理想と現実のギャップに悩んでいるあなたへ。「ごっご遊び　夢実現編」で、理想の自分を先取り体験。

いつもありがとうございます。
仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形　30代から40代女性の職場の人間関係の悩み専門　心理カウンセリング＆心理セラピールーム　Jewel Clover　心理セラピストの江澤さおりです。

おはようございます。

先日の言葉と心のしくみ体験会「こころあん」で、こちらの四つ葉おクローバーを持参しました。

クローバーがある季節は、イベントや体験会で四つ葉のクローバーをいけて、ほっとする空間をつくっています。

上は夜の四つ葉の姿。下は朝の四つ葉です。

夜は葉と葉をパタンと合わせるような姿になるのですが、朝は両手を広げたようにパーッと葉が開きます。

☆　☆　☆

「明けない夜はない」

本当にそうだなと思うんです。

たとえ今が、自分の理想とかけ離れていてもがいていても、うまくいっていなくて苦しかったりモヤモヤしているときでも。

自分が諦めなければ、必ず解決策はあると信じています。

「今は、かりそめの姿」であって、自分が作り上げる未来は、まだまだこれから。

理想と今とのギャップがあるからこそ「悩む」わけですが、言い方を変えると、理想をイメージしているということは、それを叶える力を持っているということです。

私がかつて、NHKキャスターのオーディションを受けていた時は、自宅で情報番組のキャスターになりきって、番組（仮）のオープニングトークの練習や、リポートの練習をしていました

楽しかった～。すると採用していただき配属された先は、情報番組だったんです

今も、これから実現することを楽しくイメージして、「ごっご遊び　夢実現編」を行っています。

まだまだ、これから、これから♪

クローバーが毎朝、大きく葉を広げるように、両手を大きく広げて、新鮮な空気をたくさん吸って、今日も元気にまいりましょう

※毎日21時に、職場の人間関係の悩み解決や、緊張をコントロールする方法をアップしています。ぜひまたの訪問をお待ちしております。

今日も好い日だ♪最後までお読みいただきありがとうございました

心理セラピスト　江澤さおり

緊張への対策講座
緊張をコントロールし、人前で話すことがラクになる講座

【講座の内容】

1，緊張するしくみ
2，緊張を和らげる対策～心を整える～
3，緊張を和らげる対策～準備のコツ～
4，即効性のある緊張をほぐす方法
5，面接・スピーチ・プレゼンテーション実践
6，リラクゼーション言語誘導

※講座の詳細は、こちらからご覧いただけます。
※講座のお申し込み・日程などのお問い合わせは、「専用フォーム」からお願いいたします。

心のしくみ・言葉のしくみをワークで体験する体験会『こころあん』

・日時：2024年6月25日（火）18：30-19：30
・場所：レンタルスペースSEED21　102号室
　（仙台市青葉区上杉1-6-10　仙台市地下鉄南北線　北四番丁駅　徒歩２分）
・テーマ：アナウンサー直伝、今すぐ緊張をコントロールする方法
・参加費：無料
・定員：6名様（女性限定）

※　お申し込みは、こちらの専用フォームからお願いいたします。