my.formman.comトイレ掃除に使う洗剤を熟考、検討、考慮いたしました
6月6日の土曜日は
6時から9時30分、
10時から11時30分、
11時30分から13時、
19時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方は
それ以外の時間帯に練習できます。
6月7日の日曜日は
6時から9時30分、
10時から11時30分、
13時から15時、
16時から18時、
19時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方は
それ以外の時間帯に練習できます。
トイレの便器のへりに
尿酸がこびりついていたんですよ。
もちろん毎日掃除をしてるんですが、
いつのまにか少しずつたまっていったんですね。
洗剤をつけてブラシでこすったのですが
全然取れません。
サンドペーパーで削り落とすかと
考えたのですが、
その前にあれを試してみるかと、
ホームセンターで、
いつもとは違う洗剤を買ってきました。
ご存じの方も多いと存じます。
「サン○ール」です。
それを使っていつものように
掃除をしましたが、
汚れの結石が落ちません。
即座には無理かと、
トイレットペーパーを折りたたんで
そこにサ○ポールを吸わせて、
結石の部分にへばりつかせました。
そのままひと晩放置して、
翌日トイレ掃除をしたところ、
あらあらこれはこれは、
こびりついていたあの結石が
跡形もなく消えてます。
サンポ○ルの効果はすごいですね。
10年以上前ですが、
このサンポー○のテレビCMが
コピーライターズクラブの賞を
獲ったんですよ。
尿酸で黄ばんだ便器に
○ンポールで「サヨナラ」と
文字を書くといったものです。
汚れを落とす即効性をアピールした
CMでしたが、
なかなかのインパクトがありました。
まさしくそのCMのとおりの効果、
これはいいですね。
トイレは毎日掃除してますが、
小さな手抜かりが積み重なって
形になって表面に現れたことを
深く反省し、今後トイレ掃除に使う洗剤も
100均の安いものばかりでなく、
洗浄効果がより高い商品を
併用することにします。
今日の土曜日と明日の日曜日は
体験入会の受付はいたしておりません。
体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。
体験入会の受付ですが
平日の17時から21時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
体験入会は予約不要ですが、
予約をしてから行きたい方はこちらからどうぞ。
「うえーい！」なんて言う人はいません
6月5日の金曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
6月6日の土曜日は
6時から9時30分、
10時から11時30分、
11時30分から13時、
19時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方は
それ以外の時間帯に練習できます。
「うえーい！」なんて言う人はいません。
うちはボクシングジムですが、
フィットネスジムに近いです。
プロボクシングのジムではないので、
プロボクサーやその予備軍の方々を
中心にして回っているわけではありません。
そのため、追いこんだ練習をさせて、
鬼気迫る殺伐な空気が
漂っているってことはありません。
また、見るからにいかつい、
いきった人たちがジムにはびこって、
「おらあっ！」などと叫ぶこともありません。
チャラい人たちが軽いノリで
「うえーい！」などと騒ぐこともありません。
うちのジムにいらっしゃる方々は、
おとなしい方、
礼儀や常識をわきまえた方が多いです。
ところかまわず騒ぐとか、
他人の迷惑を考えない方はいません。
自分の強さをひけらかしたり、
力の劣る方に高圧的な態度をとる方もいません。
そうなっているのは、
うちのジムの雰囲気に合わない方が
入ってこないからです。
入ってきても、周囲に同類といえる人がおらず、
居心地の悪さを感じてすぐにやめていくからです。
長く練習を続けてくださる方々は、
皆さん精神的に成熟された方ばかりで、
その方々がまたジムの雰囲気を
良いものにしてくださっています。
体験入会ですが、懸命に指導します。
一生懸命です。
なぜかといえば、最初が大事だからです。
基本ができていれば、
あとからそこに応用を積み上げるのは簡単です。
しかし、基本がおろそかであれば、
応用どころの話ではないです。
なので、基本中の基本をを
かためるべく懸命に指導しますよ。
最初が肝心です。
体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。
体験入会の受付ですが
平日の17時から21時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
体験入会は予約不要ですが、
予約をしてから行きたい方はこちらからどうぞ。
うちのジムではペットボトル飲料を一律100円均一で販売してます
6月4日の木曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
6月5日の金曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
うちのジムでは、
ペットボトル飲料を
一律100円均一で販売してます。
ジム近くのコンビニに
コーヒーを買いに行ったんですよ。
缶もペットボトルも軒並み高いですね。
ジョージアのカフェオレを
買うつもりで行ったのですが、
税込で143円ですって。
あきらめて外の別の自販機で
グレードの低い缶コーヒーを
110円て買いました。
高いのは缶コーヒーだけでなく、
ドデカミンやライフガードなど
ペットボトル飲料も160円以上でした。
うちのジムでは、
どちらも100円で販売してます。
もちろん同じ容量、500mlペットボトルです。
その他スポーツドリンク等も
すべて100円均一での販売です。
ほぼ仕入原価です。
この価格、100円均一で販売しているのは、
ジムを利用してくださる皆さまへの
お礼のような感覚です。
いつもありがとうございます。
というのは建前で、
いやもちろんその気持ちもあるのですが、
本音を申しますと、
120円とか150円とかの価格設定にすると
細かいおつりを出せないんですよ。
自販機でないので
自動的におつりを出せません。
買う皆さんも、
「100円硬貨はあるけど10円はないな」
ってことも多いのではないですか。
そのような理由があります。
いわば、買う側も売る側も、
めんどくさいってことですね。
いやあ、世の中って、
きれいごとだけでまとまるものではないですね。
体験入会は３回までできます。
３回めいっぱいやってもらってもいいですし、
１回か２回こなされた後に入会されるといったことも可能です。
もちろん、３回やってみたけど
やっぱやめとくわってことでもかまいません。
初回は筋肉痛が激しくなりますが、２回目はそれほどでもなくなり、
３回目はさらにそれほどでもなくなります。
まあぜひとも一度おためしください。
体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。
体験入会の受付ですが
平日の17時から21時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
体験入会は予約不要ですが、
予約をしてから行きたい方はこちらからどうぞ。
中国の通販サイトでグラブを買ったんですが (続きは本文で)
6月3日の水曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
6月4日の木曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
中国の通販サイトで
グラブを買ったんですよ。
6オンスのグラブです。
男性用のパンチンググラブのいくつかが
かなりへたってきてるので、
入れ替えをするつもりでした。
「6オンスだから
普通のパンチンググラブより
少し大きめくらいだろう」と
考えていたのですが、
届いたのは普通のパンチンググラブです。
「これが6オンス？ まあいいか」
ためしにはめてみようとすると、
手が入りません。
しかたがないので
男性用とするのはあきらめ、
女性用のパンチンググラブにしました。
けど、女性の方も、
バンデージを巻いた手が
ちゃんと入るかどうかが疑問です。
入らない場合は、
小学生用のパンチンググラブとします。
それにしても中国の通販サイトって
いいかげんすぎませんか。
今さら言うのもなんですが。
体験入会ですが、
「自分は体験入会だから」などと
引け目を感じることはありません。
堂々となさってくださってよいです。
体験入会にいらした方は
基本的に最優先で指導することにしてます。
なぜかって、初めてのジム・初めてのボクシング、と
初めて尽くしだから。
初めての方に慣れた方より
手厚い対応をするのはありだと思ってます。
もちろんいらっしゃる全員の方に
手厚い指導と対応をいたしますが、
初心者の方や初めての方には
できるだけ時間をとりたく思います。
体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。
体験入会の受付ですが
平日の17時から21時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
体験入会は予約不要ですが、
予約をしてから行きたい方はこちらからどうぞ。
台風の予定というか予報が出てますが、ジムは臨時休館いたしません
6月2日の火曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
6月3日の水曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
台風が通過するようです。
台風6号「チャンミー」だそうです。
名前だけ聞くとかわいいですね。
この名称はアジア各国が加盟する
台風委員会で決められるそうですが、
号数はまあともかく、
名前をつけることに意味は、
あっ、そんなことを言ってはだめですね。
天気予報を見ると、
今日まるまる1日と、
明日の午前中あたりまで
雨が降るみたいですね。
暴風雨とまではいかないようですが
台風なのでそこそこ降るんでしょうね。
ただ、雨が降ろうと風が吹こうと
警報が出されようと、
ジムを休館にすることはありません。
私もいつもどおり
17時から22時までジムにいます。
ただ、21時を過ぎて、
「このぶんではこの時間から
来る方はもういないだろうな」と
判断した場合は、
22時を待たずに退出することもあります。
その場合も、ジムで
自主トレーニングをすることは可能です。
ジムを創業してから今まで、
天候を理由にして
臨時休館をしたことはありません。
今回も同様です。
台風通過中も
体験入会の受付はおこなってます。
体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。
体験入会の受付ですが
平日の17時から21時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
体験入会は予約不要ですが、
予約をしてから行きたい方はこちらからどうぞ。
体験入会は３回までできます 勧誘などはありません
6月1日の月曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
6月2日の火曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
体験入会は３回までできます。
体験入会をされた後に入会される場合は、
これも予約など不要ですので
いきなりジムに来て頂き、
「入会して練習続けます、そこんとこよろしく！」
などと申し出てくださればいいです。
手続きというほどややこしいものはなく、
申込書に記入して、
入会金と月会費の支払いまたは
チケットの購入をすればそれで終わりです。
なので、体験入会を終えられた後に、
入会の方法を詳しく説明することはありません。
初回の体験入会が終わった後は
「体験は３回までできますので、
よかったらまた来てください」、
２回目が終わった後は
「あと１回できますので、
よかったらまた来てください」
３回目が終わった後は
「よかったらまた来てください」、
いや、ほんとに
その程度しか言うことはありません。
しつこく「どう、続けてやってみない？」
とか言うことはないです。
なんというかそういった
勧誘めいたことは嫌いで苦手で、
ひとことで言えばしたくないのです。
もちろん多数の方々に
練習に来て頂きたいと思いますが、
そうするためにしなければならないのは、
あらゆる面で「魅力のあるジム」を
作ることだと思ってます。
なので、今日も明日もその次も、
「ベストはないがベターはある」の方針で
前を向いて頑張っていきます。
体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。
体験入会の受付ですが
平日の17時から21時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
体験入会は予約不要ですが、
予約をしてから行きたい方はこちらからどうぞ。
時間つぶしの目的で体験入会にいらしてもかまわないです
5月31日の日曜日は
12時30分から14時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方は
それ以外の時間帯に練習できます。
6月1日の月曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
仕事が早く終わったんだけど、
まっすぐ家に帰りたくない。
こんなに早い時間に、
待つ人がいない、
１人の部屋に帰りたくない。
いつものように仕事でくたくたになってから帰りたい。
１人で飲みに行ってもつまらない、
パチンコは嫌い、
ゲームセンターにいりびたる年でもない。
まだ帰りたくない。
「残業ないですか？」とたずねたら、
「ない、早く帰れ」。
「そこをなんとか」
「残業ばかりやらせると、
俺の管理能力が問われるんだ、早く帰れ」。
追い立てられるように
タイムカードを押したけど、
これからどうしよう。
あきらめて家に帰って
も時間をもてあますだけだし、
観たい映画もないし
、あてもなく街をうろつくのもどうもなあ・・・
って時には、
うちのジムのことを思い出してください。
どうぞボクシングの体験入会にお越しください。
突発的にノリと勢いでいらしてくださっていいです。
運動ウェアも靴もすべて貸し出しいたします。
およそ１時間くらいの練習になりますが、
ご希望であればもう少し長い時間
練習をして帰ってもらっていいです。
時間をもてあまして困っている、
そんな日はどうぞうちのジムにお越しください。
気分爽快、健康的にぐっすり眠れますよ。
体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。
体験入会の受付ですが
平日の17時から21時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
体験入会は予約不要ですが、
予約をしてから行きたい方はこちらからどうぞ。
フィットネスクラブの会員の方は入会金を無料キャンペーン継続します
5月30日の土曜日は
17時から19時、
19時から21時、
21時30分から23時30分に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方は
それ以外の時間帯に練習できます。
5月31日の日曜日は
12時30分から14時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方は
それ以外の時間帯に練習できます。
フィットネスクラブの会員の方は
入会金を無料にするキャンペーンを
6月も継続いたします。
現在フィットネスクラブや
フィットネスジムの会員の方が、
うちのジムに入会する場合、
入会金を無料といたします。
月会費またはチケットの購入のみで
練習を始められます。
フィットネスジムに限ります。
他のボクシングジム、
別の格闘技系のジムや道場は
対象外です。
入会手続きの際に、
フィットネスジムの会員証または、
会員であることがわかるもの、
わかる何か、
意地でもわからせてやる何かを
ご提示ください。
キャンベーン開催期間ですが、
いつまで続けるか未定です。
とりあえず5月末までは実施、
以降の継続はまたあらためて考えます。
体験入会は
平日の17時から21時までおこなっています。
私は「指導してやる」「教えてやる」といった
感覚を持つことはありません。
「指導させて頂く」くらいで考えてます。
練習生、体験入会、見学、
ジムにいらして下さるすべての方に感謝を。
感謝の気持ちをていねいな指導と
対応とにこめたいと思います。
体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。
体験入会の受付ですが
平日の17時から21時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
体験入会は予約不要ですが、
予約をしてから行きたい方はこちらからどうぞ。
6月の奈良県連盟との合同マスボクシング練習会
5月29日の金曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
5月30日の土曜日は
17時から19時、
19時から21時、
21時30分から23時30分に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方は
それ以外の時間帯に練習できます。
6月28日の日曜日に、
奈良県ボクシング連盟との
合同マスボクシング練習会を
実施いたします。
会場はうちのジムを使います。
12時開場、12時30分開始です。
1分3ラウンドのマスボクシングを
1人あたり2セットおこなう予定です。
この日なのですが、
東京で別のイベントが開催される予定で、
そちらに参加される予定の方も
何名かいらっしゃいます。
できれば日程が重ならないように
したかったのですが、
打ち合わせの結果、
どうしてもこの日にしか
できないことになりました。
今回ご参加いただけない皆様、
7月以降も練習会をおこないますので
どうぞよろしくお願いいたします。
この練習会は、参加資格一切不問です。
奈良・兵庫両県の選手でなくても、
選手登録がない方でも、
試合出場を目的としていなくても、
まあ早い話がどなたでも参加歓迎です。
参加ご希望の方は、
メールでお知らせください。
このところ体験入会に
いらして下さる方が増えてます。
特に２回、３回と来てくださる方が
増えており、うれしく思います。
できれば２回、３回と体験に来て頂きたいです。
特に２回目の練習は、
初回の練習とはあらゆる点で違います。
初回はしんどいと思っていたことが、
２回目は楽だったり、
初回は緊張しまくりだったのに、
２回目はのびのび練習できたり、
いろいろと変わることが多くあります。
なので、１度ですべてを判断せず、
ぜひ２回３回といらしてください。
お待ちしてます。
体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。
体験入会の受付ですが
平日の17時から21時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
体験入会は予約不要ですが、
予約をしてから行きたい方はこちらからどうぞ。
60歳を超えたこんな年からでも
5月28日の木曜日は
10時から13時、
22時から24時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方は
それ以外の時間帯に練習できます。
5月29日の金曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
10代や20代が「青春」なら、
60代からは「銀春」だね
60代になって、
自由な時間を持てるようになった。
時間はあり余るほどある。
それまでの長い年月ずっと、
仕事と家族のために
がんばってきたことへの
ごほうびだろう。
けど、使いきれないくらいの時間。
別の職場で少しだけ仕事を続ける。
それでもまだまだ自由な時間が残る。
せっかくのごほうびの時間だから、
無駄づかいはしたくない。
やりたいと思っていたけど、
ずっとできなかったこと、
まだできていないことをやりつくそう。
あちこちに旅行しよう。
日本全国、47都道府県のうち、
一度も行ったことのない県を
制覇しよう。
旅先では、
食べてみたいと思いながら、
まだ食べたことのないものを
食べつくしてやろう。
ホヤとスッポンは外せない。
もうひとつ、格闘技のジムに通おう。
若い頃、ずっと憧れていたけど、
時間がないからいつかそのうちと、
先延ばしにしているうちに
いつのまにか年齢を重ねてしまってた。
今からでもできるだろうか。
60歳を超えたこんな年からでも、
さらにはまったくの未経験でも、
抵抗なしに通えるジムか道場は
ないものかと探していたら、
理想に近いジムを見つけた。
このボクシングジムで練習をして、
ゆくゆくは試合に出て、
さらには全国大会に出場してみたい。
さらのそのまた先には、と、
夢が広がり、目標ができた。
60歳を超えたこの年から、
スポーツの全国大会を目指せるなんて
夢にも思ってなかった。
60歳を超えたこの年から、
新しい夢や目標を持てるなんて
なんてすばらしいこと。
体験入会も見学も、
入会手続きもすべて予約は必要ありません。
いつでもいらしてください。
練習用のウェアや靴をお忘れになった場合も、
ビジター用のそれらを
用意してますので大丈夫です。
また、汗を拭くためのタオルもありますし、
水分補給のための麦茶も用意してます。
体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。
体験入会の受付ですが
平日の17時から21時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
体験入会は予約不要ですが、
予約をしてから行きたい方はこちらからどうぞ。