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2017-09-23 01:39:35

今日のスケジュール

テーマ:ブログ

今日の土曜日、23日の祝日ですが、
午前11時から午後10時30分までの開館で、
うち午後1時から午後7時まで私が指導に入ります。

明日の日曜日は、いつもの日曜日どおり、
午後1時から午後7時の開館です。

今日も明日も体験入会の受付は、
午後1時から6時まで行ないます。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。

「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。

 

 

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2017-09-22 01:01:09

サンドバッグゾーンがきれいになった

テーマ:ブログ

明日の土曜日、23日の祝日ですが、
午前11時から午後10時30分までの開館で、
うち午後1時から午後7時まで私が指導に入ります。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。

「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。


サンドバッグゾーンのカーペットが、
ぼろぼろのずたずたのよれよれのへろへろになってしまってましたが、
昨夜、その部分を補修いたしました。
捕囚後の画像はジムのフェイスブックページに掲載してます。
これでもう足にまとわりつくとか、からみつくとか、ひっかかるとか、
その他いろいろもなくなります。
見た目も悪かったのですが、まあましになったかな。
サンドバッグゾーン全体をカバーするサイズは今回は買いませんでした。
あのサイズは市販品ではなく、特注なのですよ。
ゾーンの寸法を計測してカットの位置まで指定して作ってもらいました。
けっこう費用がかかりましたよ。
何年前に作ったっけかな。
けっこう長く使っているので、さすがにすりきれて破れが目立ってました。
けど、まるごと作り替える予算はなく、一部補修のみで恐縮です。

高知のマウントオリーブボクシングクラブも、
先月サンドバッグゾーンのフロアを補修しましたね。
それまでのウレタンクッションのマットがいたみまくって、
汗ですべってころぶ方が続出していたと聞きましたが、
補修によってその問題もなくなりました。
内装業者か工務店だかに依頼してタイルカーペットを敷きつめて
今はすべることもなく、また、きれいになったようですね。
その画像はマウントオリーブのフェイスブックに掲載されてます。
紫のカラーリングで見栄えもいいですね。
うちのジムはカラーにまったく気をつかわず、
実用性一本で・・・いや、ほんとはカラーのことも考えたいのですが、
色合わせをするとなると特注することになりますし、
費用が多大になるためちょっとなあというところです。

それから、へたりかかっているまんなかのサンドバッグですが、
近日中に交換いたします。
既に新しいのを注文しておりまして、早ければ今日届くのではないかな。
現在のサンドバッグよりも小さいサイズです。


体験入会は夜9時まで受付してます。
私は「指導してやる」「教えてやる」といった
感覚を持つことはありません。
「指導させて頂く」くらいで考えてます。
練習生、体験入会、見学、ジムにいらして下さるすべての方に感謝を。
感謝の気持ちをていねいな指導と対応とにこめたいと思います。

 

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2017-09-21 23:58:36

今週土曜日ですが

テーマ:ブログ

今週の土曜日は祝日ですが、ジムは開館します。

午前11時から午後10時30分までの開館で、
午後1時から午後7時まで私が指導に入ります。

体験入会の受付は午後1時から午後6時まで行ないます。
 

 

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2017-09-21 00:24:20

見つめる場所

テーマ:ブログ

今週の土曜日、23日の祝日ですが、
午前11時から午後10時30分までの開館で、
うち午後1時から午後7時まで私が指導に入ります。


昨日は芳澤さんと金光さんが指導に来てくださいました。
いつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


めっきり涼しくなりました。
9月も下旬ですからね。
ジムフロアの扇風機もそろそろしまうべきかと考えてます。
けど、しまった翌日にまた暑くなったら困るな、
その時まず頭に浮かぶのは「しまった」・・・失礼しました。
まだしばらく様子を見て、そろそろかなと思ったらしまいます。
遅くなっても今月末までにはしまいます。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。

「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。


今月も久しぶりに練習に来て下さった方が多くいらっしゃいます。
皆さんありがとうございます。
何か月、何年練習に来ていなくても、

いつでもまたすぐに練習を再開できます。
チケットをお持ちであれば、そのまま使えます。
月会費で練習にいらっしゃる場合は、

再開される月から会費を頂ければいいです。
練習に来られていない間の会費を払う必要はありません。
会費以外の別名目の費用請求もありません。

久しぶりにジムにいらした際も、

特別なことを言ったりしたりすることはありません。
昨日練習にいらして今日またいらした方も、

数年ぶりにいらした方にも同じ対応をいたします。
ただし、練習内容に関しては、
久しぶりの方にはぼちぼちと

ゆっくりペースでやってもらうようにしてます。
また、久しぶりにいらした方に
「何しに来たんだ」「連絡もなしに長いこと来ず、どういうつもりだ」などと
怒ったり責めたりすることもありません。
長いこと練習に来ないというだけで

ジムを退会や除籍にすることはありません。
どうぞ安心して連雌雄にお越しください。

マスボクシング等で、相手と向き合った時にどこを見ればいいのか?
とのご質問を頂きました。
人によってそれぞれ違いますし、正解はひとつに限らないと思います。
グラブを見る方もいれば、相手の目を見る方もいます。
たぶんいちばん多いのは、

「相手の胸から上全体を見る」だと思います。
あれこれと試みて、

いちばんいいと感じた範囲を見るようにすればいいでしょう。

マスボクシングを始めた当初は、

ついついグラブを見つめてしまいますが、
少しずつ見る範囲を拡大してみてください。
それによって、相手が攻撃をするタイミングが読み取れるようになります。
打つ寸前に肩や腕が微妙に動くことなどでわかったり、
相手の表情や目の動きでわかるようになります。
グラブだけを見ていると、それはできません。


体験入会は、必ずトレーナーが指導いたします。
未経験の方は、
最初の基本の部分がいちばん大事だと考えていますので、
トレーナーが責任をもって指導します。
ボクシング経験者の方については、
まだ初心者の域にあると思われる方は
トレーナーの指示で基本段階から指導することになりますが、
練習経験が長いなど、1人で練習を進められるレベルの場合は、
自由に練習してもらってます。
いずれにせよミットは必ずトレーナーが受けるようにしてます。
 

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2017-09-20 23:30:55

締切厳守

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試合や女子演技検定の申込を受付してます。
ボードに名前を書くだけのものもあれば、
申込書に記入して提出するものもあります。

いずれも締切に遅れないようにお願いします。

 

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2017-09-20 02:06:08

相対性理論の「さわやか会社員」

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今週の土曜日、23日の祝日ですが、
午前11時から午後10時30分までの開館で、
うち午後1時から午後7時まで私が指導に入ります。


昨日は金光さんが指導に来てくださいました。
いつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
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ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。


ご覧頂いておわかりと存じますが、
ジムのホームページのトップページのレイアウトを変えました。
サイトリニューアルに合わせて、新しいコンテンツとして、
ジムフロアを撮影した動画を公開いたしました。
画像だけではイメージがつかみにくいのではと考え、公開しました。
その動画のBGMについて問い合わせを頂いてます。
流れている曲は、相対性理論の「さわやか会社員」という曲です。
相対性理論のセカンドアルバム「ハイファイ新書」に収録されている曲で、
シングル化されていないはずです。
相対性理論はバンド名です。
アルバムもインディーズのファーストとメジャーのセカンドは
味わいのある独特の世界観に満ちあふれていましたが、
それ以降は毒気が抜けたような、

特徴のないのっぺりした内容になってしまいました。
インディーズやメジャー当初はいびつで荒っぽいけど、
突出した部分が多く、感覚を強く刺激する楽曲がほとんどでした。
しかし、メジャー後はたぶん外部からいらない手が加えられたり、
「大人の事情」がからむなどして、平面的になってしまったのでしょう。
その件も関連してか、主軸のメンバーが脱退してからは、
まったく別のバンドになってしまったようですね。

とまあどうでもいい話でしたが、
基本ができておらず、ぐちゃぐちゃの動きであるなら、
基本からひとつひとつ立て直していくことが必要です。
しかし、基本の部分は少々荒っぽいもののまとまっていて、
そこから少し変則の動きや崩れた動きを混ぜることは

悪くはないと思います。
その選手のスタイルとして使いこなせているなら、
それは大きな武器となるはずです。
しかし、それを無理やり教科書どおりに強引に直させることで、
武器を取り上げて

実力を弱めてしまうことになってしまってはだめですね。
指導においてはそのあたりもよく考えていかねばと思うのです。


体験入会にいらした方には
練習メニューに添った練習の指導と指示をいたします。
ただ、事情があってできない練習がある場合、
その他ご要望があればあらかじめお申し出ください。
たとえば
「膝をいためているのでなわとびは跳びたくない」とか
「休憩をできるだけ多く入れてほしい」など
なんでもお申し付けください。

 

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ハイファイ新書 ハイファイ新書
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2017-09-19 23:58:29

23日の祝日の土曜日

テーマ:ブログ

今週の土曜日、23日の祝日ですが、
午前11時から午後10時30分までの開館で、
うち午後1時から午後7時まで私が指導に入ります。

 

体験入会の受付は、
午後1時から午後6時までです。
日曜日のスケジュールと同じです。

 

 

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2017-09-19 00:05:17

いじめ被害者パーソナルトレーニング

テーマ:ブログ

今週の土曜日、23日の祝日ですが、
午前11時から午後10時30分までの開館で、
うち午後1時から午後7時まで私が指導に入ります。

台風が通過した3連休ですが、
ジムが開いている時間帯はほとんど雨風の影響はなかったですね。
暴風雨が吹き荒れる中での練習を予想していたのですが、
肩すかしをくらったような気分ですね。


昨日は祝日でしたが、日曜日と同じスケジュールで開館しました。
私がフルにジムに入り、指導にあたったのですが、
自主トレーニングと思っておられた方もいらしたようで、
予定変更の周知が不十分だったなと反省しています。
学校などでしたら「朝の会」や朝礼や昼休みの校内放送などで
連絡を徹底できるのですが、
ジムの場合は練習生が一同に集まることがないですし、
ホームページとブログとジム内での告知で連絡するしかありません。
そのため、急な変更も含めて途中変更は

連絡がいきわたらないことも多いのです。
自主トレだと思って来てみたら私がいて、ミットを打てて、
マスボクシングも組んでもらってよかったと

おっしゃる方もいらっしゃいました。
「なんだ、自主トレじゃないんだったら練習に行ったのに」といった方が
いらしたなら、ほんとに申し訳ございません。
今後、このような途中変更がなきようにできるだけ手を尽くします。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。

「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。


いじめ被害者、ひきこもり、不登校の方のための
パーソナルトレーニングプランを開始いたしました。
詳しい概要はこちらをご覧ください。
これまで、いじめ被害者やひきこもり・不登校の方から

寄せられたご意見の中に
「人の少ない時間帯に練習したい」
「できるだけマンツーマン指導の時間を増やしてほしい」
といったものがありました。
人の少ない時間帯となると、

日中の自主トレーニングの時間帯になりますが、
その時間帯は指導はありません。
また、体験入会を含めて初心者の段階は

マンツーマン指導の時間が長くなりますが、
ひととおりの打ちかたを指導した後は、ミット打ち以外は
単独で動いてもらう時間が長くなります。
そこで、自主トレーニングの時間帯に、

個人トレーニングをすることにいたしました。
詳細はこちらに記載しております。
どうぞご利用ください。
また、ご不明な点は、

できましたらメールでお問い合わせ頂ければと思います。


体験入会は3回までできます。
体験入会をされた後に入会される場合は、
これも予約など不要ですのでいきなりジムに来て頂き、
「入会して練習続けます、そこんとこよろしく!」
などと申し出てくださればいいです。
手続きというほどややこしいものはなく、申込書に記入して、
入会金と月会費の支払いまたは
チケットの購入をすればそれで終わりです。
なので、体験入会を終えられた後に、
入会の方法を詳しく説明することはありません。
初回の体験入会が終わった後は
「体験は3回までできますので、よかったらまた来てください」、
2回目が終わった後は
「あと1回できますので、よかったらまた来てください」
3回目が終わった後は
「よかったらまた来てください」、
いや、ほんとにその程度しか言うことはありません。
しつこく「どう、続けてやってみない?」とか言うことはないです。
なんというかそういった勧誘めいたことは嫌いで苦手で、
ひとことで言えばしたくないのです。
もちろん多数の方々に練習に来て頂きたいと思いますが、
そうするためにしなければならないのは、
あらゆる面で「魅力のあるジム」を作ることだと思ってます。
なので、今日も明日もその次も、
「ベストはないがベターはある」の方針で前を向いて頑張っていきます。

 

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2017-09-18 00:15:05

今日はジム開いてて、トレーナー指導ありです

テーマ:ブログ

今日、18日の祝日ですが、ジムは開館いたします。
午後1時から午後7時まで開館いたします。
体験入会も午後1時から午後6時まで受付いたします。

 

 

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2017-09-17 15:53:40

18日・月曜日はトレーナー指導です

テーマ:ブログ

明日の月曜日、18日の祝日ですが、ジムは開館いたします。
午後1時から午後7時まで開館いたします。
体験入会も午後1時から午後6時まで受付いたします。

 

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