり、なじったり、責めたり
暴言を吐いたり、せせら笑ったり、
「こんなこともできないのかい」とため息をいたりしません。
最初からうまくできなくて当然です。
そして、懸命にうまくなろうと取り組む方には、懸命に指導します。

 

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2018-06-07 01:53:58

つゆのあとさき

テーマ:ブログ

17日のスパーリング練習会ですが、10日を締切としてます。
昨日も1人参加者が増えました。
あと3日間参加受付をいたします。

また、先日もお伝えしましたが、女子の参加者を募集してます。
希望としては、
・50キロ台後半から60キロ後半のウエイトの方
 (階級でいえばバンタムからウェルターくらいまで)
・試合出場経験者、またはスパーリング経験が豊富な方
です。
女子はどうしても練習相手が限られ、

スパーリングの機会も多くはないと思います。
どちらのジム、学校等団体の方でもけっこうです。
ぜひこの機会に対外スパーリングを経験しませんか。
スパーリングですが、レフェリーが入り、ジャッジによる勝敗もつけます。
もちろん公式記録ではなく参考程度のものになりますが、
それでも気持ちが盛り上がることになるかと思います。
ご希望の方がいらっしゃいましたら、メールでお知らせください。
電話は出られない時間帯や、昼間などジムにいない時間帯も多いので、
メールでお願いいたします。
もしくは佐藤の携帯番号をご存知の方に限り、

直接電話連絡も受付いたします。

昨日は一日中雨でした。
今日は天気も回復するのかな。
近畿地方も昨日梅雨入りが発表されました。
「えっ、もう?」と思いましたが、

やはり昨年より2週間早い梅雨入りだそうです。
ということは、梅雨明けも2週間前倒しになると考えていいわけですね。

梅雨と聞くと「つゆのあとさき」が頭に浮かびます。
永井荷風の小説、そして、さだまさしの楽曲です。
さだまさしの「つゆのあとさき」は、
たしかセカンドアルバムの「風見鶏」に収録されていたのではないかな。
40年ほど前に発売されたアルバムです。
当時はCDではなくLPレコードです。

あと、梅雨と聞いて思い出すのは、
スターダスト・レビューのアルバム「TO YOU」・・・
あ、これは意味が全然違いますね。

それにしてもどちらのアーティストも、
30年や40年以上にわたって活動されているわけで、
息が長く安定した人気をお持ちですね。
うちのジムも長くがんばりたいものです。


その、「長くがんばりたい」気持ちと意気ごみの表れとして、
早ければ今日、遅くても数日中に、

サンドバッグゾーンの床の改装を行ないます。
改装といっても、単にフロアマットを張り替えるだけです。
「敷きかえる」のほうが正確かな。
昼間の時間帯に詐欺用をしますので、

開館時間中には影響がありません。
見た目が少しきれいになるとともに、
足の踏み出しやステップの感触がよくなると思います。


 

体験入会ですが、1人ではなく、
2人、3人で連れだってお越しくださってもいいです。
まずは
「ボクシングジムの体験入会に行ってみようよ」と声をかけて、
渋られるようなら
「頼むよ、1人じゃ心細いんだよ」と頼み込んでみましょう。

ボクシングジムやボクシングに対して
「ボクシングはこわいのではないか」
「ジムって、荒くれ者たちのたまり場ではないのか」
「怒声や罵声がとびかうこわい場所ではないのか」
「未経験の自分など相手にしてもらえないのではないか」
といった気がかりをお持ちの方も

多いのではなかろうかと思うのですが、
それらのすべては、

ジムに足を踏み入れてほんの数分で消え失せます。

いやなんせうちのジムったら、
ボクシングジムというよりもフィットネスクラブみたいな
やわらかくてゆるい雰囲気だし、
こわい人も怖そうな人もいないし、
ヤンキーはいないし、見た目がいかつい人もいないし、
トレーナーの皆さんもやさしくて温厚で穏やかだし、
他人を威圧するとか、
「教えてやる」といった感覚で指導する方はいないし、
高圧的な態度の方や、荒っぽい言葉遣いをされる方もいないし、
未経験の方や初心者ほどマンツーマンで指導する時間が長いし、
ベテランの練習生ほど1人で動いてるし、
代表者の私などは、
「この人、俺でも勝てるのでは」と思われることが多そうだし、
そんなこんなで、
ある意味ボクシングジムらしくないジムではないかと思います

 

大阪のボクシングジム

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