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jangama-meditationのブログ
瞑想法についてのブログです。
瞑想マスターシヴァ・ルドラ・バラヨーギ(Shiva Rudra Balayogi) の教えを紹介します
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カルマ・ヨーガは真我実現に導きます(ショート動画)
心が静かになると満足感も訪れます。
サマーディに入れない四つの理由
サマーディ(samadhi)の実践体験
幸せは物自体にはありません
幸せはあなたが存在する上の権利です
自分は自分の最高の友にもなり、最悪の敵にもなり得る
瞑想中に目を動かさない
心の二つの側面
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この瞑想で心の司令官になれます
子供に瞑想を勧める方法
瞑想はどのようにして本当の自分 を認識できるようにするのでしょうか?
状況が不快でも、自分自身が不快になる必要はありません。
瞑想は受け入れること。
自分を非難するより正していくこと。
心が静かになることです
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