仙台で働く女性の人間関係の悩みを解消・カウンセリング心理セラピー

仙台で働く女性の人間関係の悩みを解消・カウンセリング心理セラピー

職場の人間関係に悩みながら、毎日を一生懸命 頑張っている女性のみなさまに、「言葉と心のしくみ」「心理セラピー」お伝えすることで,笑顔で、自信を持ち、活き活きとした毎日を送るお手伝いをしてまいります

Jewel Clover 心理セラピスト 江澤さおり



仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング&心理セラピールーム Jewel Clover

職場の人間関係に悩みながら、毎日一生懸命がんばっている女性のみなさまに、「心理セラピー」と「言葉と心のしくみの講座」で、笑顔で、自信を持ち、心豊かな毎日を送るお手伝いをしております。


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仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリング&心理セラピールーム Jewel Clover 心理セラピストの江澤さおりです。


こんばんは。大型連休、本格的なお休みに入りますね。


とはいえ、明日は谷間の平日。月末の忙しいなか、「あ~、だるいよ、、、行きたくないよ」と思いながらも、明日の出勤の準備を進めていらっしゃること、自分に拍手です。

グッド!

さて、「給湯室で作業をしていた時、職場でのうわさ話しに巻き込まれそうになってしまった、、、」ということがありませんか?

「同調したくないし、この場をどうやってのりきったらいいのかわからないよえーん」という時、お試しいただきたいポイントをまとめました。





①距離をおく


「そのテーマから距離をおく」という意味では、テーマから関心をそらして、話題を変えるという方法があります。

「そういえば、~について」などです。

物理的な距離をおくためには、笑顔で「へぇ~」と軽く流し、その場を去るのも有効です。

②聞き流す


興味があまりないような様子で「そうなんですか」「ふーん」と反応し、深入りしないことが大切です。

③肯定しない


「確かにそうですよね」「わかります」と同調せず、自分の意見は控えることです。

同調すると、「うわさ話のテーマにあなたも賛同している」となってしまうことが考えられます。





④話題を変える


「ところで、~について」などで話題を変えます。明るい話題を持ち出すことで、場の雰囲気が変わります。

⑤毅然とする


もし悪意のあるうわさ話しの場合は、毅然とした姿でいることが大切です。事実と異なる部分については、修正をして伝えます。

これは、とっても勇気のいることですよね。

私自身、毅然とした対応ができなかったことがあります。その場にいる人に怖れを感じてしまって、伝えることができなかったんです。

その「伝えることができなかった」ということやその時の感情が、あとまでずっと尾をひいて
しまい、後悔した経験があります。

だからこそ、自分の中でも大切にしていることです。

うわさ話しには振り回されないで、明日も元気にまいりましょう照れ



※21時に、職場の人間関係の悩み解消にヒントになる情報を投稿します。また訪問していただけると嬉しいです。


今日も好い日♪最後までお読みいただきありがとうございました


心理セラピスト 江澤さおり


   


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職場の人間関係に悩むあなたへ。人生が変わるきっかけとなる、心理セラピー体験会です。



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5/30(土)「第6回 心理セラピー公開セッション」開催のご案内



仕事は順調だけど、職場の人間関係に悩んでいませんか?

上司や同僚とのコミュニケーションがうまくいかない、自分の意見を言えない、嫌われるのが怖い、などの悩みを抱えている方は多いと思います。

職場の人間関係は、私たちの生活に大きな影響を与えます。

ストレスや不安を感じると、仕事のパフォーマンスやモチベーションが低下し、自信や自己肯定感も失われてしまうからです。

そんなあなたにおすすめしたいのが、「心理セラピー公開セッション」です。

「心理セラピー公開セッション」は、通常は、お客様と心理セラピストが1対1で行う心理セラピーを、公開でおこないます。





心理セラピー公開セッションでは、会場が集合的無意識でつながるため、実際に心理セラピーを受けているお客様だけではなく、その場でご覧になっているお客様にも、同じような効果があるといわれています。

この記事では、心理セラピー公開セッションのメリットや内容、参加方法などをご紹介します。

心理セラピー公開セッションで、自分の本当の気持ちや思考を見つめ直し、職場の人間関係に悩むことから解放されませんか。


心理セラピー公開セッションに参加する事のメリット



心理セラピー公開セッションに参加する事で下記のようなメリットがあります。

①自分と似たような悩みを持つクライエントの対話を聞くことで、自分の気持ちや状況を客観的に捉えることができます。

②心理セラピーのプロセスや効果を目で見て、体感できることです。心理セラピーに興味がある方や、自分に合ったセラピストを探している方にとっては、貴重な機会です。

③心理セラピーを受けているお客様だけでなく、観客として参加している方にも、同じような効果があるといわれています。会場が集合的無意識でつながるため、観客の方も自分の問題や感情に気づいたり、解放したりすることができます。

④心理セラピー公開セッションは、通常の個人セッションよりも安価に参加できることが多いです。また、観客の方は自由に質問や感想を述べることができますので、心理セラピーに関する知識や理解を深めることができます。





これらのメリットは、あなたが職場の人間関係に悩むことから解放されるだけでなく、自分の心の健康や幸せにも大きく貢献します。

心理セラピー公開セッションは、あなたにとって有意義な体験になるはずです。


心理セラピー公開セッションの内容




心理セラピー公開セッション」とは、心理セラピストが実際に心理セラピーを行う様子を見学できる体験会です。

心理セラピーとは、お客様の悩みや感情を丁寧に聴き、心の中にある無意識のメッセージを解読し、悩みの根本原因を発見し、解決するための方法を一緒に探すプロセスです。

心理セラピー公開セッションでは、会場にいる方々の中から、心理セラピーを受けたいという方を募り、その方に対して心理セラピストが心理セラピーを行います。

その際、会場の他の方々もその様子を見て、聞いて、感じることができます。



MISSHA心理セラピー公開セッション 概要MISSHA

●日時:2026年5月30日(土)13:00~17:00 
●場所:レンタルスペースSEED21 1階106号室
   (仙台市青葉区上杉1-6-10)
    仙台市地下鉄南北線 北四番丁駅 徒歩2分
●参加費:5,000円(税込)(当日ご持参ください)
●主催:Jewel Clover

■事前のお申し込みが必要です。専用フォームにアクセスして、必要事項を入力して送信してください。
申し込み締め切りは、2026年5月27日です。 定員は10名(女性限定)ですので、お早めにお申し込みください。




私が初めて心理セラピーを受けたとき、心理セラピーは、私の応援団だと思いました。



職場で無視をされて悩んでいた時、「悲しい、無視はやめてほしい」と相手に言うことができずに、毎日苦しくてどうしようもなかった時、藁をもつかむ思いで申し込んだ心理セラピー。

誰にも悩みを打ち明けられずに、苦しかったのですが、心理セラピーとの出会いで、私の人生を大きく前進することができました。





相手に言おうとするときにいつもある「ざわつき」は、ここにあったんだ!という、思いがけないきっかけがあったことに気づきました。

言いたいことがあるのに言えない、ガマンしつづけることは、こんなに小さなころから行っていたんだ、と、悩みの根本にあるものにも気づくことができました。

その部分を丁寧にお取り扱いしてもらったからこそ、その日の午後から元気に出勤できたんだと、あの時の嬉しい感覚は今でもはっきりと覚えています。

心理セラピーは、私にとっての「心の応援団」だったんです。


「心理セラピーって、どんなことをするんだろう」
「心理セラピーを見てみたい」
「職場で無視されることがつらくて、悩んでいた」
というあなた。

下記の専用フォームからのお申し込みを、お待ちしております。






MISSHA心理セラピー公開セッション 概要MISSHA

●日時:2026年5月30日(土)13:00~17:00 
●場所:レンタルスペースSEED21 1階106号室
   (仙台市青葉区上杉1-6-10)
    仙台市地下鉄南北線 北四番丁駅 徒歩2分
●参加費:5,000円(税込)(当日ご持参ください)
●主催:Jewel Clover

■事前のお申し込みが必要です。専用フォームからお申し込みをお願いいたします。定員は 10名様(女性限定)です。




心理セラピー公開セッションに頂いたご感想



掲載にご了解を頂きましたご感想を、ご紹介させていただきます。

MISSHA 公開セラピーご感想 仙台市 Y.M様MISSHA

【ミニセミナーご感想】
今まで数多くのセミナーに参加してきましたが、今回のセミナーは、はじめから心穏やかに解放感にあふれ、すぐに実践できる大変魅力的なものでした。

【心理セラピーご感想】
”すごい!!”の一言に尽きます。

悩みとまでは言えないけれども、自分の心の中のモヤモヤした感情が、心理セラピーを受けたことによりあまり気にならなくなったことに、自分でも驚きを隠せないほどでした。

今日は、自分を認めることができた、大切な一日となりました。

本当にありがとうございました。



(心理セラピーの相棒と、前回ワークで利用したカード)



MISSHA 公開セラピーご感想 仙台市 A.N様MISSHA

【ミニセミナーご感想】
集中することで心が整うことを、体験できました。

また、言葉を送りあうワークでは、相手の中に、自分自身にもあるものを感じ取れることを教えていただき、自分発見の気づきになりました。

【心理セラピーご感想】
不安な気持ちやぼんやりとしたモヤモヤが、あたたかな気持ちでいっぱいになり、今後の安心に繋がりました。


MISSHA 公開セラピーご感想 仙台市 K.M様MISSHA

【心理セラピーご感想】
自分のこと、自分が何を悩んでいるのかを具体的に言葉にし、人に話すということの難しさをとても感じました。

そして、自分に向き合って、自分を知っていくことの大切さも、とても感じました。

今日はどうもありがとうございました。


ご感想をありがとうございました。


今日も好い日だ♪最後までお読みいただき、ありがとうございます

心理セラピスト 江澤さおり


   


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生きてきた環境も、場所も、家族構成も、みんながそれぞれ違いますし、違っていいんです。



いつもありがとうございます。
仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリング&心理セラピールーム Jewel Clover 心理セラピストの江澤さおりです。


こんばんは。今日もお疲れさまでした。


☆ ☆ ☆


お客様から、このようなご質問をいただきました。

「職場で苦手な人がいます。どの仕事をするにしても、なぜかいつも考え方が違い、なんでこんなにズレがあるのかと思ってしまうんです。苦手と思う気持ちが、どうしても膨らんでしまいます。苦手な人がいなくなる方法はありますか?」

お客様にご了解をいただき、ブログでお返事を書かせていただきます。





「苦手な人、キライな人がいなくなる方法」

これまでもいくつか、「苦手な人、キライな人がいなくなる方法」を取り上げてまいりました。

今日ご紹介する方法は、「みんな、考え方も価値観もちがうんだと、理解すること」です。

私たち、生きてきた中で築いた「価値観」があります。

生きてきた環境も、場所も、家族構成も、みんながそれぞれです。そのため、私たち個人が持っている価値観も、みんな違いますし、違っていいといえます。

そして、自分が行動するときには、自分の価値観でものごとを見ています。

そのため、お互いにとって「自分の価値観と違う」ということは、当然、起こりうることです。





例えば、講座や体験会で、「家族と聞いて、連想することを3つ挙げてみてください」と質問をすると、参加者さま、それぞれの答えがあります。これまで、全員がすべて一致したということはありません。

こんなにも身近にいる家族でも、同じように育った兄弟でも、個々の違う人ですので、相手と全く同じ価値観かというと、そうではなかったりします。

だからこそ、違うということを理解する。

そのことに気がつくと、「みんな考え方が違う」ということがわかり、「違ってあたりまえ」「違っていい」となります。

私は、心理学の学びでこの点が分かったとき、考え方が違うことでのストレスが、だいぶ落ち着きました。

もし、「みんな、考え方も価値観もちがうんだと、理解すること」ということを知らなかったら、もしかすると「違う」から「キライ」に変わってしまっていたかもしれません。

相手と自分が違うということは、相手のことをすべて理解することはできかねます。

「わからない」ということは、未知のこと、未知のことに怖れてしまって「キライ」と繋がってしまうこともあるかもしれません。

だからこそ、「みんな、考え方も価値観もちがうんだと、理解すること」を大切にしていきたいですね。


今日も好い日だ♪最後までお読みいただき、ありがとうございます

心理セラピスト 江澤さおり


   


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