どうも、Katsutoshiiiです！！
東京五輪も１年間程度の
延期が決定したみたいですねぇ
ちょっと残念ですが、
安倍首相が言われてた、
世界問題になっている
コロナに打ち勝って
気持ちよく東京五輪を
開催したいと言われた
コメントがしっくりきました！！
スポーツ以前に、仕事や生活に
世界的に大きな影響が出ている中で
完全に終息するのは
時間は掛かりそうですが
自分で出来ることから
やっていかないとですねぇ！
ランの方は昨日はjog中に
右中殿筋辺りに痛みが出て
10kmで止めて、流しは回避しました・・・
無いので（早く起きればいいだけですが）
早く終わらせようと、jogのペースが
上がっていたので、
疲労抜きがうまく
出来て無かったですね・・・
今朝はポイント練を止めて
リカバリーjogにしました
右中殿筋の状態は少し
嫌な痛みに変わってまして
故障だけはしない様に
しっかりケアだけしていきます！！
【3月24日（火）～25日（水）ラントレ】
〇24日（火） 10kmjog(av426)
〇25日（水） 8kmリカバリーjog(av553)
◎月間走行距離 １６９km
◎身長１７４cm 体重６２ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！