高燃焼トレーニングDAY!!!(゚∀゚) | クラヴマガとボクササイズ!さいとうのブログです(´∀`*)

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クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます!

インスタ↓↓
@mii_combat.lady

確認………

今週の土曜日、12/10の中央TCは休講です


お昼の北区TCは、通常通りあります


お間違い無く






さて、今日は中央


私はlevel.1から


第1週は、グラウンドを多くやると決めている


だから、辛い



そしてストライキングも、めっちゃやると決めている
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ガンガン前に行くコンビネーション

ところでO先生は、あまり顔を出したくないとゆー、シャイBOY…もとい…シャイオジサマなのだが、頭は出して良いのだろうか

そして、明日、この記事を読んだO先生から叱られるのは、言うまでもない




さて、次のO先生のlevel.2も、今週はストライキング中心なので…


やっぱり
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しんどい




そして、写真はないけど、この後もマーシャル・ファイトを受けていった、ダブルTさん



ただただ……

お疲れ様でしたっ





さて、明日は苫小牧に行ってくるよ






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