2020
明日から、新しいシーズン!!
来シーズンの最大の目標は故障ゼロ!!
疲労抜きがうまく出来て無かった
3連休も仕事がバタバタと
もっとショートインターバルを増やしてキレを磨こう
亜鉛サプリをとり忘れた・・・
なんとか現状打破しないと!!
走ってる場合じゃないかもしれない
身体のサインを絶対に見逃さない
寒くないシャワーランは好きです