親しい人の行動を”あれ？”と感じたとき

こんばんは！

 

harmonyripple の竹原ゆみこです。

 

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

 

 

あなたは親しい人の行動を

”あれ？”

と感じたことはありませんか？

 

 

 

 

親しい人の行動を”あれ？”と感じるとき。

 

 

 

相手の行動が適切でないか、

自分が感情的に過剰反応している

可能性があります。

 

 

 

いずれにしても

頭の考えと心の感じが

一致してないときです。

 

 

 

人の傾向として、

考えたことが感じたことを納得できない、

納得する気が起きないときは、

感じたことが行動につながります。

 

 

 

もしも相手の行動が適切でなければ、

お互いの信頼関係を維持するために、

話をする必要があるかもしれません。

 

 

 

もしも自分が

感情的に過剰反応しているならば、

感情的なまま行動してしまい

親しい人との間に溝ができる前に

過剰反応していることに

気づく必要があります。

 

 

 

親しい人の行動を

”あれ？”と感じたときは、

相手の行動が適切でないか、

自分が感情的に過剰反応しているか、

客観的に見定める必要があります。

 

 

 

ネガティブな感情との付き合い方

感情を受け入れるための準備

強い感情を感じた時の選択肢

ネガティブな感情をタンポポに例えたお話

 

 

 

自分へ思いやりをむけるために

自分の内側にある愛情に対する壁を見つける

自分に対して親身で思いやりのある態度とは

自分の幸せを願うことが難しいとき

 

 

 

 

 

 

 

 

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