つくば完全個室パーソナルトレーニング
&
少人数制スタジオフィットネスジム
ＩＳＣ-アイエスシー -
当ジムのレッスンについてまとめました
“運動はしたいけど、選択方法が分からない
”
等々でお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください
筋肉を鍛えたい
【完全個室パーソナルトレーニング】
または【少人数制女性のためのやさしい筋トレ】
柔軟性の向上や自律神経を整えたい
【各種少人数制ヨガ】または【パーソナルヨガ】
有酸素運動がしたい、ダイエット&ストレス発散をしたい
【少人数制ボディコンバット】
当ジムは、
お客さまの生活スタイルやお身体の状態に合わせて、
それぞれのレッスンを、
単体もしくは、組み合わせて受けていただくことも可能にしているジムです
例①『筋肉をつけてスタイルを良くしたい、体力をつけたい』
【パーソナルトレーニング】
例②『スタイルも良くしたいし、自律神経も整えてカラダもやわらかくしたい』
【パーソナルトレーニング or 少人数制筋トレ】＋【ヨガ】
例③『とにかく体重を落としたい』
【ボディコンバット】
例④『体重も落として、よりスタイルアップもしたい』
【パーソナルトレーニング】＋【ボディコンバット】
《その他》
○妊娠中の方向け【マタニティトレーニング】
【マタニティヨガ】
○高齢者向け【シニアトレーニング】
《特別メニュー》
○日本唯一のブライダルトレーナー®️による、
【ブライダルトレーニング】もご提供
上記のように、それぞれのお客さまのご希望や、
ライフスタイルに合わせて受講できるのもＩＳＣの特徴の一つです
パーソナルトレーニングやパーソナルヨガは、パーソナルトレーナーが、その方のお身体やそれぞれの目標に合わせたメニューを提供し、トレーナーとマンツーマンでレッスンをさせていただいております
『価格を押さえて、お得にパーソナルトレーナーの指導を受けたい❗』という方には、少人数制レッスンの選択がオススメです
もちろんその都度、皆さまからのご相談にもしっかり対応させていただいておりますのでご安心ください
ジム選びでお悩みの方は、お気軽にお越しください
私達ＩＳＣとならば、カラダを動かすことが楽しくなれるはずですよ
皆さまのお越しを心よりお待ちしております
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