神戸市民大会まであと1カ月と半月くらいです
10月18日の金曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
10月19日の土曜日は、
18時から19時、
19時から21時、
21時から23時の
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
12月1日の神戸市民大会、
あと1カ月半くらいですね。
「あと1カ月半しかない」は正解、
「まだ1カ月半もある」は甘い、
「締切ぎりぎりに出場希望出せばいいや」は
論外です。
特に初めて試合に出る方は、
緊張感と緊迫感と焦燥感とを持って
練習に励んでください。
今回は私もいっしょにがんばります。
体験入会は月曜日から金曜日の17時から20時の間に
受付いたします。
予約はされてもされなくても大丈夫です。
直接ジムにお越しください。
基本からひとつひとつていねいに指導いたします。
対人練習の後、相手にアドバイスを求めることの有用性
10月17日の木曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
10月18日の金曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
マスボクシングをした後、
相手の方にアドバイスを求める方がいらっしゃいます。
遠慮なく、ぜひやってください。
その際「どうでしたか？」とアバウトにたずねるより、
具体的な問いかけをしたほうが答えを引き出しやすいと思います。
たとえば
「ここを狙って攻めたというところはありますか？」
「私の攻撃でこれは対応しにくいと感じたところはありますか？」
など、よりピンポイントに近い問いかけをすれば、
相手の方も答えやすいでしょう。
特に練習生どうしでのマスボクシングの場合は、
お互いアドバイスに慣れていないことが多いはずです。
アドバイスというより、感想を述べあうといった感覚でいいです。
また、自分のマスボクシングを動画撮影することも自由です。
ぜひおすすめします。
自分の動きを自分自身でチェックしてみましょう。
あれこれ修正が必要な部分が見つかります。
それは、周囲の方に指摘されるよりも、
はるかに身にしみて深く理解できます。
あと、「練習ノート」なるものを作るのも良策です。
その日練習した内容、アドバイスを受けた内容、
自分で気づいた修正点、
それをクリアするためにどんな練習をするか、
それらを記録していくことで、
これからどのような練習をすべきかがはっきりします。
何も考えずに同じ練習ばかりを繰り返しても、
なかなか上達するものではありません。
課題をつくり、それをクリアすることを繰り返すことで、
着実にレベルが高くなっていきます。
体験入会は月曜日から金曜日の17時から20時の間に
受付いたします。
予約はされてもされなくても大丈夫です。
直接ジムにお越しください。
基本からひとつひとつていねいに指導いたします。
マスボクシングをおすすめします
10月16日の水曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
10月17日の木曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
「マスボクシング」という練習があります。
お互いに相手にパンチを当てないようにして
打ち合う実戦練習です。
実戦練習の基本、試合やスパーリングの
前段階の練習としておこなわれています。
ただ、スパーリングや試合に進まない方も多く、
数年前からはマスボクシングが競技化され、
全国大会が開かれています。
その出場者は年々増加の一途をたどっており、
うちのジムでも昨年から
全国大会に出場選手を輩出しています。
うちのジムでは、競技として考えるかどうかは別にして、
皆さんにマスボクシングをやってもらってます。
最近は「3人まわし」で組むことが多くあります。
これはできるだけさまざまなタイプの方と
グラブを交えられるようにとの考えによります。
そのマスボクシング競技ですが、
まだまだ公式試合が少ないです。
全日本マスボクシング選手権とその都道府県代表選考会、
今年から神戸市民大会のマスボクシングの部
くらいでしょうか。
あとはいくつかのジムでマスボクシングの練習会(練習試合)が
おこなわれているくらいです。
それらも含めて出場を目指す方を増やしたいと考えています。
マスボクシング競技は、下は小学校低学年から
上は年齢上限なしで、試合出場が可能です。
60代でボクシングの練習を始めて、
数年で全国大会に出場するといったことも可能です。
早ければ1年間の練習で出場することも可能でしょう。
皆さんぜひ目指しましょう。
特に、何のために練習するのかと迷いをお持ちの方、
目指すものがあれば、モチベ―ションが格段に高まります。
体験入会は月曜日から金曜日の17時から20時の間に
受付いたします。
予約はされてもされなくても大丈夫です。
直接ジムにお越しください。
基本からひとつひとつていねいに指導いたします。
昨日姫路市民大会が開催されました
10月15日の火曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
10月16日の水曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
昨日、姫路市で姫路市民大会が開催されました。
実戦の試合飲み19試合がおこなわれ、
白熱した見ごたえのある試合も多くありました。
この大会は比較的初心者の出場が多く、
また、わりと敷居が低い大会で、
アマチュア連盟への選手登録がなくても出場できます。
ただ、公式試合ではありません。
出場される選手の皆さんは、しっかりと練習して、
仕上げてこられていたようです。
技量レベルに関係なく、
試合出場に向けてしっかりと練習をしているかどうかは
リング上での動きを見ればわかります。
週1回か2回程度の練習では勝つことは難しいです。
「他の日はロードワークとか、自宅でシャドウボクシングを
している」と言う方もいらっしゃいますが、
体力はどうにかなっても、実戦練習が極端に不足します。
市民大会は全国大会やその予選・選考会のような
選手権大会ではありません。
試合経験を積んで実力を高める目的や意味合いが強いものです。
そのため、できるだけ技量レベルが近いと思われる選手どうしを
対戦させることが多くなってます。
ただ、経験度合が同程度であっても、
練習量や練習への取り組みかたが勝敗を分けることも多くあります。
練習をこなしてこなして、試合に臨む選手は、
何がなんでも勝ちたいという執着心や
劣勢となった時にふんばる力、
自分を立て直して奮い立たせる力、
それらが表れてきます。
強い打撃をたてつづけに2つ、3つと打たれた時、
ふんばって形勢逆転に持っていけるか、
戦意を喪失してもうだめだと投げ出してしまうか、
それを決めるのはふだんの練習量です。
これは精神論ではないです。
今後、マスボクシング競技を含めて、
試合出場を目指す、考えている方は、
そのあたりを今一度深くご理解ください。
体験入会は月曜日から金曜日の17時から20時の間に
受付いたします。
予約はされてもされなくても大丈夫です。
直接ジムにお越しください。
基本からひとつひとつていねいに指導いたします。
神戸市民大会の開催要項が届いていない団体様
10月14日の月曜日は、
20時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
10月15日の火曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
12月1日の神戸市民大会ですが、
開催要項他の書類が届いていない競技団体があるようです。
兵庫県連盟登録の団体には、
連盟事務局からの一斉メールでお送りしております。
これまで招待をさせて頂いている団体には
メールまたは郵送でお送りしております。
また、マスボクシングの部に個人参加を希望されている方には
メールでお送りいたしました。
ただ、中にはメールが届いていない団体様があるようです。
もしかして届いていないのではと思われる団体様には
あらためて郵送で開催要項をお送りいたします。
既にメールで受け取っているよってところも
あるかもしれませんが、まあお受け取りください。
また、今回初めての出場を希望される団体様がございましたら、
メールでお知らせください。
そのメール宛に開催要項をお送りいたします。
マスボクシングの部に関しては個人での参加も可能です。
マスボクシング選手登録をされていることが条件となります。
お問い合わせ、開催要項のご請求は
info@luckystar.vivian.jp
こちらまでお願いいたします。
14日は姫路市民大会が開催されます
10月13日の日曜日は、
10時から12時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
10月14日の月曜日は、
20時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
今日と明日の月曜日祝日は
体験入会の受付はありません。
お間違えのなきようお願いいたします。
いらしても受付ができません。
お越しにならないようにお願いいたします。
明日の月曜日、スポーツの日の祝日ですが、
姫路市で姫路市民大会が開催されます。
毎年この「スポーツの日」に開催されていますが、
コロナ中は休止されておりました。
昨年から通常の形で再開され、
多数の選手が参加されています。
今年はうちのジムからも、
高知のマウントオリーブボクシングクラブからも
出場がありません。
うちのジムからは過去に多数の方が出場し、
多数の方が勝利をおさめ、
最優秀選手賞をはじめとして、
入賞された方も多くいらっしゃいます。
試合出場初心者の方も出場しやすい大会です。
観戦・見学は自由です。
入場無料です。
遠方ですが、見に行きたいと思われる方は
直接現地に出向いてください。
試合開始は11時30分予定ですが、
ずれこむ可能性もあります。
試合会場は姫路市総合スポーツ会館、
山陽電鉄手柄駅(姫路駅からひと駅)
徒歩10分くらいです。
駐車場もあります。
もし駐車場がいっぱいの場合は、
近くの姫路球場の駐車場などを利用できます。
今後出場しようかとお考えの方は、
どんな雰囲気で、どんなレベルの試合なのか、
ご覧になられてもいいかと思います。
今日からまたこのアメブロを使います
10月12日の土曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
10月13日の日曜日は、
10時から12時、
18時から20時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
ブログを移転して、またこちらのアメブロに戻ってきました。
「ブックマーク」や「おきにいり」に加えてくださっている皆さま、
リンクの変更をお願いいたします。
大阪のボクシングジム
ラッキースターボクシングクラブの
メインサイトはこちら
ワードプレスをあきらめる
ジムのホームページですが、リニュアルの準備中です。
作成ソフトを新たなものに切り替えて、
ホームページ全体を作り直すつもりなのですが、
そのソフトの選定がまだ終わっておりません。
まず、「ワードプレス」を使おうとしたのですが、
設定の段階でつまずきました。
サーバーにワードプレスをインストールして、
WEB上でホームページ内容を入力して進めていく
流れになるのですが、その次がうまくいきません。
サーバーはロリポップを使ってます。
そのロリポップもワードプレスの利用を推奨してるのですが、
インストールや設定方法については、
「このサイトをご参照ください」と、
外部サイトの紹介をするのみの丸投げ状態です。
その外部サイトにはブログの設定方法しか書かれておらず、
ホームページ作成の設定は何も記載がないんですよ。
まったく役にたたず、困ったものです。
そのようなわけで「ワードプレス」の導入はあきらめます。
別のソフトを探しており、「シリウス」を候補にしてます。
外は寒いですが、ジムは暖かい
昨日はわりと暖かかったような気がします。
昼間は暖房を入れず、
練習にいらした人数が多くなった時間帯などは
窓を開けようかと思ったくらいです。
さあ今日はどうなるでしょうか。
ジムの中は暖かくしてますが、
外を移動してくる間に体が冷えているかと思います。
練習を始める前は十分な柔軟運動をして、
なわとびや軽いシャドウボクシングで
ウォーミングアップをしてから、
ミット、サンドバッグ、実戦練習などに入りましょう。
体をよくほぐして、温めることで、
動きのキレがまったく違ったものになってきます。
また、筋肉や関節等のケガの予防にもなります。
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今日の土曜日と明日の日曜日
今日の土曜日と明日の日曜日は
午後1時から7時までの開館です。
うち、1時から6時まで、
体験入会の受付をいたします。
予約は不要ですので、
どうぞお気軽にふらりとお越しください。