マスボクシングなんてラララララララーラ
今週後半からの盆のスケジュールですが、
８月１０日の木曜日までは通常のスケジュールです。
午前１１時から午後１０時３０分までの開館で、
午後５時から午後１０時まで私が指導に入ります。
体験入会は午後５時から午後９時まで受付いたします。
８月１１日の祝日は、午後１時から午後７時まで開館し、
その間私が指導に入ります。
体験入会は午後１時から午後６時まで受付いたします。
８月１２日の土曜日は休業とさせて頂きます。
８月１３日の日曜日は 、午後１時から午後７時まで開館し、
その間日曜担当のペレストレーナーが指導に入ります。
体験入会は午後１時から午後６時まで受付いたします。
８月１４日と１５日の月・火曜日は
午前１１時から午後１０時３０分までの開館で、
午後１時から午後７時まで私が指導に入ります。
体験入会は午後１時から午後６時まで受付いたします。
昨日は金光さんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週１度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。
「練習の意味と目的と効果」シリーズ、「マスボクシング」の続きです。
マスボクシングは、本来は一切の直撃をせず、
互いに攻撃と防御のパターンを練習するものです。
ただ、競技団体によっては、独自のルールを設けていることもあります。
たとえば、「軽くなら当ててもいい」「腹は打ってもいい」、
さらには、ヘッドギアとマウスピースをつけて
軽い直撃をする実戦練習を
マスボクシングと称しているところもあります。
うちのジムは、マスボクシングは一切の直撃をしないものとしています。
顔面や頭部はもちろん、腹への直撃も禁止です。
また、当たっていなくても、
ガードで止めていなければ当たっているとみられるような
強いパンチも禁止しています。
「それでは練習にならない」
「強く打ちたい」
「止めようとしてもうまく止められず当ててしまう」といった方は
マスボクシングではなくスパーリングをしましょう。
その中で「うまく止められない」方は、
腕の力で打っているためパンチをコントロールできていないか、
上半身を相手の正面に向けてしまい、
距離がやたらに近くなってるかのどちらかです。
マスボクシングで直撃を禁止していることには理由があります。
事故防止、安全管理のためです。
スポーツの練習では、けがをすることがあります。
どんなスポーツであっても同様です。
ボクシングも練習中や試合中にケガをすることがあります。
ただ、すべてのスポーツ種目の中で突出してケガが多いとか、
トップクラスであるわけではないです。
相手の頭部や上半身に直接打撃を加える競技であるため、
事故が多いイメージがありますが、実際にはそこまで多くはありません。
それは、試合や練習においての管理体制がしっかりしていることが、
事故防止につながっているものと考えられます。
管理がいいかげんになれば、
事故の件数はたちまちうちに増えることでしょう。
そのような観点で、うちのジムでは、
「マスボクシングは一切の直撃及び、それに近い攻撃を禁止する」
「スパーリング等直撃をともなう実戦練習は、
トレーナーが立ち会いのもとで行なう」
をルールとしています。
それをないがしろにすれば、練習中のケガや増え、
事故も起こるかもしれません。
そのため、ルール厳守につとめています。
スパーリングは、日曜日以外は私がレフェリーとして立ち会います。
日曜日はペレストレーナーが立ち会っています。
マスボクシングについても、直撃をする方がいれば注意します。
時には中止させることもあります。
何度注意してもは聞き入れず、
パンチを止めることなく故意に打ちこむ方に
「今後は一切マスボクシングをさせない」と言い渡したこともあります。
それを不満として練習に来なくなった方もいます。
それでもかまいません。
ルールを守れない、特に安全管理の観点でのルールを守れない方は、
他の練習生に迷惑を及ぼすことになります。
危険な目にあわせることになります。
マスボクシングに対して恐怖感を持つ方が出ることもあります。
それらを防止するため、マスボクシングでの直撃、
止めていなければ当たっているような強い打ちこみに関しては
厳しい態度で注意、是正を求める方針を持っています。
マスボクシング篇 まださらに続きます。
ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
１ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、１ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその１か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。
「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週３回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
２か月目以降は無料で練習を続けることができます。
体験入会ですが、「自分は体験入会だから」などと
引け目を感じることはありません。
堂々となさってくださってよいです。
体験入会にいらした方は基本的に最優先で指導することにしてます。
なぜかって、初めてのジム・初めてのボクシング、と
初めて尽くしだから。
初めての方に慣れた方より手厚い対応をするのはありだと思ってます。
もちろんいらっしゃる全員の方に手厚い指導と対応をいたしますが、
初心者の方や初めての方にはできるだけ時間をとりたく思います。
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明日もいつもどおりです
明日の９日水曜日と、
明後日の１０日木曜日はいつもどおりのスケジュールです。
午前１１時から午後１０時３０分までの開館で、
午後５時から午後１０時まで私が指導に入ります。
体験入会の受付は、
午後５時から午後９時まで行ないます。
その間予約は不要です。
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いつもと同じ夏
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マスボクシング 意味
台風はおちついたようですね。
ジムは特に大きな被害もなく、無事です。
今日も明日も明後日も明々後日も開館いたします。
土曜日は休館にします。
今週後半からの盆のスケジュールですが、
８月１０日の木曜日までは通常のスケジュールです。
午前１１時から午後１０時３０分までの開館で、
午後５時から午後１０時まで私が指導に入ります。
体験入会は午後５時から午後９時まで受付いたします。
８月１１日の祝日は、午後１時から午後７時まで開館し、
その間私が指導に入ります。
体験入会は午後１時から午後６時まで受付いたします。
８月１２日の土曜日は休業とさせて頂きます。
８月１３日の日曜日は 、午後１時から午後７時まで開館し、
その間日曜担当のペレストレーナーが指導に入ります。
体験入会は午後１時から午後６時まで受付いたします。
８月１４日と１５日の月・火曜日は
午前１１時から午後１０時３０分までの開館で、
午後１時から午後７時まで私が指導に入ります。
体験入会は午後１時から午後６時まで受付いたします。
ちょっと日数があいてしまいましたが「練習の意味と目的と効果」シリーズ、
今回は「マスボクシング」です。
まず、「マスボクシング」とは、実戦練習のひとつです。
実戦練習の中で最も基本的なものといっていいでしょう。
お互いに距離をとって、パンチを当てないように気をつけ、
攻撃と防御のパターンを練習します。
シャドウボクシング等とは違い、相手が攻撃を繰り出してきますので、
それに対する防御動作も必要となります。
すべて自分のペースで動き続けることはできません。
このマスボクシングには、さまざまな練習目的があります。
それはこれからぼちぼちと説明していきます。
まず、マスボクシングの大前提は「当てないこと」です。
直撃はもちろん、相手が止めたりよけたりしていなければ
当たっているような強い打ちこみも禁止しています。
マスボクシングで重点的に練習すべきなのは、
相手の攻撃を確実にさばくこと、
そして、その直後に自分の攻撃を返すこと、です。
相手が打ってくるパンチが目の前で止まるのをいいことに、
その攻撃に対して何もせず、自分の攻撃ばかりするなどは、
練習の効果も何もありません。
相手の攻撃は、できればパリングやブロックでさばいてください。
実際に相手のパンチにふれることで、
相手と自分との距離感をつかむ練習かできます。
よける動作を練習することも悪くはないのですが、
相手がパンチを打ちぬかずに止めてくれていることを考えると、
よけたつもりが「よけたふり」だけで終わっていることがほとんどです。
相手との距離感を正しくつかんでいれば、正しくよけることができますが、
それがちゃんとできている方はそう多くはありません。
まずはディフェンスの基本であるガードによるブロックと、
かまえたグラブで相手のパンチをこづくようにして
軌道を変えるパリングとを練習しましょう。
その防御動作の練習と同時に、
距離感をつかむ練習効果も得られます。
また、ブロックやパリングの直後に打ち返す練習も
意識的にとりいれるべきです。
防御の直後に攻撃できる体勢と
重心のバランスが整ってるかを確認しましょう。
マスボクシング篇、まだ続きます。
ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
１ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、１ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその１か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。
「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週３回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
２か月目以降は無料で練習を続けることができます。
体験入会にいらした方や、
練習を始めて間もない方が時々おっしゃることに、
「私なんぞが練習するのは場違いではないかと気遅れしてしまう」
です。
確かにその気持ちはわかります。
ハイスピード・ハイテンポの動きで練習されている方々を見て
「うわっ・・・」と感じてしまうことってあると思うのです。
しかし、そのハイスピードの方々も最初はおっかなびっくりで、
ぎごちない動きをされてました。
これは例外なく皆さんほとんどそうなんです。
最初からうまく動ける方っていないですよ。
指導陣の面々はもちろんのこと、
「速く・うまい」練習生の皆さんもそれはよくわかってますので、
初心者の方には何かとやさしいです。
しかし、１か月も練習すれば、その「速く、うまい」方々の中に
ご自分も加われると思います。
そして今度はご自分が
「うわっ、速くてうまい・・・」と
思われる立場になってたりします。
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明日と明後日と明々後日
今週は、１０日の木曜日までは
午前１１時から午後１０時３０分までの開館です。
うち、夕方５時から夜１０時まで私が指導に入ります。
体験入会の受付は
午後５時から午後９時までです。
台風上等！ 雨風かかってこいや！
台風が近づいてきているようです。
今日が最接近になるのかな。
その台風に関してですが、どれだけ強い台風であろうと、
警報が出されようが、ジムを休館にすることはありません。
「避難指示」以上で臨時休業にします。
「避難勧告」は状況を見て考えます。
臨時休業はできるだけ避けたいと思っています。
ジムは創業以来、その日突然の臨時休業をしたことはありません。
今後もよほどのことがなければそれはいたしません。
今週後半からの盆のスケジュールですが、
８月１０日の木曜日までは通常のスケジュールです。
午前１１時から午後１０時３０分までの開館で、
午後５時から午後１０時まで私が指導に入ります。
体験入会は午後５時から午後９時まで受付いたします。
８月１１日の祝日は、午後１時から午後７時まで開館し、
その間私が指導に入ります。
体験入会は午後１時から午後６時まで受付いたします。
８月１２日の土曜日は休業とさせて頂きます。
８月１３日の日曜日は 、午後１時から午後７時まで開館し、
その間日曜担当のペレストレーナーが指導に入ります。
体験入会は午後１時から午後６時まで受付いたします。
８月１４日と１５日の月・火曜日は
午前１１時から午後１０時３０分までの開館で、
午後１時から午後７時まで私が指導に入ります。
体験入会は午後１時から午後６時まで受付いたします。
９月にはひとつ試合がありますが、
さらにもうひとつスパーリング練習会の予定が入りました。
こちらも開催要項をボードに貼っておきましたのでご確認ください。
現時点で、試合と練習会の出場募集が３つになってます。
さらにまだ増えます。
ボードが１枚では足りず、２枚使ってます。
さらにもう１枚使うことになるかもしれません。
そのため、すべてのボードの内容をご確認ください。
１０月以降になりますが、
全国大会の代表選考会、関西規模の大会、神戸市民大会、
女子演技検定の開催予定が加わってきます。
開催要項が届くはしから貼りだして、出場者受付をいたします。
ひとつ気をつけて頂きたいのは、
上記のうち神戸市民大会以外は、
申込の時点で選手登録が完了していないと、申込を受付できません。
それらに出場したいけれどまだ選手登録をしていないといった方は、
早急に手続きをしてください。
演技検定については、A・B級はもちろん、C級もです。
リミットは今月２５日の選手登録受付締切となります。
今月の次は、９月２５日の締切となりますが、
その時に登録申込をされても、
上記の代表選考会、大会、演技検定の申込にはまにあいません。
お気をつけください。
ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
１ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
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といっても、１ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその１か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
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自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。
「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週３回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
２か月目以降は無料で練習を続けることができます。
今日は台風でたいへんな日になりそうですが、
体験入会はいつもと同じように受付してます。
午後５時から午後９時までの受付です。
こんな日は練習にな来られる方が少なくなることは言うまでもなし、
チャンスですよ。
体験にいらしたあなた以外誰もいないといったことになるかも。
リング使い放題、サンドバッグよりどりみどり木之内みどり。
こんなチャンスはめったにないっ。
雨が降っていようが、うちのジムは地下鉄の駅から歩いて３分、
地下鉄はたぶんいつもどおりに動くはず。
強風が吹こうが大雨が降ろうが、
床上浸水にならないかぎりうちのジムは
バカ正直に休まずに開けてます。
さあ、こんなチャンスを逃さず、
ぜひ今日、体験入会にいらしてください。
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増え続ける試合予定
今日は日曜日なので、午後１時から午後９時までの開館です。
うち、午後１時から午後７度まで
日曜担当のペレストレーナーが指導に入ります。
体験入会は午後１時から午後６時まで受付してます。
昨日は椎葉さんと芳澤さんと金光さんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週１度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。
大阪マラソンのボランティア募集の案内書が届きました。
貼っておきますので、ご自由にお持ち帰りください。
問い合わせや申し込みはジムではなく、
直接ボランティアセンターにお願いします。
ボランティアの受付は先着１００名だそうです。
余裕をかましていると枠がうまりますよ。
先手で速攻、これは基本ですね。
９月と１０月の試合と練習会の開催要項を貼ってますが、
それぞれに１名ずつの参加申込が入ってます。
まだ早いということはないです。
思いたったらすぐに行動、先手で速攻、それが基本中の基本です。
「明日やろう」と先延ばしにしていると、
あらあら不思議、いつのまにか１カ月たってらあ、
とか珍しくはないですね。
何度も書きますが、名前を書くこと、
出場・参加すると意思表示をしなければ、
その分、試合のための練習にとりかかるのが遅くなります。
特にスパーリングの機会が少なくなってしまうことになります。
遠慮やいらん余裕をかますことなしに名前を書いてください。
名前を書いた後に仕事の都合で出られなくなったとか、
けがをして出られなくなったとか、出られない事情ができた際は、
その時点で辞退すればいいことです。
名前を書いたら必ずでなければならないといったことはないです。
９月の試合は選手登録が必要になります。
登録済の方はそのまま出場できます。
未登録の方は、今からの登録でもまにあう、
というか認めてもらうことはできます。
その他に、医事関連の手続なども必要になるので、
出場を希望される方は必ず私にお申し出ください。
１０月は選手登録がなくても、どなたでも参加できます。
先月ジム内で実施したスパーリング練習会に参加された皆さんには、
その際の勝敗に関係なく、次のステップとしておすすめです。
また、対外戦が初めてとなる方にも、
デビュー戦として最適だと思います。
昨日の大阪は最高気温３６．５度だったそうです。
最高だぜベイベー。
ジム内も当然暑いので、扇風機の風力を「強」にしてました。
家庭用扇風機の「強」が、
ジムで使っている業務用扇風機の「弱」と同じくらいです。
そのため、瞬間最大風速はなかなかのものになっていたと思います。
なんせ、女子更衣室前に置いた扇風機の風が、
はるか遠方の受付デスクのあたりまで確実に届いておりました。
体重の軽い方は強風に飛ばされないように・・・なわけはないですね。
ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
１ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
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といっても、１ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその１か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
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「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週３回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
２か月目以降は無料で練習を続けることができます。
今日は日曜日なので、体験入会の受付は
午後１時から午後６時までとなります。
その間は予約不要です。
どうぞお気軽にお越しください。
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台風前の日曜日
明日は日曜日なので、
午後１時から午後９時までの開館です。
うち午後７時までトレーナー指導、
午後１時から午後６時まで体験入会の受付をいたします。
午後９時まで開館するのは明日が最後です。
１３日からは午後７時にジムを閉めます。
![台風のサバイバル 生き残り作戦 （かがくるBOOK 科学漫画サバイバルシリーズ） [ 洪在徹 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3170/9784023313170.jpg?_ex=128x128)
正しいぶるぶりかた
今日は土曜日なので、午前１１時から午後１０時３０分の開館のうち、
午後１２時から午後１０時まで私が指導に入ります。
体験入会は、午後１２時から午後９時まで受付いたします。
８月１３日の日曜日以降、
日曜日の開館スケジュールを午後１時から午後７時と変更いたします。
その間、日曜担当のペレストレーナーが常駐いたします。
これまでは午後９時まで開けてましたが、
１３日以降は午後７時で閉めることになります。、
ご理解のほどお願いいたします。
昨日は森田くんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週１度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。
練習の意味と目的と効果、今回は「ぶるぶるくん」です。
本来は今回「マスボクシング」と進むのが自然なのでしょうけど、
ちょっと暑すぎて、頭がまわりません。
なので、簡単に説明できる内容で猶予を作ることにしました。
「ぶるぶるくん」とは、ジムに置いてある振動フィットネスマシンです。
もちろん正式な名称や商品名ではなく、
勝手にそう呼んでいるだけのものです。
このマシンは、振動する台座の上に乗ることによって、
乗せた部分の筋肉を揺らしてほぐす効果を得るものです。
乗りかたとその効果については、
説明書きをコピーして作ったプレートを置いてますので、
そちらをご参照ください。
直立の姿勢で乗ってもいいですし、片足だけ乗せる、
台座に手をつく形で腕を乗せる、
座る、などいろいろな姿勢で乗ることにより、その効果も変わってきます。
ただ、台座の上で飛び跳ねる、スクワットをする、
シャドウボクシングもどきをする、
などは、機械に設計上想定外の負荷がかかってしまうため、
しないように願います。
また、体重が１００キロを超えている方も乗らないように願います。
上記と同じ理由です。
もうひとつ、未就学児や小学校低学年の児童も乗らないよう、
乗せないように願います。
機械の振動が体に大きな負荷を与えてしまうことになるためです。
まだ十分に育っていない足腰の関節や、
内臓、特に胃や腸に大きな影響が及ぶことになります。
ご注意ください。
９月から年末まで毎月試合や練習会が実施されます。
月にいくつかの大会等が続けて開催されることもあります。
そのうち２つの大会の開催要項が届いており、ジム内に貼りだしてます。
出場・参加希望者は早めに名前を書くようにしてください。
また、選手登録が必要となっている試合、選考会、競技会ですが、
市民大会等であれば、申込と同時に選手登録申請の手続をすることも
認められてはいます。
推奨されていない方法ですが、
「まあいいだろう」と目をつぶってもらってるといったものです。
しかし、全国大会の選考会や、関西規模の大会、
演技検定については、
その申込をされる時点で登録が完了していなければ、
申込は受付できません。
登録の申請をしてから、登録が完了するまでの時間を考えると、
今月の登録手続締切(８月２５日)を過ぎてから、登録申請を出されても、
この秋シーズンの全国大会選考会、
関西規模の大会、演技検定には
出場、参加はできないものとお考えください。
「なんとかまにあわせてくれ」と言われましても、どうにもなりません。
あらかじめご理解ください。
ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
１ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、１ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその１か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。
「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週３回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
２か月目以降は無料で練習を続けることができます。
今日の体験入会の受付は、
午後１２時から午後９時まで行ないます。
その間予約は不要なので、いつでもお越しください。
今日はもういやになるような暑さでした
明日は土曜日なので、
午前１１時から午後１０時３０分までの開館のうち、
午後１２時から午後１０時まで私が指導に入ります。
体験入会の受付は、午後１２時から午後９時まで行ないます。
明後日の日曜日は、午後１時から午後９時までの開館です。
うち、午後１時から午後７時までトレーナー指導です。
体験入会の受付は、午後１時から午後６時まで行ないます。
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もォやだ! (Original Mix)
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練習しなきゃ試合にゃ出られん
８月１３日の日曜日以降、
日曜日の開館スケジュールを午後１時から午後７時と変更いたします。
その間、日曜担当のペレストレーナーが常駐いたします。
これまでは午後９時まで開けてましたが、
１３日以降は午後７時で閉めることになります。、
ご理解のほどお願いいたします。
昨日は芳澤さんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週１度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
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秋の試合や練習会ですが、
先日より開催要項を貼りだしている大会は、公式試合ではありません。
連盟公認の練習会です。
選手登録がなくても出場できます。
どなたでも出場できます。
この「どなたでも」ですが、無条件で誰でもといったことではありません。
十分な練習をされていて、
対外試合に出ても大丈夫だろうと考えられるレベルに
達していることが必要です。
「練習をしていなくても」
「月に１回程度しか練習に来ていなくても」
「たまに練習に来た時も、スパーリングも何もせず帰っていても」
といったことでは、十分な練習ができているとは認められません。
理想は毎日練習することです。
しかし、社会人の方をはじめとして、
毎日ジムに来られない方は多数いらっしゃいます。
それでも、懸命に練習をされている方、熱心に練習にとりくんでいる方は
希望すれば試合に出てもらっていいと考えています。
ただ、いくら「懸命にやってます」と言われても、
月に数回しか練習に出て来ていないといったことでは
試合出場は認めません。
どうしても週に数回程度しか練習に来られないけど、
練習に来た日はスパーリングをはじめ、
濃い練習をみっちりとこなしているとか、
ジムに来られない日は、
ロードワークをはじめとした自主練習をやっているとか、
練習回数が少なくなっている分をなんとか埋めようとされている方は、
技量や体力を見て、試合出場可能かどうかを判断します。
しかし、めったに練習に出てこない、
来てもスパーリングはもちろん、ハードな練習をするわけではない、
トレーナーのいない自主トレーニングの時間帯にばかり来る、
それでは試合出場を認めることはできません。
これまで実際に、試合出場を認めず、お断りした例は数例あります。
ボクシングの試合出場は、選手個人ではできません。
所属先と、所属先の代表者の出場許可が必要になります。
その「所属先」は、
アマチュア連盟に加盟している競技団体でなければなりません。
それは、競技中の事故を防止する観点によるものです。
ふだんからその選手の練習を見て指導を行ない、
技量や体力を把握している所属先代表者が、
「試合に出しても大丈夫」と認めた場合にのみ出場できるということです。
試合出場経験が多く、十分な技量があると認められる方や、
試合経験は少ない、あるいはないけれど、
熱心に練習にとりくんでいると認められる方は出場許可を出します。
しかし、めったに練習に出てこない、来ても練習らしい練習をしていない、
となると、技量や体力がどれほどのレベルであるのかを
判断することさえできません。
そのような理由があり、月に数回程度しか練習に来ていないといった方は
たとえ公式試合ではない練習会であっても
試合出場を認めることはできません。
このことはご理解頂きますようお願いいたします。
ただ、このように書くと、十分な技量がある方まで
「練習回数が少ないからやめとこう」とお考えになることもあるんです。
試合や練習会に出たいと思われる方で、
「うーん、自分の練習回数は少ないかな」とひっかかる方は、
ご自身で判断せず、私にお申し出ください。
これまでの経験や出場実績、現時点での技量、その他いろいろを
総合的に判断してお答えいたします。
ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
１ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、１ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその１か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。
「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週３回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
２か月目以降は無料で練習を続けることができます。
体験入会ですが、懸命に指導します。
一生懸命です。
なぜかといえば、最初が大事だからです。
基本ができていれば、あとからそこに応用を積み上げるのは簡単です。
しかし、基本がおろそかであれば、応用どころの話ではないです。
なので、基本中の基本ををかためるべく懸命に指導しますよ。
最初が肝心です。
なので、トレーナーが指導いたします。
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だめだこりゃ―いかりや長介自伝
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