マスボクシングなんてラララララララーラ
今週後半からの盆のスケジュールですが、
８月１０日の木曜日までは通常のスケジュールです。
午前１１時から午後１０時３０分までの開館で、
午後５時から午後１０時まで私が指導に入ります。
体験入会は午後５時から午後９時まで受付いたします。
８月１１日の祝日は、午後１時から午後７時まで開館し、
その間私が指導に入ります。
体験入会は午後１時から午後６時まで受付いたします。
８月１２日の土曜日は休業とさせて頂きます。
８月１３日の日曜日は 、午後１時から午後７時まで開館し、
その間日曜担当のペレストレーナーが指導に入ります。
体験入会は午後１時から午後６時まで受付いたします。
８月１４日と１５日の月・火曜日は
午前１１時から午後１０時３０分までの開館で、
午後１時から午後７時まで私が指導に入ります。
体験入会は午後１時から午後６時まで受付いたします。
昨日は金光さんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週１度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。
「練習の意味と目的と効果」シリーズ、「マスボクシング」の続きです。
マスボクシングは、本来は一切の直撃をせず、
互いに攻撃と防御のパターンを練習するものです。
ただ、競技団体によっては、独自のルールを設けていることもあります。
たとえば、「軽くなら当ててもいい」「腹は打ってもいい」、
さらには、ヘッドギアとマウスピースをつけて
軽い直撃をする実戦練習を
マスボクシングと称しているところもあります。
うちのジムは、マスボクシングは一切の直撃をしないものとしています。
顔面や頭部はもちろん、腹への直撃も禁止です。
また、当たっていなくても、
ガードで止めていなければ当たっているとみられるような
強いパンチも禁止しています。
「それでは練習にならない」
「強く打ちたい」
「止めようとしてもうまく止められず当ててしまう」といった方は
マスボクシングではなくスパーリングをしましょう。
その中で「うまく止められない」方は、
腕の力で打っているためパンチをコントロールできていないか、
上半身を相手の正面に向けてしまい、
距離がやたらに近くなってるかのどちらかです。
マスボクシングで直撃を禁止していることには理由があります。
事故防止、安全管理のためです。
スポーツの練習では、けがをすることがあります。
どんなスポーツであっても同様です。
ボクシングも練習中や試合中にケガをすることがあります。
ただ、すべてのスポーツ種目の中で突出してケガが多いとか、
トップクラスであるわけではないです。
相手の頭部や上半身に直接打撃を加える競技であるため、
事故が多いイメージがありますが、実際にはそこまで多くはありません。
それは、試合や練習においての管理体制がしっかりしていることが、
事故防止につながっているものと考えられます。
管理がいいかげんになれば、
事故の件数はたちまちうちに増えることでしょう。
そのような観点で、うちのジムでは、
「マスボクシングは一切の直撃及び、それに近い攻撃を禁止する」
「スパーリング等直撃をともなう実戦練習は、
トレーナーが立ち会いのもとで行なう」
をルールとしています。
それをないがしろにすれば、練習中のケガや増え、
事故も起こるかもしれません。
そのため、ルール厳守につとめています。
スパーリングは、日曜日以外は私がレフェリーとして立ち会います。
日曜日はペレストレーナーが立ち会っています。
マスボクシングについても、直撃をする方がいれば注意します。
時には中止させることもあります。
何度注意してもは聞き入れず、
パンチを止めることなく故意に打ちこむ方に
「今後は一切マスボクシングをさせない」と言い渡したこともあります。
それを不満として練習に来なくなった方もいます。
それでもかまいません。
ルールを守れない、特に安全管理の観点でのルールを守れない方は、
他の練習生に迷惑を及ぼすことになります。
危険な目にあわせることになります。
マスボクシングに対して恐怖感を持つ方が出ることもあります。
それらを防止するため、マスボクシングでの直撃、
止めていなければ当たっているような強い打ちこみに関しては
厳しい態度で注意、是正を求める方針を持っています。
マスボクシング篇 まださらに続きます。
ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
１ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、１ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその１か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。
「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週３回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
２か月目以降は無料で練習を続けることができます。
体験入会ですが、「自分は体験入会だから」などと
引け目を感じることはありません。
堂々となさってくださってよいです。
体験入会にいらした方は基本的に最優先で指導することにしてます。
なぜかって、初めてのジム・初めてのボクシング、と
初めて尽くしだから。
初めての方に慣れた方より手厚い対応をするのはありだと思ってます。
もちろんいらっしゃる全員の方に手厚い指導と対応をいたしますが、
初心者の方や初めての方にはできるだけ時間をとりたく思います。
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