2020
東マラ楽しみ！！
ちょっとづつでも、来季の目標やプランを考えていこう
体力とは
今朝はいつも通り起きたけど、走りにいかず・・・
予定通りカーボアウトで、１kg減！！
初雪jog,次はもっと高い目標で
禁酒してたのに、暴飲暴食？？
来週末のレースまでの予定は？？
体調は悪いが、脚の運びはイイ
わかってたよ、体調崩すって
