• 苫小牧と千歳恵庭支部が合併します！

• 【JET KRAVMAGA】1月のトレーニングスケジュール

• 大豪雪でもクラヴマガ(｀・ω・´)

• 【JET KRAVMAGA】金曜日だよ！中央だよ！

• 高燃焼トレーニングDAY！！！(ﾟ∀ﾟ)

• ツルツルすぎる(´；ω；`)

• 【STRIKER】12月の休講と振替のご案内

• マーシャル・ファイト٩( 'ω' )و

• 12月スタートは苫小牧から

• 第5週はお休みです！

• 糖質の摂取タイミング。グリコーゲンについて考える②

• フライデー・ナイトもクラヴマガ(￣Д￣)ﾉ

• 爽やかすぎる(o^^o)

• 糖質の摂取タイミング。グリコーゲンについて考える①

• 混雑！！！！

• いつもな感じのクラヴマガ(・ω・)ノ

• 糖質制限DAY！

• たまには(汗)ママな1日

• 虫…虫トレΣ（ﾟдﾟlll）

• キックボクササイズ\(//∇//)\

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