壁パンチ・壁ダイブ・その他禁止
昨日無事に更衣室改装工事が終了いたしました。
以前の仮設パーテーション更衣室に比べると
きれいで明るくなりました。
もちろん丈夫です。
ただ、壁にパンチを打つとか、体当たりをかますとか
「あーしんど」とか言いながら勢いよくもたれかかるとかなどは
しないでくださいね。
ジムの設備や用具は大切に使いましょう。
その工事の間、練習スペースは十分にあったので
問題はなかったのですが、
着替えに不便をおかけしまして誠に恐縮です。
特に昨日の昼は女性の方がいつもより多く
練習にいらっしゃいましたが
３階のシャワールームで着替えをお願いしたり、
いろいろとご不便をおかけしました。
ご協力ありがとうございました。
更衣室とリングの間のスペースに、床板がへこんでおり、
応急処置を施している箇所があるのですが、
ある練習生の方が板をご提供くださり、
また別の練習生の方がその板を使って
修繕をしてくださるということで、
心づかいに頭が上がらない思いです。
その心づかいには何らかの形でお返しをいたします。
昨日は夕方以降常時２～５名のスタッフが入り、
指導にあたりました。
特に練習生の多い１９時～２０時は５名が動き、
３人がミット、１人がマスの相手、
１人が体験入会にいらした方のマンツーマン指導、
とスムーズな役割分担で動き、
いつもながらまんべんなく指導ができました。
打ちまくれ○○○○アッパー
昨日の表ブログのタイトルは
「打ちまくれジェットアッパー」としました。
しかし、実はそのタイトルは改題で、
本来予定していたタイトルは
「打ちまくれミサイルアッパー」 でした。
昨日の朝、出がけにテレビを見て、
慌ててタイトル変更を余儀なくいたした次第です。
私も無節操ではありますが、
そこまで不謹慎・不道徳なことをするほどの度胸はありません。
今さらな余談ですが、このコーナーの内容と、
表ブログの内容は同一です。
ただ、プログにはタイトルをつけることが義務付けられているため
毎回適当なタイトルをつけちらかしてます。
メインサイト http://www.k2.dion.ne.jp/~johnny/
表ブログ http://ameblo.jp/johnny7/
裏ブログ http://yaplog.jp/fe57kg/
ダイエットモニター練習生の募集ですが、
明日が締切です。
現在ご応募を頂いている方には
受付をした旨のお知らせさえもお送りしておりません。
ごめんなさい。
しかし、ちゃんと受付しておりますのでご安心ください。
また、結果については全員の方に個別にお知らせいたします。
本日更衣室の改装工事が予定どおり行われます。
着替えは昨日お知らせしたとおりでお願いします。
スタッフからもそのつど指示があります。
実は最近入会された練習生の方の
顔とお名前をほとんど覚えておりません。
特に先週土曜日以降に入会された
練習生の方は誰１人わかりません。
これからぼちぼち顔を合わせ、
顔と名前が一致してくるかと思いますが、
それまでは私に名前をたずねられたり、
「体験に来られた方ですか？」などと聞かれても
どうか容赦願います。
なんかこのところ雨が降ったりやんだりで
はっきりせん天気が続きます。
そのためもあってか今週は皆さんの出入りもわりと少なめです。
最近「ひきこもりコース」への問い合わせがまた増えてきてます。
現在は対象者しか出入りできない時間帯は設けておりません。
考えがあってそのようにしてます。
そのコースの見学や体験入会も予約不要で随時受付いたします。
ただ、そのコース独自の特別な練習プラン等はありません。
通常の練習メニューです。
打ちまくれジェットアッパー
アッパーバッグが入荷しましたので早速吊り下げました。
アッパーを打ちまくってください。
もちろんストレートやフックも打てます。
明日６日の12：00～16：00予定で、
更衣室の改装工事が行われます。
その間の着替えですが、
男性は流しの前のスペースを利用して着替えてください。
女性は３階シャワールームの脱衣所をご利用ください。
シャワールームで着替えて、服を入れたかごは
廊下の奥のリビングフロアに置いといてくださればいいです。
当日はあらためてスタッフより指示いたします。
フリーマガジン「ミオレ（旧プチ・シュシュ）」の最新号が届きました。
今回より外のラックではなく、
女子更衣室内に置いておくことにしました。
ご自由にお持ち帰りください。
そういえばトイレ内の貼り紙がはがれたままになっているのですが、
トイレ内に置いてある
「トイレクリーナー（ウェットティッシュみたいなの）」は
掃除用ではなく、便座に腰かける際、
気になる方に使ってもらうために置いてあります。
それで便座を拭いてからすわってもらえればいいわけで、
拭いたそれはそのままトイレに流せます。
耳ツボダイエット施術ですが、
来週月曜日より施術を開始いたします。
ご希望の方はお申し出ください。施術担当は私佐藤です。
ただ、外出でジムも３階オフィスも不在にしていることもあります。
土曜日の夕方以降は不在、
また平日の昼間も出かけていることが多いです。
平日の夕方～夜はほぼジムにいますが、
それ以外の時間帯などは
前もって予約という形で希望日時を言ってくだされば
たいへんありがたいです。
１７人大家族でも入会金は１名分
入会された方には
バンデージを１組さしあげるようにしているのですが、
先週土曜より在庫が切れてしまっており
お待ち頂いております。
本日購入に行きますので
まだお渡ししていない方はお申し出ください。
更衣室の改装工事ですが、
早ければ今週中に行われることになります。
工事には半日ほどかかるということで、
その日はご不便をおかけすることになりますがご容赦ください。
その日は午前中から午後
たぶん３時頃までの工事になるかと思いますが
練習にいらした方は、
男性はまあそのへんで着替えてもらうとして
女性は３階のシャワールームの更衣室を
ご利用頂くことになります。
その日１日、数時間です。
耳ツボダイエット施術ですが、
今週後半あたりから施術を開始いたします。
開始にあたっては再度開始の告知をいたします
メディカルトレーナーの件ですが、
その後も数件のオファーを頂いており、
とりあえず声をかけてくださった方のお話は
すべてうかがいます。
まだ打ち合わせ等の段階で決定はしておりません。
ジムフロア内ではなく、
３階のリビングフロアにベッドを１台置いて
メディカルコーナーにしようと考えてます。
そうなれば３階にメディカルコーナーと
視聴覚コーナーが同居することになります。
その視聴覚コーナーですが、テレビは準備できました。
あとは撮影用のビデオです。
常勤トレーナースタッフを増員募集いたします。
勤務時間帯は11：00～22：00内でご相談に応じます。
できれば昼の時間帯に入れる方を最優先といたします。
詳しくはこちらのコーナー
で。
このところご家族で入会されるケースが目立ちます。
先日もご夫婦、親子という組み合わせで
２組のご家族にご入会頂きました。
ご家族で入会された場合は何人が入会されても
入会金は１名分の１００００円です。
その他に会費またはチケット代が必要になりますが、
チケットは共有できますので、
２人あるいは３人で１セットのチケットをお使いになることもできます。
ただし、ご使用は１人１日につき１枚ですので、
お２人で一緒に練習にいらした際は
２枚のチケットが必要になります。
あと、同時入会でなくても
後追いでの入会も受付しております。
たとえば練習生の方のお子さんが入会を希望される場合などは、
お子さんの入会金は不要、
月会費を頂くか、その練習生の方がチケットをご利用であれば
そのチケットをそのまま利用することができます。
夏休み、よろしければご家族で練習してみませんか。
あっさりだけど手抜きではないっす
この土日は
兵庫県ゴールデングローブ大会の審判に行ってきました。
そのため土曜日はほとんど指導に入れず恐縮です。
その間、土曜日は終日すさまじいことになっていたようで
夕方ジムに顔を出して驚きました。
今回の試合ですが、当ジムは参加しませんでした。
神戸大会に出場した選手２名は
仕上がりの状態が今ひとつであったため参加せず、
他の練習生はまだ公式試合に出られるレベルに達しておりません。
まだ数ヶ月はかかると思います。
７月は選手志望者及び気合系の練習生に
８月末のスパーリング大会、そして秋の公式試合への
準備を考えた方向での練習をさせます。
ダイエット・フィットネス志望者には、
希望者のみですが練習+耳ツボダイエット施術を開始。
あと、ニート・ひきこもり・不登校のコースにも
何か補助プランを考えてみます。
連日あっさりした内容で恐縮です。
形状記憶体質に改造完了
昨日は特に何もない平和な日でした。
建物の工事はもうほぼ終わりかけで
ジムには影響ないですし、
指導スタッフは今日も夜などは５名が指導にあたり、
スパーリングも行い、
電気のブレーカーもとばず、
特別なことは何もなかったです。
「海のために練習したい」プランですが、
本日で受付締切となります。
このプランをご希望の方は
本日中のお申込をお願いします。
初代ダイエットモニター練習生のお１人が
本日でモニターを卒業されます。
目標としていた体重に到達したということで、
自らの申し出により卒業となりました。
今後は体重維持につとめていくということですが、
たぶん暴飲暴食を毎日繰り返さない限りは
そう簡単に体重が増えることはないでしょう。
たとえて言うなら体質が「形状記憶体質」に
変わっているはずですので
少々食べまくったところで一時的に増えたとしても、
すぐに戻るものです。
ご本人は今後も練習は続けられますし、
プログも多少内容の変化はあるかと思いますが、
継続されるそうなので、これからも応援してあげてください。
昨日「お世話になったお礼に」と水菓子を
持って来て下さいまして、
非常にうれしく思います。スタッフ一同でいただきます。
けど、我々の力ではなく、
ご本人の努力の成果ですよ。
達成おめでとうございます。
ということで明日からモニター練習生が
２名となってしまいますが、
第３次募集でまた若干名
モニター練習生をお招きいたします。
まだ募集を継続してますのでお気軽にご応募ください。
ジム内で耳ツボダイエット施術開始
昨日も１社、更衣室改装工事の見積に来て頂きました。
工事は半日もかからずに終わるということで、
たとえば朝１０時にスタートして午後２時か３時には
仕上がることになるものと思われます。
練習への影響を最小限に抑えられるように考えます。
ジムの外側の壁も柱も塗装工事が終わったようで、
ずいぶんときれいになりました。
せっかくなので中もきれいにしたいですね。
突然ですが、早ければ７月の第一週(つまりは来週ですね)より
ジム内で「耳ツボダイエット施術」を開始いたします。
先日より裏ブログで「水面下プロジェクト」だの
なんだのと書いていたのはこれでした。
予告したとおり、たいしたことのない内容で恐縮です。
で、「耳ツボダイエット」について詳しいことは、
専門の施術院やサロン等のサイトを
ごらん頂くとして、おおよその経緯と概要とを
少し説明いたします。
実は昨年末あたりより３階オフィスルームの
リビングフロアに「耳ツボダイエット」のサロンを招致すべく
動いたことがありました。
その件については表プログで書いたこともあり、
覚えていらっしゃる方もいるものと存じます。
結果としては招致には至らなかったのですが、
ボクシングトレーニング+耳ツボダイエットの
相乗効果については非常に興味があり、
なんとか当ジムでその融合体制をとれないかと
サロンの分院招致であるとか
施術技能者との提携とかいろいろと交渉を続けてました。
ただ、そのいずれにしても時間がかかりそうであったので、
どうせ時間かがかかるのなら
いっそ私自身が施術技能者になれば
いいではないかという結論に達し、
専門講座の受講等で知識と技能を修得いたし、
今回の施術開始にこぎつけた次第です。
というわけで、ジム内で施術を行うのは私佐藤です。
施術についてはジム内で行います。
受付デスクのところで椅子にすわって行い、
横になることはありません。
周囲の目が気になるといった場合は
３階のリビングフロアを使うこともできます。
施術料金は無料です。医療行為ではないため
保険証等の提示も不要です。
週に１、２回の施術となりますが、
施術が長期にわたる場合でも
一切料金を頂くことはありません。
ただ、会費またはチケットの利用により
練習に来られていることを条件とします。
施術により食欲が減退し、間食したくなくなったり、
食事量を無理なく減らせて
減量につながる効果がありますが、
その補充としてサプリメントの購入を勧めるサロンも多いようです。
当ジムではそれらをおすすめすることはありません。
不要と思えばそれでいいですし、
必要と判断された場合もご自身で選んで購入すれば
よいかと思います。
当ジムで「これがいいからこれを買いなさい」などと
売りつけたりしません。
あと、練習生でない一般の方も
希望があれば施術を受付いたします。
予約制といたし、１回２０００円の施術料金を頂きます。
現時点で開始準備の最終段階に入っております。
開始日が決まりましたらあらためて告知いたします。
７月の「改善・改良ロード」の皮切りは、
この「耳ツボダイエット」となりました。
さらに予告どおり、ハード・ソフトの両面において
嵐のような連打を繰り出すかのごとく
次々に環境整備や新企画をたて続けに出しますので
皆さんどうぞよろしくです。
暗闇の中では野生の勘で打て
昨日の昼間はジムの入り口及び
前面ガラス周囲の壁と柱部分の塗装工事があり、
ジム前に自転車を置けなかったり、
外から中の様子が見えなかったり、
いろいろと不便がありました。
夕方には完了したようですが、
今度は外灯のスイッチを入れると電気のブレーカーが落ちて
ジム内のすべての電源が切れる始末。
そういえば、と外灯を見ると少し斜めにゆがんでおり、
工事の際にぶち当たるか何かして
電気の配線になにか支障を起こしやがったなと
憶測しております。
その当時ちょうど練習にいらしていた
皆さんにはご迷惑をおかけいたしました。
シャワールームにバスタオルを置きました。
何度書いても、またシャワールームに貼り紙をしても、
「タオルは１人１枚」を聞き入れてくださらない方がいるようで、
困り果てた末の措置です。
１枚で足りない方はバスタオルを使ってください。
それでもまだ好き放題身勝手に使う方がいる場合は、
シャワールームからタオルを
すべて引き上げることも考えております。
誰が非常識なことをしているのか
確認するわけにもいきませんし、
最後は荒療治的手段をとります。
今日バンデージ追加購入してきましたが、
黒ばかりです。
その他女性用の短いタイプの黄色を３つです。
白はありませんでした。
ダイエットモニター練習生に
早速数名のご応募を頂いております。
週に４日以上練習できること、と条件を少し厳しくしたため、
今回は応募少なくなるだろうなと
思ってましたが、そうでもないようです。
やはりできれば毎日、あるいは
週に４日か５日は練習しないとなかなか体重は落ちないです。
この企画もはや第３回（第３次募集）となり、
定番化してまいりました。
非常に多数のサイト様から
相互リンクのご依頼を頂いております。
しかし、すみません、多忙のためなかなか作業ができず、
何週もお待ち頂いている先も多いです。
時間はかかりますがリンクはいたしますので
しばらくお待ちください。
ただし、ボクシング関連
（ジム・団体・選手・情報）のサイトは速攻でリンクいたします。
恥ずかしくとも直視せよ、下手な自分を
第３次ダイエットモニター練習生の募集を
開始いたしました。
詳細はこちらです。
今回より週４回以上練習に出てこられることを
応募資格といたします。
小中高校生対象の「夏休みだけ練習したいプラン」の
募集を開始いたしました。
７月より２ヶ月間が対象期間となります。
昨日は天気が悪かったためタオルの乾きが遅く、
補充できなかったうえ
多数の方がタオルを使われたため練習終了時には
数本しか残っていないこととなりました。
明日の朝には乾いているはずですのでとりこんで補充します。
で、ジムのタオルは持って帰らないようにしてください。
もし間違えて持って帰った場合は
必ず持ってきて戻しておいてください。
「３階のリビングフロアにテレビとビデオを置き、
スパーリング等を見ながら勉強できるようにする」
について「初心者でも参加できるのか」と質問を頂きました。
当面の形式としては、ジム内のスパーリングを撮影して、
それを「当事者」の２人が
自分の動きを確認するといったものになります。
また、希望があればマスやシャドウその他を撮影して
あとで確認することもできます。
ですので初心者・上級者の区別なく、
どなたでも対応いたします。
男性用のシューズラックの追加と、
黒く重いサンドバッグのゴムロープ吊り直しの
いずれも完了しました。