サマーディに入れない
四つの理由
シヴァ・ルドラ・バラヨーギの解説：
パタンジャリは、なぜサマディに入れないかについて４つの理由を挙げています。
一つ目は身体が動くこと。まず達成しなければならないのは、身体を静止させることです。
二つ目は、眼球とまぶたを動かしてはいけません。静止させてください。眼球は絶えず動いていますが、これが心にも動揺を与えます。
三つ目は、乱れた呼吸です。しかし、じっと目で観察していると、呼吸は穏やかになり、まるで無いかの様に遅く感じられるかもしれません。しかし、酸素供給が止まりません。
そして四つ目は、心自体です。想像する習慣によって、心が忙しくさまよっているのです。このように、順番に、ゆっくりと、巧みな方法で達成していく必要があります。
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ババジの瞑想会：
